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Chapter 1　Windows Vista的与众不同1

Study 01 Windows Vista版本介绍2

Work 1　家庭版2

Work 2 商用版3

work 3 旗舰版3

Study 02 家庭版的新增功能4

work 1　Windows轻松传送4

Work 2　家长控制4

Work 3　Windows照片库5

Work 4 Windows Media Center6

Work 5 备份和还原中心6

Study 03 商用版的新增功能7

Work 1 Windows会议室7

Work 2 XPS文档7

Work 3 Windows传真和扫描8

Study 04 其他新增功能8

Work 1 莹透的Aero Glass（玻璃）界面9

Work 2 全新的搜索功能9

Work 3 Internet Explorer 7.09

Work 4 Windows Defender防御间谍软件10

Work 5 同步和共享10

Work 6　网络连接11

Work 7　边栏12

Work 8 3D游戏新体验12

Chapter 2 Windows Vista的安装与配置14

Study 01 安装前的准备15

Work 1 Windows Vista的硬件要求15

Work 2 Windows Vista推荐配置16

Study 02 安装Windows Vista16

Work 1 BIOS的简单设置16

Lesson 01 设置BIOS光驱启动17

视频文件：Chapter 2Study 02Lesson 01设置BIOS光驱启动.swfLesson 02　从光盘中安装Windows Vista19

视频文件：Chapter 2Study 02Lesson 02从光盘中安装Windows Vista.swfLesson 03　从Windows XP升级安装Windows Vista22

视频文件：Chapter 2Study 02Lesson 03从Windows XP升级安装Windows Vista.swfStudy 03 安装硬件设备的驱动程序25

