图书介绍
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- 颜辉萍，钱建年编著 著
- 出版社： 苏州：苏州大学出版社
- ISBN：7810376500
- 出版时间：2000
- 标注页数：189页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：197页
- 主题词：
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图书目录
第一章 拳击运动概述1
第一节 拳击运动简史1
第二节 现代拳击运动4
第三节 中国的拳击运动5
第四节 拳击运动的特点和作用8
第五节 现代拳击的技术风格12
第六节 现代奥运会的拳击简介14
第七节 “拳王”争霸战18
第二章 拳击的进攻技术24
第一节 拳击的基本姿势24
第二节 拳击的基本步法26
第三节 拳击的基本拳法30
第三章 防守技术41
第一节 阻挡防守技术41
第二节 拍击防守技术43
第三节 格挡防守技术44
第四节 闪躲技术48
第五节 阻挠方法、紧扼方法和掩盖方法50
第四章 防守还击技术52
第一节 对付左右直拳击头的防守还击技术53
第二节 对付左右直拳击腹的防守还击技术62
第三节 对付左右摆拳击头的防守还击技术63
第一节 拳击战略战术的意义和特点67
第五章 拳击的战略战术67
第二节 拳击中几种常见的战略战术68
第三节 对付不同对手的战术打法72
第六章 拳击的战术组合拳法77
第一节 两个拳法的一、二连击组合拳法77
第二节 三个拳法的一、二、三连击组合拳法101
第三节 拳击的实战组合拳法102
第七章 拳击运动员的训练128
第一节 拳击专项辅助训练128
第二节 身体素质的训练143
第三节 心理训练156
第八章 拳击运动的医务监督162
第一节 医务监督163
第二节 自我医务监督164
第三节 拳击运动中常见的创伤及处理169
第九章 拳击比赛的规则与裁判方法173
第一节 拳击比赛的场地与用具173
第二节 拳击比赛的时间176
第三节 拳击比赛的体重级别与抽签176
第四节 助手、裁判员的分工与职责180
第五节 拳击运动员手册与仲裁委员会的职责186
参考书目189