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第1章 职业生涯规划与管理的含义2

细节01理解职业生涯规划的含义2

细节02职业生涯规划与管理的含义5

细节03有效职业规划三要素7

细节04职业生涯规划与管理的关系9

细节05内职业生涯与外职业生涯12

细节06按时间分类的职业生涯规划14

细节07职业生涯规划与管理的特征17

第2章 职业规划的影响因素和原则22

细节01影响职业生涯规划的个人因素22

细节02影响职业生涯规划的组织因素25

细节03影响职业生涯规划的社会因素28

细节04个人性格因素对职业选择的影响31

细节05个人兴趣对职业选择的影响34

细节06个人能力与职业选择的关系38

细节07注意能力类型与职业相吻合41

细节08注意一般能力和特殊能力与职业相吻合43

细节09影响职业生涯的社会环境因素46

细节10影响职业生涯的组织环境因素48

细节11职业规划的原则50

细节12职业管理的原则53

第3章 为何要进行职业生涯规划与管理58

细节01进行职业生涯规划与管理对个人的重要性58

细节02进行职业生涯规划与管理对企业的重要性60

细节03何为职业生涯成功62

细节04几种成功的个人职业生涯65

细节05五种不同的职业生涯成功方向67

细节06职业成功的个人条件69

细节07职业成功的个人必备要素71

第4章 如何进行职业生涯的规划与管理76

细节01职业生涯规划与管理“四步曲”76

细节02职业生涯诊断的自我分析78

细节03职业生涯诊断的环境分析81

细节04关键成就因素分析83

细节05关键问题分析85

细节06诊断的方法87

细节076种诊断工具90

细节08职业发展探索阶段93

细节09职业发展确立阶段95

细节10职业发展尝试子阶段97

细节11职业发展稳定子阶段99

细节12职业发展中期危机阶段101

细节13职业发展维持阶段103

细节14职业发展下降阶段105

细节15确定职业生涯发展目标——职业性向107

第5章 职业锚112

细节01技术或职能型职业锚112

细节02管理型职业锚115

细节03创造型职业锚118

细节04自主与独立型职业锚120

细节05安全型职业锚122

细节06创业型职业锚125

细节07服务型职业锚127

细节08挑战型职业锚129

细节09生活型职业锚131

细节10职业锚的功能133

细节11培养和提高自我职业决策能力和决策技巧135

细节12帮助和指导雇员寻觅职业137

细节13为雇员建立职业锚设置通道140

细节14职业锚评价142

第6章 确定职业生涯发展策略146

细节01职业生涯的组织内部发展三个方向146

细节02职业生涯的组织内部发展7原则149

细节03职业生涯的组织外部发展151

细节04职业生涯的角色转换158

细节05职业生涯的能力转换161

第7章 职业生涯实施管理170

细节01职业生涯发展方案170

细节02职业生涯发展文件（PPDF）173

细节03职业生涯发展的技巧177

细节04制定个人职业计划的原则180

细节05确定个人职业目标182

细节06制定短期职业目标184

细节07年轻人对个人职业道路的认识187

细节08为实现个人职业发展计划必须注意的事项189

细节09做好职业初选191

细节10做好进入职业工作的思想准备194

细节11进入劳动力市场，获取职业工作197

第8章 职业发展理论202

细节01特性—因素论202

细节02个性—职业类型匹配理论204

细节03职业决策模型理论208

细节04社会学派职业决策理论211

细节05职业选择发展理论213

细节06职业变动模式理论215

细节07霍兰德人业互择理论218

细节08金斯伯格的职业生涯发展理论221

细节09帕金森的职业—人匹配理论22

细节10萨柏的职业生涯发展理论225

细节11格林豪斯的职业生涯发展理论228

第9章 评估工具231