图书介绍
老中医教你养肠胃PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王林恒编著 著
- 出版社： 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
- ISBN：9787538898330
- 出版时间：2018
- 标注页数：184页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：192页
- 主题词：和胃－基本知识
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
老中医教你养肠胃PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
饮食习惯自测1
Part 01 你的胃肠还好吗2
胃——人体粮仓2
肠——营养加工厂5
是什么损害了胃肠健康7
你的心情决定胃肠健康10
胃的两大“情绪病”12
胃肠容易得哪些病14
Part 02 胃肠打来的“求救电话”，一定要接16
吃饭不香，不可大意16
望闻问切，发现胃肠大隐患17
舌头反映胃肠健康20
大便中的胃肠病信号22
Part 03 早发现早治疗！不要让“小症状”变成“大危机”24
呃逆与暖气24
泛酸与嘈杂（胃灼热）27
吞咽困难31
恶心与呕吐32
厌食34
腹胀36
腹痛38
腹泻40
便秘42
便血与黑便44
Part 04 三分治、七分养，细节让胃肠“不打烊”46
调养胃肠必知的7大饮食原则46
慢性胃肠病患者的饮食注意事项48
四季调理，保养胃肠50
十二时辰养胃法57
合理运动，强壮胃肠62
调养肠胃健身操68
胃肠保健，中医按摩不可少74
按摩养胃——延年九转法76
老中医推荐的特效养胃穴80
情志调养必不可少88
Part 05 专家、专科、专诊、专治，得病不发愁92
反流性食管炎92
食管癌96
胃肠型感冒100
急性胃炎103
慢性胃炎107
胆汁反流性胃炎112
消化性溃疡116
功能性消化不良122
胃下垂126
阑尾炎130
胃癌134
急性肠炎139
克罗恩病144
细菌性痢疾148
肠易激综合征152
溃疡性结肠炎156
功能性便秘160
慢性腹泻164
大肠癌168
附录一 中药本草养胃方速查172
附录二 老中医推荐的润肠食物182