Work 1　安装驱动程序26

Lesson 04　安装声卡驱动程序26

Lesson 05　安装DirectX程序27

视频文件：Chapter 2Study 03Lesson 05安装DirectX程序Study 04 个性化设置29

Work 1　在桌面上添加需要的程序图标29

Work 2　设置桌面图片30

Lesson 06　设置图片为桌面背景30

视频文件：Chapter 2Study 04Lesson 06设置图片为桌面背景.swfWork 3 更改显示器分辨率31

Work 4 更改显示器刷新率32

Work 5 更改Windows Vista主题32

Work 6 个性化颜色方案33

Work 7 为计算机添加屏幕保护程序33

Lesson 07 设置液晶显示器屏幕保护程序34

视频文件：Chapter 2Study 04Lesson 07设置液晶显示器屏幕保护程序.swfStudy 05 设置系统选项35

Work 1 系统的区域设置35

Work 2 自定义系统登录声音36

Work 3 设置系统日期和时间37

Lesson 08 与Internet时间同步37

视频文件：Chapter 2Study 05Lesson 08与Internet时间同步.swfChapter 3 Windows Vista的基础操作39

Study 01 Windows Vista的启动、休眠、锁定和关机40

Work 1 启动Windows Vista40

Lesson 01 正确启动Windows Vista40

Work 2 使用Windows Vista休眠功能41

Work 3 使用Windows Vista锁定功能42

Work 4 关闭Windows Vista42

Study 02 鼠标和键盘的使用与设置43

Work 1 鼠标的操作方法43

Work 2　设置鼠标属性44

Lesson 02 设置适合自己的鼠标按键44

视频文件：Chapter 3Study 02Lesson 02设置适合自己的鼠标按键.swfLesson 03 更改指针外观45

视频文件：Chapter 3Study 02Lesson 03更改指针外观.swfLesson 04 更改指针选项46

视频文件：Chapter 3Study 02Lesson 04更改指针选项.swfWork 3 键盘的布局与十指分工46

Work 4 更改键盘属性48

Study 03 任务栏和开始菜单的设置49

Work 1　设置任务栏属性49

Lesson 05 显示或隐藏快速启动栏49

视频文件：Chapter 3Study 03Lesson 05显示或隐藏快速启动栏.swfLesson 06 在快速启动栏中添加常用程序50

视频文件：Chapter 3Study 03Lesson 06在快速启动栏中添加常用程序.swfLesson 07 隐藏“通知区域”中的程序图标51

视频文件：Chapter 3Study 03Lesson 07隐藏“通知区域”中的程序图标.swfWork 2 更换“开始”菜单类型52

Study 04 使用Windows边栏53

Work 1　边栏和工具属性的设置53

Work 2 在边栏中添加和删除工具54

Study 05 程序窗口的使用55

Work 1 窗口的组成55

Work 2 窗口的最小化和最大化操作56

Work 3 窗口大小的调整56

Work 4 移动窗口57

Work 5 关闭窗口57

Lesson 08 关闭窗口的多种方式58

视频文件：Chapter 3Study 05Lesson 08关闭窗口的多种方式.swfWork 6 管理多个窗口58

Lesson 09 分组任务栏上的窗口58

视频文件：Chapter 3Study 05Lesson 09分组任务栏上的窗口.swfLesson 10 使用Windows Flip 3D预览打开的窗口59

视频文件：Chapter 3study 05Lesson 10使用Windows Flip 3D预览打开的窗口.swfLesson 11 排列窗口60

视频文件：Chapter 3Study 05Lesson 11排列窗口.swfStudy 06 使用Windows Vista的帮助和支持61

Work 1　选择帮助主题61

Lesson 12　使用目录查询帮助62

视频文件：Chapter 3Study 06Lesson 12使用目录查询帮助.swfLesson 13 搜索帮助内容63

视频文件：Chapter 3Study 06Lesson 13搜索帮助内容.swfChapter 4 使用输入法和字体65

Study 01 系统自带输入法的使用及其相关设置66

Work 1 Windows Vista自带输入法的介绍66

Work 2 文本服务和输入语言的设置67

Lesson 01 添加输入法67

视频文件：Chapter 4Study 01Lesson 01添加输入法.swfLesson 02 删除输入法68

视频文件：Chapter 4Study 01Lesson 02删除输入法.swfWork 3 设置输入法的语言栏的位置69

Lesson 03 更换切换输入法的快捷键69

视频文件：Chapter 4Study 01Lesson 03更换切换输入法的快捷键.swfStudy 02 微软拼音输入法的使用70

Work 1　使用微软拼音输入法输入汉字71

Work 2　在微软拼音输入法中输入特殊符号72

Lesson 04　使用软键盘输入特殊字符74

视频文件：Chapter 4Study 02Lesson 04使用软键盘输入特殊字符.swfWork 3　设置微软拼音输入法75

Lesson 05　在微软词库中自造词组76

视频文件：Chapter 4Study 02Lesson 05在微软词库中自造词组.swfStudy 03 搜狗拼音输入法77

Lesson 06　安装与初始化设置搜狗拼音输入法77

视频文件：Chapter 4Study 03Lesson 06安装与初始化设置搜狗拼音输入法.swfWork 1　搜狗拼音输入法的一般使用79

Work 2　搜狗拼音输入法的使用技巧80

Lesson 07　英文的输入80

视频文件：Chapter 4Study 03Lesson 07英文的输入.swfLesson 08　网址输入模式81

视频文件：Chapter 4Study 03Lesson 08网址输入模式.swfLesson 09　U模式笔画输入81

视频文件：Chapter 4Study 03Lesson 09U模式笔画输入.swfLesson 10　V模式输入中文数字82

视频文件：Chapter 4Study 03Lesson 10V模式输入中文数字.swfLesson 11　插入当前日期82

视频文件：Chapter 4Study 03Lesson 11插入当前日期.swfLesson 12　拆字辅助码84

视频文件：Chapter 4Study 03Lesson 12拆字辅助码.swfWork 3　搜狗拼音输入法的设置84

