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导读　12

Part 1　健康身心&由茶疗开始认识茶疗　18

茶的养生之道　20

茶叶的主要成分与药理功效表　22

茶的15大疗效　26

茶的营养成分　30

茶与药方的结合　32

茶疗的种类与特性　34

对症下茶　38

选好料，泡好茶　52

Part 2　对症茶疗馆66

一、神经系统66

头晕头痛　66

川芎天麻茶70

迷迭马鞭饮70

菁芳头香茶70

洋甘菊鼠尾茶70

菖蒲天麻茶70

失眠　70

浮麦洋参茶72

薰衣茉莉茶72

枣仁洋参茶72

心神烦躁　72

远志天麻茶74

迷迭紫苏茶74

抑郁症　74

百合浙贝茶76

玫瑰银杏茶76

香蜂柠檬草茶76

身心疲劳　76

郁金龙眼茶79

玫瑰薰衣茶79

柴胡洋参茶79

鼠尾纾压茶79

注意力不集中　79

白果天麻茶81

七叶胆鼠尾茶81

茉莉醒脑茶81

神经紧张　81

浮麦白芍茶84

茉莉金线莲茶84

薰衣草橙花茶84

鼠尾支香茶84

二、代谢内分泌系统84

高血脂　84

首乌决明茶86

洛神牡丹茶86

荷叶决明茶86

水肿　86

灵芝车前草茶88

茉莉迷迭茶88

荷叶纤体茶88

糖尿病　88

甜珠笔仔茶91

川七天花茶91

川七番石榴茶91

山药川七茶91

高胆固醇　91

川七菊花茶93

芙蓉荷叶茶93

丹参川七茶93

痛风　93

土牛膝鱼针茶96

车前防己茶96

土牛川七茶96

柠檬黄柏浴96

体内排毒　96

山楂洋参茶98

马鞭鱼腥草茶98

马鞭环保茶98

三、心血管系统98

高血压　98

决明灵芝茶100

鱼针龙葵茶100

柠檬草川七茶100

低血压　100

人参川七茶102

芙蓉迷迭茶102

红花甘枣茶102

脑中风　102

红花檀香茶106

天麻川七茶106

槐花人苋茶106

铁马鞭炭母茶106

天麻防己茶106

冠心病　106

银杏芙蓉茶108

川七首乌茶108

胸闷心悸　108

迷迭七叶胆茶110

郁金川七茶110

四、脸部美容美白110

肤色暗沉　110

玉竹洋参茶112

玫瑰柠檬茶112

芙蓉蔷薇茶112

痘疤　112

洋菊茅根茶115

百合莲藕茶115

山楂陈皮茶115

洛神洋参茶115

脸色苍白腊黄　115

杏仁人参茶117

玫瑰人参茶117

桑叶桑葚茶117

黑斑　117

银花金线莲茶119

洋菊银花茶119

慈禧珍珠茶119

青春痘　119

黄柏珍珠面膜121

防风银花茶121

湿疹　121

马鞭泽兰茶123

地草人苋茶123

五、肝胆系统123

肝火旺　123

夏枯灵芝茶126

郁金枸杞茶126

田乌丁香茶126

洋菊半枝莲茶126

肝硬化　126

龙井菊花茶130

川七佛柑茶130

土牛膝甜珠茶130

明日叶香椿茶130

丹皮洋参茶130

脂肪肝　130

甜珠绿茶132

川七丹参茶132

胆结石　132

金钱草迷迭茶134

车前金钱草茶134

六、呼吸系统134

感冒　134

款冬菊花茶136

银花马鞭茶136

紫苏薄荷茶136

咳嗽有痰　136

水梨贝母茶139

浙贝白果茶139

贝母桔梗茶139

浙贝紫苏茶139

干咳　139

阿胶鲜梨茶141

百合阿胶茶141

鼻子过敏　141

百里香鼠尾茶143

苍耳黄芪茶143

七、脾胃消化系统143

食欲不振　143

番茄洋参茶145

淮山荷叶茶145

便秘　145

决明麻仁茶147

芝麻核桃茶147

胃胀气　147

砂仁木香茶149

