图书介绍
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- （苏）霍明科夫（Л.С.Фоменков）著；张文庭，陈显俦译 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：
- 出版时间：1954
- 标注页数：114页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：117页
- 主题词：
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图书目录
1．前言3
2．短距离跑的技术基础4
起跑5
起跑後的疾跑12
途中跑17
终点22
3．200公尺和400公尺赛跑的技术特点25
4．赛跑技术的教学30
5．接力赛跑37
6．递棒技术的教学43
7．论短距离跑的训练基础45
全面的身体训练和优秀运动成绩的获得48
训练计划的拟定55
生活制度56
专门练习，专门性的体操和准备活动57
8．训练的准备时期62
冬季训练64
春季训练70
9．训练的基本时期75
200公尺和400公尺训练特点85
400公尺接力的训练89
参加竞赛90
10．训练的过渡时期93
11．几位苏联最优秀的短跑运动员的训练94
功勋运动员苏哈列夫的训练日记94
功勋运动员谢切诺娃的训练日记103
功勋运动员萨那节的训练日记110