Study 04　安装和使用字体文件86

Work 1　安装字体86

Lesson 13　安装楷体_GB2312字体86

视频文件：Chapter 4Study 04Lesson 13安装楷体_GB2312字体.swfWork 2　使用字体设置文字格式87

Chapter 5　系统资源管理88

Study 01 资源管理器89

Work 1 打开资源管理器89

Work 2　认识资源管理器89

Study 02　管理文件系统91

Work 1　文件和文件夹概述91

Work 2　文件名和扩展名91

Work 3　常见的文件查看类型92

Lesson 01 将文件排序方式设置为按大图标、名称、递减93

视频文件：Chapter 5Study 02Lesson 01将文件排序方式设置为按大图标、名称、递减.swfLesson 02　按类型对文件进行分组显示94

视频文件：Chapter 5Study 02Lesson 02按类型对文件进行分组显示.swfLesson 03　按修改日期对文件进行堆叠95

视频文件：Chapter 5Study 02Lesson 03按修改日期对文件进行堆叠.swfStudy 03　文件和文件夹的基础操作96

Work 1　文件和文件夹的几种基础操作96

Lesson 04　创建新的文件夹及文件并将其余文件复制到该文件夹内97

视频文件：Chapter 5Study 03Lesson 04创建新的文件夹及文件并将其余文件复制到该文件夹.swfStudy 04　文件或文件夹的高级管理99

Work 1　隐藏文件或文件夹99

Lesson 05　隐藏文件，然后将其设置为显示隐藏的文件和文件夹100

视频文件：Chapter 5Study 04Lesson 05隐藏文件，然后将其设置为显示隐藏的文件和文件夹.swfWork 2　文件的搜索功能101

Lesson 06　按日期搜索.xisx类型的文件102

视频文件：Chapter 5Study 04Lesson 06按日期搜索.xisx类型的文件.swfWork 3　文件或文件夹快捷图标的设置103

Lesson 07　创建文件快捷方式104

视频文件：Chapter 5Study 04Lesson 07创建文件快捷方式.swfLesson 08　更换文件或文件夹图标104

视频文件：Chapter 5Study 04Lesson 08更换文件或文件夹图标.swfStudy 05　回收站105

Work 1 整理回收站文件106

Work 2 回收站的属性107

Lesson 09 将回收站属性设置为文件不经过回收站直接从计算机中删除107

视频文件：Chapter 5Study 05Lesson 09将回收站属性设置为文件不经过回收站直接从计算机中删除.swfStudy 06　文件的压缩与解压108

Work 1 压缩文件108

Work 2　解压文件109

Lesson 10　解压单个文件109

视频文件：Chapter 5Study 06Lesson 10解压单个文件.swfStudy 07　管理文件安全——EFS的使用110

Work 1　认识EFS工作原理110

Work 2　使用EFS为文件加密110

Lesson 11　加密文件并备份加密证书111

视频文件：Chapter 5Study 07Lesson 11加密文件并备份加密证书.swfChapter 6　计算机账户的管理115

Study 01　用户账户相关内容的设置116

Work 1　用户账户的类型116

Lesson 01　更改用户名、设置登录密码117

视频文件：Chapter 6Study 01Lesson 01更改用户名、设置登录密码.swfLesson 02　启用和禁用用户账户、为标准用户授权、删除已有的用户账户119

视频文件：Chapter 6Study 01Lesson 02启用和禁用用户账户、为标准用户授权、删除已有的用户账户.swfStudy 02　账户密码的高级技巧122

Work 1　本地安全策略加固密码安全122

Lesson 03　在本地安全策略中为用户账户加固密码安全123

视频文件：Chapter 6Study 02Lesson 03在本地安全策略中为用户账户加固密码安全.swfWork 2　恢复忘记的密码124

Lesson 04　设置新密码124

视频文件：Chapter 6Study 02Lesson 04设置新密码.swfLesson 05　创建密码重设盘126

视频文件：Chapter 6Study 02Lesson 05创建密码重设盘.swfStudy 03　系统登录界面的设置127

Work 1　隐藏系统登录时的欢迎界面127

Lesson 06　跳过登录界面登录系统127

视频文件：Chapter 6Study 03Lesson 06跳过登录界面登录系统.swfLesson 07　在欢迎屏幕上隐藏某个用户账户128

视频文件：Chapter 6Study 03Lesson 07在欢迎屏幕上隐藏某个用户账户.swfWork 2　以管理员身份执行管理任务129

Work 3　注销与锁定计算机130

Study 04　使用家长控制功能130

Work 1　家长控制功能131

Lesson 08　控制可运行的网站和程序的使用131

视频文件：Chapter 6Study 04Lesson 08控制可运行的网站和程序的使用.swfLesson 09　查看所控制的用户账户的活动记录133

视频文件：Chapter 6Study 04Lesson 09查看所控制的用户账户的活动记录.swfStudy 05　通过命令行工具管理用户账户和组135

Work 1　使用Net User命令查看用户账户135

Lesson 10　使用devmgmt.msc命令打开设备管理器136

视频文件：Chapter 6Study 05Lesson 10使用devmgmt.msc命令打开设备管理器.swfChapter 7　系统中的常用软件137

Study 01　写字板138

Work 1　写字板的作用138

Lesson 01　打开一个写字板程序编辑并保存139

视频文件：Chapter 7Study 01Lesson 01打开一个写字板程序编辑并保存.swfStudy 02 Windows联系人程序142

Work 1　Windows联系人的联系人和联系人组142

Lesson 02　建立联系人和联系人组142

视频文件：Chapter 7Study 02Lesson 02建立联系人和联系人组.swfStudy 03 Windows截图工具146

Work 1 Windows截图工具的截图类别146

Lesson 03　使用Windows截图工具截取矩形图片，编辑后保存到计算机中146

视频文件：Chapter 7Study 03Lesson 03使用Windows截图工具截取矩形圈片，编辑后保存到计算机中.swfStudy 04　Windows日历程序149

