图书介绍
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- 曲励，孙国良主编 著
- 出版社： 长春：吉林人民出版社
- ISBN：7206032796
- 出版时间：2005
- 标注页数：218页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：226页
- 主题词：
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图书目录
第一章 体育概论1
第一节 体育的概念1
第二节 体育的功能4
第三节 体育手段15
第二章 学校体育20
第一节 高等学校体育的目的和任务20
第二节 高等学校体育的组织形式26
第三节 大学生未来职业实用性体育34
第四节 大学生体育心理37
第三章 体育锻炼47
第一节 体育锻炼的生理学原理47
第二节 体育运动对生理机能的作用54
第三节 体育锻炼的原则61
第四节 体育锻炼的内容与方法67
第五节 体育锻炼的运动处方85
第六节 冬季体育锻炼94
第七节 女大学生的体育锻炼110
第四章 身体保健121
第一节 健康与身体机能121
第二节 身体养护137
第三节 常见运动损伤的处理162
第五章 终身体育169
第一节 体育与优生169
第二节 婴幼儿体育176
第三节 儿童体育181
第四节 少年体育186
第五节 青年体育191
第六节 中年体育191
第七节 老年体育196
第六章 学校运动竞赛201
第一节 运动竞赛的意义和种类201
第二节 学校运动竞赛的组织204
第三节 运动竞赛的编排和成绩评定方法207
主要参考书目218