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引子1

医师篇4

一 宫颈癌的蛛丝马迹4

（一）房事后阴道出血4

（二）绝经后再“来潮”4

（三）白带增多有异味5

（四）下腹腰骶部疼痛6

（五）反复便秘或尿频、尿急6

二 早期筛查诊断宫颈癌7

（一）普通妇检就是宫颈癌筛查吗8

（二）宫颈癌筛查方法有哪些8

（三）筛查宫颈癌有哪些注意事项8

三 宫颈癌患病后性生活及生育选择10

（一）得了宫颈癌是否可以过性生活10

（二）宫颈癌患者性生活应注意什么11

（三）得了宫颈癌是否还能再生育11

（四）孕期得了宫颈癌该如何抉择12

四 宫颈癌罪魁祸首HPV病毒检测与预防12

（一）感染HPV病毒有哪些途径13

（二）感染HPV病毒是否一定会致癌13

（三）多少岁开始检测HPV病毒13

（四）HPV病毒感染如何治疗14

（五）何时打HPV疫苗效果好14

（六）感染过HPV是否还能打疫苗15

（七）打了疫苗是否就无后顾之忧15

五 宫颈癌的高危人群16

（一）有患病近亲者需警惕宫颈癌16

（二）有“祸根男人”易患宫颈癌17

（三）更年期妇女须警惕宫颈癌18

（四）“早多多”女易招惹宫颈癌19

（五）“吸烟”女性易患宫颈癌20

（六）农村妇女易得宫颈癌21

六 宫颈癌治疗的疑问与误区22

（一）宫颈癌手术是否一定要切除子宫22

（二）哪些宫颈癌可以做手术23

（三）宫颈癌不能手术是否就没法治愈了24

（四）手术、放疗都能治愈宫颈癌，如何选择24

（五）是否可以双保险，既做根治性手术又做根治性放疗24

（六）宫颈癌手术后是否就高枕无忧了25

（七）中药是否可以预防宫颈癌复发25

（八）如何看待宫颈癌化疗及副反应26

（九）宫颈癌有靶向特效药吗27

（十）患病后如何生活得更有质量28

七 宫颈癌手术后的家庭护理29

（一）恢复胃肠功能29

（二）预防下肢静脉血栓31

（三）预防腹腔淋巴囊肿31

八 宫颈癌放疗后的家庭护理32

（一）消除疲倦感32

（二）改善食欲33

（三）缓解尿频、尿急、尿痛34

（四）改善睡眠质量35

九 宫颈癌化疗后的家庭护理36

（一）应对脱发37

（二）缓解口腔溃疡38

（三）缓解恶心呕吐39

（四）处理腹泻41

（五）缓解便秘42

（六）改善骨髓抑制43

厨师篇48

一 “百病从口入”——宫颈癌患者的饮食选择48

（一）饮食禁忌与适宜48

（二）盲目滋补带来负面影响49

（三）过度忌口导致营养不良50

二 宫颈癌患者手术后的饮食调理51

（一）腹胀便秘51

（二）失眠多梦54

（三）下肢浮肿55

三 宫颈癌患者放疗后的饮食调理57

（一）口干舌燥57

（二）心烦失眠59

（三）尿频、尿急、尿痛61

（四）便血63

四 宫颈癌患者化疗后的饮食调理65

（一）食欲差66

（二）恶心呕吐67

（三）腹痛腹泻69

（四）腹胀便秘70

（五）手足麻木71

（六）贫血乏力72

五 宫颈癌晚期患者的饮食调理73

（一）阴道流血74

（二）白带量多75

禅师篇78

一 如何帮助患者调整不良情绪78

（一）如何缓解诊疗过程中的焦虑感78

（二）如何消除疾病导致的恐惧感79

（三）怎样帮助患者缓解孤独感79

（四）患者脾气乖戾怎么办80

（五）患者异常依赖人怎么办80

二 如何告知患者病情及治疗效果82

（一）是否要告知患者真相82

（二）如何告知患者病情真相84

三 患者家属应避免充当的角色及正确的定位86

（一）患者家属应避免充当的角色86

（二）患者家属正确的自我定位87

四 患者如何建立自己的诊疗档案88

五 如何有效地向医生叙述病情89

行者篇92

一 适度合理运动，有效防治宫颈癌92

（一）女性久坐易患宫颈癌92

（二）合理运动提高免疫力，防治宫颈癌92

（三）音乐配合运动，身心放松防治癌症93

二 宫颈癌康复运动——散步93

三 中医健身操——太极拳94

（一）练习太极拳的时间、程度要适宜94

（二）练习太极拳的基本要领94

附录 林丽珠教授教你如何煎中药96

后记101