Work 1　日历程序中的约会和任务149

Lesson 04 以天为单位查看日历并在日历中创建一个约会和一个任务150

视频文件：Chapter 7Study 04Lesson 04以天为单位查看日历并在日历中创建一个约会和一个任务.swfStudy 05　计算器152

Work 1 计算器的类型153

Work 2　计算器的使用153

Lesson 05　使用科学型计算器进行二进制数位的加法运算154

视频文件：Chapter 7Study 05Lesson 05使用科学型计算器进行二进制数位的加法运算.swfStudy 06　画图程序155

Work 1　画图程序编辑图画的方式155

Lesson 06　在图片中绘制黄色粗边框的五角星形状，输入文字并保存图片155

视频文件：Chapter 7Study 06Lesson 06在图片中绘制黄色粗边框的五角星形状，输入文字并保存图片.swfStudy 07　Windows录音机程序158

Work 1 录音机的录制操作158

Lesson 07　录制和播放声音158

视频文件：Chapter 7Study 07Lesson 07录制和播放声音.swfStudy 08　Windows Vista轻松访问中心160

Work 1　放大镜161

Work 2　Microsoft讲述人161

Work 3　屏幕键盘162

Work 4 设置高对比度162

Lesson 08　使用轻松访问中心164

视频文件：Chapter 7Study 08Lesson 08使用轻松访问中心.swfChapter 8　Windows Vista中视频、媒体的编辑166

Study 01　使用Windows Movie Maker制作电影167

Work 1　Windows Movie Maker程序窗口的布局167

Work 2　Windows Movie Maker程序菜单栏的作用168

Lesson 01　使用Movie Maker编辑并保存影片169

视频文件：Chapter 8Study 01Lesson 01使用Movie Maker编辑并保存影片.swfLesson 02　制作自动电影并将其刻录为DVD177

视频文件：Chapter 8Study 01Lesson 02制作自动电影并将其刻录为DVD.swfStudy 02　使用Windows Media Player183

Lesson 03　新建一个视频播放列表并为其添加视频素材183

视频文件：Chapter 8Study 02Lesson 03新建一个视频播放列表并为其添加视频素材.swfLesson 04　设置素材的播放速度并更换程序的可视化效果185

视频文件：Chapter 8Study 02Lesson 04设置素材的播放速度并更换程序的可视化效果.swfLesson 05 将视频边框颜色设置为蓝色并调整程序窗口的播放模式186

视频文件：Chapter 8Study 02Lesson 05将视频边框颜色设置为蓝色并调整程序窗口的播放模式.swfChapter 9　Windows Vista中的娱乐工具189

Study 01 Windows Media Center190

Work 1 Windows Media Center的设置190

Lesson 01　将视觉配色方案设置为“高对比度黑色”195

视频文件：Chapter 9Study 01Lesson 01将视觉配色方案设置为“高对比度黑色”.swfWork 2 Windows Media Center的功能介绍196

Lesson 02　使用Windows Media Center查看图片198

视频文件：Chapter 9Study 01Lesson 02使用Windows Media Center查看图片.swfStudy 02　使用和管理Windows照片库199

