图书介绍
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- （美）莉萨·戴尔著 著
- 出版社： 北京：化学工业出版社
- ISBN：9787122012692
- 出版时间：2008
- 标注页数：197页
- 文件大小：139MB
- 文件页数：210页
- 主题词：激素疗法－基本知识
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图书目录
第一部分 了解你的身体和激素 1
第一步 了解激素替代疗法的危险3
第二步 了解你体内的激素和它们为什么会失去平衡16
第二部分 治疗、增强、激活你的身体和激素41
第三步 排毒使身体充满活力 43
第四步 食物，美味的食物：激活激素的饮食68
第五步 应激与激活激素的策略96
第六步 情绪管理策略114
第七步 同种疗法——激活激素的有力方法130
第三部分 能激活激素的美味佳肴155
附录A：甲状腺功能减退的测试192
附录B：电磁能量和应激原194
附录C：关于神经生理重组的研究196