图书介绍
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- 脱向明，吴立春主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787811009972
- 出版时间：2008
- 标注页数：206页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：216页
- 主题词：体育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
理论篇1
第一章 体育与社会1
第一节 体育与社会的关系1
第二节 体育的社会功能2
第三节 体育的科学基础5
第二章 高职高专院校体育7
第一节 体育教育的目的、任务及特点7
第二节 体育教育的主要途径10
实践篇13
第一章 田径13
第一节 田径运动基本知识13
第二节 田径各主要项目15
第二章 篮球30
第一节 篮球运动概述30
第二节 篮球技术教学与训练32
第三节 篮球运动的基本技术教学与训练40
第四节 篮球运动基本战术配合教学与训练41
第五节 篮球场地、主要规则介绍44
第六节 自学内容—篮球体能训练之力量练习48
第三章 足球50
第一节 足球运动概述50
第二节 足球运动基本技术及练习方法50
第三节 足球运动的基本战术和比赛阵型62
第四节 足球竞赛的方法和主要规则62
第五节 五人制足球简介64
第四章 排球69
第一节 排球的基本技术69
第二节 排球的基本战术79
第三节 排球的主要规则87
第五章 乒乓球89
第一节 乒乓球运动概述89
第二节 乒乓球基本技术89
第三节 乒乓球基本战术96
第四节 乒乓球运动的主要规则及裁判法97
第六章 羽毛球100
第一节 羽毛球运动概述100
第二节 羽毛球运动的基本技术100
第三节 羽毛球的基本战术105
第四节 羽毛赛规则与裁判法106
第七章 网球108
第一节 网球运动的基本技术108
第二节 网球竞赛规则与裁判法110
第八章 台球112
第一节 台球运动的基本技术112
第二节 台球运动基本规则113
第九章 胎拳道114
第一节 贻拳道的渊源和发展114
第二节 贻拳道运动基本技术114
第三节 胎拳道运动的基本战术119
第十章 地掷球120
第一节 握球技术121
第二节 掷滚靠球技术122
第三节 掷抛击球技术，123
第四节 掷滚击球技术125
第五节 掷小球技术126
第六节 练习方法介绍128
第十一章 武术140
第一节 武术概述140
第二节 武术基本功和基本动作142
第三节 武术基本套路介绍152
第十二章 瑜伽180
第一节 瑜伽概述180
第二节 瑜伽动作简介181
第十三章 健美操193
第一节 健美操基本概述193
第二节 健美操基本动作196
《学生体质健康标准（试行方案）》实施办法201