Work 1 Windows照片库199

Lesson 03　导入数码照片200

视频文件：Chapter 9Study 02Lesson 03导入数码照片.swfLesson 04　使用照片库查看照片201

视频文件：Chapter 9Study 02Lesson 04使用照片库查看照片.swfLesson 05　按不同方式对照片进行排序和搜索202

视频文件：Chapter 9Study 02Lesson 05按不同方式对照片进行排序和搜索.swfLesson 06　修复照片204

视频文件：Chapter 9Study 02Lesson 06修复照片.swfLesson 07　与计算机中的其他用户共享照片206

视频文件：Chapter 9Study 02Lesson 07与计算机中的其他用户共享照片.swfStudy 03　Windows Vista自带的新游戏207

Lesson 08　轻松点心与国际象棋游戏的玩法208

视频文件：Chapter 9Study 03Lesson 08轻松点心与国际象棋游戏的玩法.swfChapter 10　管理系统软、硬件212

Study 01　硬件设备213

Work 1　主机的基本组成213

Work 2　常见的外部设备214

Study 02　安装新的硬件设备215

Work 1　驱动程序215

Lesson 01　安装硬件设备1394卡216

Lesson 02　安装硬件驱动程序——摄像头驱动程序217

视频文件：Chapter 10Study 02Lesson 02安装硬件驱动程序——摄像头驱动程序.swfStudy 03　管理计算机的硬件设备218

Work 1　查看CPU速度和内存容量218

Work 2　设备管理器219

Work 3　查看设备驱动状态219

Work 4　查看硬件设备220

Work 5　禁用及启用硬件驱动控制器220

Lesson 03　驱动程序的更新和卸载221

Study 04　计算机的移动存储设备222

Work 1　U盘222

Work 2　移动硬盘222

Lesson 04　移动硬盘的使用222

视频文件：Chapter 10Study 04Lesson 04移动硬盘的使用.swfLesson 05　控制移动存储设备的自动播放223

Study 05　设置和使用打印机225

Work 1　打印机225

Lesson 06　安装打印机225

视频文件：Chapter 10Study 05Lesson 06安装打印机.swfWork 2　设置打印机属性227

Work 3　使用打印机打印文件229

Work 4　暂停或删除打印任务230

Study 06　计算机软件的管理230

Work 1 软件的安装230

Work 2 查看已安装的软件232

Work 3 卸载程序233

Work 4 打开或关闭Windows功能234

Work 5 更改启动程序234

Chapter 11　构建和配置局域网236

Study 01　初识局域网237

Study 02　构建局域网前的准备工作237

Work 1　网络所需硬件238

Work 2　连接集线器或路由器240

Study 03　局域网的组建与使用240

Work 1　设置无线路由器和访问点240

Work 2　更改局域网和计算机名称243

Work 3　共享网络资源245

Work 4　浏览共享资源246

Lesson 01　创建网络驱动器的快捷方式248

视频文件：Chapter 11Study 03Lesson 01创建网络驱动器的快捷方式.swfStudy 04　网络维护249

Work 1　配置网络协议249

Work 2　设置网络位置251

Lesson 02　添加网络位置252

视频文件：Chapter 11Study 04Lesson 02添加网络位置.swfWork 3　测试网络状态253

Study 05　网络故障自动修复和维护254

Work 1　网络故障自动修复254

Lesson 03　进行网络故障的自动修复255

视频文件：Chapter 11Study 05Lesson 03进行网络故障的自动修复.swfWork 2　网络常见故障的维护256

Chapter 12 Internet连接与网上冲浪257

Study 01　了解Internet258

Study 02　常见的上网方式258

Work 1　ADSL拨号连接上网259

Lesson 01　拨号上网259

视频文件：Chapter 12Study 02Lesson 01拨号上网.swfStudy 03　IE 7.0浏览器260

Work 1　启动IE 7.0浏览器261

Work 2　使用IE 7.0浏览网页261

Lesson 02　浏览网页265

视频文件：Chapter 12Study 03Lesson 02浏览网页.swfLesson 03　收藏资料266

视频文件：Chapter 12Study 03Lesson 03收藏资料.swfLesson 04　保存网页267

视频文件：Chapter 12Study 03Lesson 04保存网页.swfLesson 05　下载文件268

视频文件：Chapter 12Study 03Lesson 05下载文件.swfWork 3　管理IE 7.0270

Lesson 06　管理浏览器的网上行为270

视频文件：Chapter 12Study 03Lesson 06管理浏览器的网上行为.swfLesson 07　查看浏览器的历史记录272