菁芳蒲英茶149

洋甘菊马鞭茶149

慢性腹泻　149

车前霍香茶151

乌梅芡实茶151

胃溃疡　151

海螵蛸川七茶154

人苋贝母茶154

金盏鼠尾茶154

莲藕马铃薯茶154

慢性胃炎　154

玫瑰佛手茶157

九节白花茶157

厚朴洋参茶157

牛蒡菠萝茶157

八、泌尿系统157

膀胱炎　157

车前蒲公英茶160

白茅洋菊茶160

灵芝茯苓茶160

知苓赤豆茶160

博仔笔仔茶160

尿失禁　160

茉莉龙眼茶162

巴戟菟丝茶162

前列腺肥大　162

迷迭川七茶164

赤豆川七茶164

性能力下降　164

三子鹿茸茶166

巴戟苁蓉茶166

肾结石、尿道结石　166

马蹄冬瓜茶168

金钱知苓茶168

九、妇科疾病168

月经不调　168

玫瑰茉莉茶170

桃仁红花茶170

炭母马鞭茶170

痛经　170

玫瑰泽兰茶173

当归桃仁茶173

玫瑰天麻茶173

香附天麻茶173

金盏玫瑰茶173

不孕症　173

玫瑰红花茶177

苁蓉川七茶177

鼠尾玫瑰茶177

鹿茸洋参茶177

血藤博仔茶177

白带异常　177

白果金线莲茶179

知苓菟丝茶179

子宫肌瘤　179

玫瑰益母茶181

郁金川七茶181

子宫下垂　181

玫瑰升麻茶183

升麻柴胡茶183

乳腺炎　183

金线莲蒲英茶185

蒲公英郁金茶185

更年期综合征　185

金线莲红花茶188

柴胡川七茶188

火炭母线莲茶188

丹皮龟鹿茶188

十、筋骨系统188

肩膀酸痛　188

葛根川七茶190

炭母万点金茶190

肩周炎　190

鱼针草红花茶192

桑枝独活茶192

腰酸背痛　192

牛膝炭母茶194

杜仲山葡萄茶194

骨质疏松症　194

苁蓉杜仲茶196

龟鹿柠檬茶196

龟鹿苁蓉茶196

关节炎　196

鼠尾血藤茶198

川七独活茶198

跌打损伤　198

草桐红花茶200

川七元胡茶200

十一、五官系统200

口臭　200

桂花佛手柑茶202

厚朴金线莲茶202

耳鸣　202

到手香鱼腥茶204

菖蒲苁蓉茶204

眼睛痛　204

夏枯枸杞茶206

谷精川七茶206

眼睛疲劳　206

洋甘菊洋参茶210

决明天麻茶210

菁芳水丁香茶210

桑葚萝卜茶210

枸杞淮山茶210

流鼻血　210

莲藕鲜梨茶212

葛根莲藕茶212

声音嘶哑　212

橄榄阿胶茶214

百合洋参茶214

牙周病　214

丹皮连翘茶216

泽兰茅根茶216

口腔溃疡　216

白花草鼠尾茶218

连翘黄柏茶218

十二、皮肤系统218

皮肤瘙痒　218

冬瓜鱼腥草茶220

防风银花茶220

皮肤疔疮　220

鱼腥草银花茶222

银花蒲公英茶222

皮肤过敏　222

荆薄绿薏汤226

银花黄芪茶226

芙蓉洋甘菊茶226

绿豆甘薯饮226

白鹤鱼腥草茶226

十三、其他226

多汗　226

浮小麦山药饮228

茱萸黄芪茶228

盗汗　228

甘蔗洋参茶230

丹皮茱萸茶230

中暑　230

茅根灵芝茶232

荷叶金线莲茶232

苦瓜莲藕茶232

甲状腺功能亢进　232

泽兰枝香茶234

丹皮麦冬茶234

宿醉　234

橘红洋参茶238

葛根赤豆茶238

砂仁蔓荆茶238

紫罗兰迷迭茶238

绿豆莲藕茶238

癌症　238

半枝莲灵芝茶240

川七灵芝茶240

老化　240

延年益寿茶244

人参川七茶244

玫瑰迷迭茶244

萝卜香椿茶244

Part 3 附录244

药材介绍　244