图书介绍
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![窈窕瘦身50道](https://www.shukui.net/cover/46/31710425.jpg)
- 杰克魔豆编著 著
- 出版社: 沈阳:辽宁科学技术出版社
- ISBN:7538148027
- 出版时间:2007
- 标注页数:124页
- 文件大小:34MB
- 文件页数:130页
- 主题词:减肥-方法
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图书目录
封面故事4
莫文蔚4
明星窈窕秘诀大公开8
Sweety8
林心如10
金宣儿12
瘦身必备基本常识14
你胖吗?14
每天吃多少才适当呢?15
为什么你会变胖?16
发现你的饮食习惯17
燃烧脂肪好帮手——蛋白质18
吃不胖的减肥常识19
青春期减肥法20
健康减肥饮食6要素21
更年期减肥法22
氨基酸减肥法23
葡萄去脂保健康24
日本最IN“寒天”减肥法25
瘦一点看起来会更加漂亮吧&挑战瘦身美女35法则26
吃得美丽又健康38
瘦身料理大不同 窈窕味美甩肉餐38
美姿蔬果汁·简易三明治·轻食料理51
10分钟免疫升级速效餐51
窈窕v.s健康,美颜瘦身无负担81
纤体美颜汤,还你好气色81
懒人靓汤——瘦身完美体验113
每日一杯生机饮,体内体外健康美113
营养满分·防止衰老·改造肥胖体质34
G.I减肥法34
窈窕Q&A1 减肥的真实与虚假36
窈窕Q&A2 减肥时的午餐50
窈窕Q&A3 喝水也有方法吗?80
窈窕Q&A4 怎样选择吃东西?112
窈窕Q&A5 与减肥最亲密的水果121
水当当水果沙拉餐122
向小腹说bye-bye 便秘防治法124