视频文件：Chapter 12Study 03Lesson 07查看浏览器的历史记录.swfLesson 08　设置浏览器初始主页272

视频文件：Chapter 12Study 03Lesson 08设置浏览器初始主页.swfLesson 09 使用代理服务器浏览网页273

视频文件：Chapter 12Study 03Lesson 09使用代理服务器浏览网页.swfLesson 10 提高网页下载速度274

视频文件：Chapter 12Study 03Lesson 10提高网页下载速度.swfLesson 11 优化浏览器选项卡275

视频文件：Chapter 12Study 03Lesson 11优化浏览器选项卡.swfWork 4　搜索网络资源276

Lesson 12 搜索网页276

视频文件：Chapter 12Study 03Lesson 12搜索网页.swfLesson 13 搜索图片277

视频文件：Chapter 12Study 03Lesson 13搜索图片.swfLesson 14 音乐的搜索与下载277

视频文件：Chapter 12Study 03Lesson 14音乐的搜索与下载.swfLesson 15　网上地图的搜索与使用279

视频文件：Chapter 12Study 03Lesson 15网上地图的搜索与使用.swfStudy 04　使用电子邮件280

Work 1　申请电子邮箱280

Work 2　登录电子邮箱281

Lesson 16　撰写并发送电子邮件282

视频文件：Chapter 12Study 04Lesson 16撰写并发送电子邮件.swfLesson 17　读取并回复电子邮件284

视频文件：Chapter 12Study 04Lesson 17读取并回复电子邮件.swfLesson 18　管理邮箱285

视频文件：Chapter 12Study 04Lesson 18管理邮箱.swfChapter 13　资源共享与远程管理290

Study 01　设置和管理网络共享291

Work 1　了解共享文件夹291

Lesson 01　查看与设置网络连接291

视频文件：Chapter 13Study 01Lesson 01查看与设置网络连接.swfWork 2　设置共享和发现293

Lesson 02　公用文件夹共享294

视频文件：Chapter 13Study 01Lesson 02公用文件夹共享.swfLesson 03　共享本地资源中的任意文件夹295

视频文件：Chapter 13Study 01Lesson 03共享本地资源中的任意文件夹.swfWork 3　访问共享资源296

Lesson 04　更改工作组297

视频文件：Chapter 13Study 01Lesson 04更改工作组.swfWork 4　查看共享状态298

Lesson 05　更改与取消文件夹共享299

视频文件：Chapter 13Study 01Lesson 05更改与取消文件夹共享.swfStudy 02　使用脱机文件夹300

Work 1　脱机文件夹的优点301

Lesson 06　启用脱机文件夹301

视频文件：Chapter 13Study 02Lesson 06启用脱机文件夹.swfWork 2　设置与访问脱机文件302

Work 3　设定同步计划任务303

Lesson 07　同步脱机文件304

视频文件：Chapter 13Study 02Lesson 07同步脱机文件.swfWork 4　禁用脱机文件夹304

Study 03　使用局域网打印机305

Work 1　共享打印机305

Lesson 08　添加共享打印机305

视频文件：Chapter 13Study 03Lesson 08添加共享打印机.swfStudy 04 Windows会议室307

Work 1 初识Windows会议室307

Work 2　设置网络邻居307

Lesson 09　创建一个新会议308

视频文件：Chapter 13Study 04Lesson 09创建一个新会议.swfLesson 10　邀请其他用户加入现有会议309

Work 3　联合处理和共享文档309

Lesson 11　发送及时消息310

Study 05　使用远程协助311

Work 1　了解远程协助功能311

Work 2　允许远程协助311

Lesson 12　邀请其他人帮助313

Work 3　接受邀请并帮助其他人316

Study 06　使用远程桌面317

Work 1　远程协助与远程桌面的区别317

Work 2　连接远程桌面318

Work 3　设置远程桌面连接319

Chapter 14　优化系统性能322

Study 01　系统性能的优化323

Work 1　自定义Windows开机加载程序323

Work 2　清理磁盘325

Work 3　磁盘查错326

Work 4　磁盘碎片整理327

Work 5　调整驱动器分页文件大小328

Study 02　提升系统性能329

Work 1　调整系统视觉性能329

Work 2　内存管理机制329

Work 3　ReadyBoost提升系统性能330

Lesson 01　优化ReadyBoost再加速330

Work 4　ReadyDrive提升硬盘性能331

Work 5　低优先级的磁盘访问332

Study 03　管理自启动项333

Work 1　启动系统服务333

