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怎样获得超级记忆力
  • (法)雅克莉娜·雷诺著;常婴译 著
  • 出版社: 北京:光明日报出版社
  • ISBN:7800910857
  • 出版时间:1991
  • 标注页数:163页
  • 文件大小:6MB
  • 文件页数:178页
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图书目录

第一章 什么是记忆力?1

记忆力怎样工作?2

怎样使用记忆力?6

巩固记忆10

长期记忆11

自发记忆12

唤起记忆13

自发的和有意识的回忆14

记忆实践的重大原则15

巩固记忆19

回忆22

第二章 兴趣广泛27

“保持灵活性”28

“自己动手”30

“保持好奇心”32

“做一个警觉的猎人”34

第三章 系统练习36

提高视觉38

提高听力47

第四章 高超记忆技艺53

障碍练习54

一心二用55

推理观察56

综合法:福尔摩斯式的游戏57

第五章 串珍珠记忆法60

个人联想62

即时毗连联想63

通过相似事物联想64

逻辑必然性联想65

“自由”联想68

第六章 偶数与群体记忆法72

偶数记忆法73

群体记忆法75

无结构群体记忆法75

有结构群体记忆法76

第七章 阿莉阿尼线或怎样找到记忆线索82

“记忆漏洞”的恐惧84

怎样找到阿莉阿尼线85

视觉联想蛛丝87

词语联想蛛丝88

第八章 治学之道——学习方法91

熟悉学习领域93

认识学习意义94

抓住学习内容的脉络95

使学习内容个人化95

分析学习内容96

第九章 治学之道——学习技术103

说话增强记忆法104

形象增强记忆法107

窍门增强记忆法110

节奏增强记忆法111

第十章 治学之道——学习实践115

愿望与兴趣115

奖与罚117

学习环境117

学习时间与课堂节奏的组织安排120

复习,复习,再复习122

巩固已学知识123

第十一章 SQL2R体系125

浏览126

问题127

阅读128

背诵129

复习130

第十二章 回忆方法——链条体系132

链条体系133

形象链条134

词语链条137

同步联想链条139

第十三章 “地点”记忆法或洛西体系143

第一原则:形象表现144

第二原则:运动145

空间记忆力149

第十四章 记忆体系或卡片体系152

第十五章 两个小窍门159

今天是星期几?159

怎样记扑克牌?160

结束语162

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