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1选秀：“临门一脚”成功跨入职场3

1.1 沈眉庄教您为步入职场做全方位准备4

1.1.1 心理准备：沈眉庄在选秀前的自信5

1.1.2 问题准备：做到有的放矢，投其所好8

1.1.3 仪表仪态准备：先敬罗衣后敬人10

1.2 夏冬春以“拼爹”高调登场却瞬间出局13

1.2.1 职场新人忌轻狂跋扈13

1.2.2 职场新人忌自视甚高15

1.3 端庄恬雅的甄嬛在选秀中脱颖而出18

1.4 安陵容选秀时实现绝地大反攻21

1.4.1 自身修养是实现绝地大反攻的基础22

1.4.2 从容淡定的表现助力绝地反攻22

2职场政治：让智慧指引才华完美绽放24

2.1 尊重职场前辈，寻找职场良师25

2.1.1 只有懂得尊重别人，才能赢得别人的尊重25

2.1.2 大树底下好乘凉，有本事也要有靠山27

2.2 懂得分享与取舍才能创造更大的生存空间29

2.2.1 恩宠固然重要，但也要明白“雨露均沾”29

2.2.2 超出能力的职场“肥肉”绝不可肆意占有32

2.3 纯元皇后：懂得争，更懂得完善自身形象34

2.3.1 “温柔娴雅，深得人心”的完美形象35

2.3.2 后宫“梦幻偶像”背后的真面目37

2.4 欣贵人：审时度势，低调地绽放44

2.4.1 善待他人，享受一份踏实的安定44

2.4.2 做一个“平凡中的不平凡之人”45

3职场生存：从青涩走向成熟47

3.1 身处职场，心灵和谐是最要紧的47

3.1.1 安陵容：明白差异，学会正确地比较47

3.1.2 沈眉庄：认识自我才能超越自我50

3.1.3 夏冬春：与人为敌是透支人脉的险招51

3.1.4 华妃：捧得越高，往往摔得越重53

3.1.5 甄嬛：家庭教育与自身性情的结合56

3.1.6 皇后：职场管理者不应有的那份焦虑和担忧59

3.1.7 欣贵人：不争比争更有福气60

3.2 为职业生涯加分之道62

3.2.1 选择工作：适合比喜欢更重要62

3.2.2 用职场着装来提升自身价值感63

3.2.3 安于被利用，以后才能利用别人65

3.3 适时示弱：后宫生存的重要技巧67

3.3.1 沈眉庄：“装傻”，也是一种职场智慧68

3.3.2 甄嬛：不要为不值得的人浪费时间69

3.3.3 敬妃：隐藏锋芒，以退为进争取机会70

3.3.4 端妃：装病示弱，避开后宫“妖魔鬼怪”71

4职场发展：内外兼修锤炼真功夫75

4.1 深体帝心，揣摩圣意，提升职场领悟力76

4.1.1 甄嬛：揣摩圣意，知晓皇上的心思77

4.1.2 苏培盛：读懂圣意的最佳总裁助理79

4.1.3 槿汐：用领导最喜欢听的语言82

4.2 忍人之所不能忍，才能为人之所不能为86

4.2.1 皇上：大丈夫能屈能伸，方能为朝政谋万世之全86

4.2.2 果郡王：闲散无能，万事就是皇兄最行88

4.2.3 甄嬛：职场从来不相信眼泪和耍性子89

4.2.4 祺贵人：不是每一个在你身上拉屎的人都要看作敌人90

4.3 别人是以你看待自己的方式看待你92

4.3.1 品性高洁、自尊与自爱的甄玉娆93

4.3.2 生性自卑、妒忌心强的安陵容95

4.4 拥有良好的判断力和独到的眼光97

4.4.1 端妃：良好的判断力助其结识了甄嬛98

4.4.2 敬妃：心善是好事，一味心善可能坏事100

5左右逢源：职场人际关系管理103

5.1 拓展人脉，成就职场103

5.1.1 身在职场，善结贵人104

5.1.2 世事难料，同事可能成上司106

5.1.3 不要错过身边的“小人物”107

5.1.4 人脉要拓展，更要善于维护110

5.2 认清上司，才能与之融洽相处112

5.2.1 “懂但不能太懂”才是使朕心愉悦之人112

5.2.2 猜疑是人性，更是领导的天性115

5.2.3 “恐怖平衡”是管理者牵制下属的手段119

5.3 忠诚：最被看重的职场品质121

5.3.1 跳槽时代：我想跳槽，但我真诚123

5.3.2 职场易主：为谁做事比做正确的事更重要124

5.3.3 如何展示忠诚：让上司成为你的资源127

6团队的秘密：团队建设与个人成长136

6.1 从后宫看团队的定义与特征137

6.1.1 后宫：一群本应成为团队的“乌合之众”137

6.1.2 皇后：失败的团队领导人139

6.1.3 三派纷争：只有完美的团队，没有完美的个人140

6.2 团队管理的核心：统一目标和提升凝聚力144

6.2.1 团队重在“人心齐，泰山移”144

6.2.2 尊重个人价值，实现个人荣誉感147

6.2.3 认清职场定位，创造个人价值148

6.3 沟通，团队合作的关键150

6.3.1 “五心原则”提升团队沟通150

6.3.2 用心沟通挽救团队内部的异心之人151

6.4 团队管理的艺术152

6.4.1 管理的艺术源于团队管理者的人格魅力152

6.4.2 以诚相待化解团队内部的嫌隙155

6.4.3 雍正对年羹尧可谓“善用人者不恃人”156

6.5 团队建设中的个人成长157

6.5.1 浣碧：缺乏团队角色意识与位置感的姐妹157

6.5.2 甄嬛：收敛个性，等待绽放160

6.5.3 宝娟：忠诚比能力更重要161

7处处有玄机：剧中的文学意象163

7.1 《后宫·甄嬛传》经典台词集锦163

7.1.1 人生篇164

7.1.2 工作篇165

7.1.3 处世篇166

7.1.4 爱情篇167

7.2 《后宫·甄嬛传》中文学典故与诗词168

7.2.1 《后宫·甄嬛传》之“郑伯克段于鄢”168

7.2.2 《后宫·甄嬛传》之“山之高”171

7.2.3 《后宫·甄嬛传》之美妙诗词173

7.3 《后宫·甄嬛传》中楹联探究179

7.4 《后宫·甄嬛传》之主题曲182

7.4.1 曲调古典、歌词幽婉的片头曲《红颜劫》182

7.4.2 谱写甄嬛一生感情纠葛的片尾曲《凤凰于飞》183

8 古装戏标杆：以思想的穿透力赢得了生命力184

8.1 《人民日报》：不妨“俗得那样雅”184

8.2 《光明日报》：以批判现实主义的方法尽情讴歌“真善美”186

8.3 《解放日报》：把宫斗戏做到了顶峰和极致191

8.4 《人民日报》：比坏心理腐蚀社会道德192

8.5 《求是》：用思想的穿透力提升影响力192

附录A 后宫主要成员才艺比较表196

附录B 后宫甄嬛传角色人物分析197