Work 2　管理自启动应用程序334

Study 04　管理电源335

Work 1　电源管理的增强功能335

Work 2　选择合适的电源计划336

Lesson 02　使用电源管理功能336

视频文件：Chapter 14Study 04Lesson 02使用电源管理功能.swfStudy 05　使用Windows任务管理器337

Work 1　启动任务管理器337

Lesson 03　“应用程序”选项卡338

视频文件：Chapter 14Study 05Lesson 03“应用程序”选项卡.swfLesson 04　“进程”选项卡339

视频文件：Chapter 14Study 05Lesson 04“进程”选项卡.swfStudy 06　使用资源监视器340

Work 1　启用资源监视器340

Lesson 05　查看计算机性能日志340

视频文件：Chapter 14Study 06Lesson 05查看计算机性能日志.swfStudy 07　使用Windows优化大师优化系统342

Work 1　优化磁盘缓存342

Work 2　优化桌面菜单343

Work 3　优化网络系统344

Work 4　优化文件系统344

Work 5　优化开机速度345

Work 6　优化系统安全346

Lesson 06　通过清理注册表优化系统347

Study 08　系统日志的管理348

Work 1　查看系统日志349

Work 2　筛选系统日志350

Chapter 15　管理注册表351

Study 01　初识注册表及组策略352

Work 1　注册表简述352

Work 2　组策略简述352

Work 3　注册表编辑器353

Work 4　组策略编辑器354

Study 02　Windows桌面的设置354

Work 1　显示桌面系统图标354

Work 2　退出系统不保存桌面设置356

Work 3　屏蔽清理桌面向导功能357

Work 4　防止用户访问系统属性357

Work 5　禁用活动桌面358

Study 03　“开始”菜单和任务栏的个性化设置359

Work 1　清理“开始”菜单359

Work 2　保护任务栏和“开始”菜单不被修改360

Work 3　屏蔽“注销”和“关机”命令361

Work 4　屏蔽“文档”菜单项362

Work 5　关闭任务栏缩略图363

Work 6　显示“运行”菜单项363

Work 7　禁止修改音量364

Work 8　设置系统中鼠标的双击速度365

Study 04　打造视觉超体验366

Work 1　让欢迎窗口更清晰366

Work 2　以12小时制显示时间367

Work 3　取消快捷方式图标上的箭头368

Work 4　禁止光标闪烁368

Work 5　改变“回收站”图标369

Work 6　更改按钮字体颜色370

Work 7　更改窗口滚动条的大小371

Study 05　自定义资源管理器372

Work 1　隐藏Windows资源管理器右键菜单中的“管理”选项372

Work 2　从Windows资源管理器中删除“映射网络驱动器”373

Work 3　改变加密文件的颜色373

Work 4　自动刷新窗口内容374

Work 5　通过注册表让文件彻底隐藏375

Study 06 Internet Explorer376

Work 1　禁用用户更改安全区域设置376

Work 2　配置IE工具栏377

Work 3　设置“Internet选项”对话框中“程序”选项卡下的功能378

Work 4　禁用自定义浏览器工具栏按钮379

Work 5　锁定IE工具栏380

Work 6　修改IE浏览器的工具栏背景图案381

Study 07　配置系统安全381

Work 1　从“计算机”右键菜单中删除“属性”选项382

Work 2　锁定“回收站”382

Work 3　禁止用户运行某些程序383

Work 4　禁止访问DOS命令窗口和批处理文件384

Work 5　禁用控制面板384

Work 6　设置当系统从睡眠或挂起状态恢复时是否需要输入密码385

Chapter 16　维护系统安全386

Study 01　备份与还原文件387

Work 1　备份文件387

Work 2　还原文件389

Study 02　备份与还原系统391

Work 1　创建还原点391

Work 2　还原系统392

Study 03 Windows安全中心394

Work 1　Windows安全中心概述394

Work 2　使用Windows安全中心报警和修复自动更新396

Study 04　使用Windows Defender398

Work 1　Windows Defender的优点及其实时保护功能398

Lesson 01　设置计算机的实时保护400

Work 2　使用Windows Defender手动扫描恶意软件401

Lesson 02　自定义扫描磁盘402

Work 3　Windows Defender属性设置404

Work 4　Windows Defender软件资源管理器的使用406

Study 05　病毒的认识与杀毒软件的使用408

Work 1　计算机病毒408

Work 2　使用瑞星杀毒软件手动查杀病毒409

Work 3　为瑞星制定杀毒任务411

Work 4　瑞星监控功能414

Work 5　瑞星防御功能416

Work 6　检测当前计算机的安全级别419