图书介绍
快乐老年人生哲理枕边书PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王坤山著 著
- 出版社： 北京：中国画报出版社
- ISBN：9787802204171
- 出版时间：2009
- 标注页数：213页
- 文件大小：68MB
- 文件页数：225页
- 主题词：长篇小说－中国－当代
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图书目录
第一章 老有所悟：为自己的心灵寻找一副良方3
人到老年当感悟3
拥有一颗年轻的心5
放下，是另一种拥有8
人生就是单程旅行10
老年人也要会感恩12
人生是一种承受14
关于生存的态度：善待生命15
心理和谐——夕阳下的康乃馨19
拥有希望，生命之树才能长青22
不要抱怨生活24
遗憾本身也是一种财富26
有得失才有人生29
第二章 老有所为：精彩的人生从60岁开始35
正确看待生命的流逝35
“老”是自己想出来的38
做一个自信的老人41
找回失去的热情就等于拯救了生命43
生命的价值是什么46
老来防伤感49
自己给自己一间办公室50
人生从60岁开始52
“银发人才”的充实别样生活54
不要为丧偶过分悲伤57
要忘却孤独，走进花季58
为退休后的精彩人生做准备62
第三章 老有所依：两个人的夕阳里歌唱爱情67
老人，情感仍是第一需求67
快乐和痛苦都需要分享71
莫让老伴成“老拌”72
搀扶人生74
更爱人生的另一半76
互为表率夫妻多长寿79
为老年人再婚助力80
第四章 老有所爱：朋友是第二个“我”85
“好人缘”是一种健康的感情投资85
友情是滋润心灵的雨滴87
为老而尊，方可享受尊老的礼遇89
忘年交：老人健康的良方91
保持你内心的真诚94
宽容是金96
平和是老年人最大的幸福99
老年人如何把握友谊102
“固执”是不良情绪的催化剂105
生气就是拿别人的过错惩罚自己108
老年朋友要学会倾诉110
“难得糊涂”是老年朋友的大智慧112
第五章 老有所养：再糊涂的老人亲情不糊涂117
家是什么117
当父母老了的时候119
不需要回报的爱122
正确看待儿女的孝与不孝124
老人要少为儿孙忧126
儿媳也是女儿128
“空巢”也可以生活得更美131
老人需要关爱133
要敢对“啃老”说不135
老年人不要迷失了自己137
第六章 老有所医：做自己最好的保健医生141
要想长寿，不要悲伤141
随和的性格使人不容易衰老142
童心常在养天年143
饭养人，歌养心146
要保健，心态平衡是关键148
养心重于养身150
身体健康也怕过分关注152
善良是心理养生的高级营养素155
人体自有大药在157
千万别把运动当成了生活159
最容易被忽视的“病由心生”162
其实本无病，一疑百病生164
把病痛当作生命的礼物166
第七章 老有所居：健康源于个人的生活方式171
品味晚年的纯真世界171
重新设计自己的生活172
走近德国老人的健康生活175
美国老人拖着“房子”游遍全国177
新加坡老人的“乐龄公寓”179
生活有节起居有常180
日光不照临，医生便上门182
远尘埃，老人可以像候鸟一样地飞翔184
风筝的季节里送走病气186
趋日光，和大自然进行一次裸聊189
第八章 老有所乐：做一个“懂生活”的时尚老人195
生命是为自己绽放的一朵花195
我的心只有18岁198
做自己身心的驾驭者199
做一个快乐的老年人201
歌声与音乐里的“夕阳红”203
我的生活，我做主205
错过的东西，现在可以找回来207
文化情趣是身心的保鲜剂209
让我们也时尚一下211