行家带你游西藏PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

行家带你游西藏PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第1篇 西藏　西藏……2

01　去西藏的N条理由2

02　出行规划4

快捷便利的飞机往返4

特别感受青藏列车4

超值享受的重庆中转4

穿越珠峰的心灵震撼之旅5

冬季林芝的阳光之旅5

陆路进藏的历险体验5

03　出行准备6

高原反应6

身体检查6

证件办理6

装备要求7

其他出行须知7

摄影须知7

行前资讯推荐8

04　旅游注意事项10

治安问题10

旅游安全10

疾病威胁10

行家建议11

05　不可触犯的禁忌12

饮食禁忌12

寺庙禁忌12

旅游禁忌13

生活禁忌13

06　把关爱留下14

环境保护14

爱心奉献15

第2篇 达人话西藏15

01　八廓街的故事18

消逝的八廓街19

古城中的老街20

茫茫转经道22

02　山顶的玛尼石飘扬的经幡24

石刻的艺术——玛尼石25

飘扬的五彩旗——经幡26

03　藏传佛教与内地佛教28

藏传佛教的渊源28

扑朔迷离的显宗、密宗30

藏传佛教四大教派32

藏传佛教关键词37

04　震撼人心的西藏丧葬仪式52

神圣的仪式：天葬台　天葬师　天葬53

藏族不吃鱼传统的由来：水葬54

保持原始火葬方式：火葬54

至高无上的葬礼：塔葬55

最低级别的丧葬：土葬55

05　松赞干布、文成公主和大昭寺56

千古传颂的姻缘：松赞干布和文成公主56

文成公主、尺尊公主和大昭寺57

06　达赖与班禅58

达赖的起源58

班禅的起源59

07　西藏艺术的点睛之笔60

卷轴画的世界：唐卡60

天然颜料创造的奇迹：壁画64

08　西藏的服、饰文化68

眼花缭乱的藏族服装与饰品68

天上掉下来的陨石：天珠72

泊来的宝石：绿松石73

09　休闲娱乐在西藏74

世界“语言”：西藏歌舞74

藏族人家的流行：逛林卡76

皇宫里的歌舞：朗玛厅78

味美独特的藏餐79

10　洋洋大观的藏地节庆80

藏族人过新年：藏历年80

藏族最热闹的节日：雪顿节81

丰收的赞礼：望果节82

藏北最隆重的节日：羌塘恰青赛马会82

佛祖的节日：萨嘎达瓦节83

11　藏医、藏药话奇效84

藏医学和《四部医典》84

能救命的冬虫夏草86

“引进”的藏红花87

生长在海拔5000米的雪莲87

胃病良药常觉87

可顶一头牦牛价值的珍珠七十88

延年益寿的红景天88

第3篇　拉萨：光天化日下的恣意生活88

01　圣地拉萨92

气候94

交通95

通讯邮政99

老拉萨和新拉萨的分布99

02　行家景点介绍100

市内景点100

布达拉宫101

大昭寺108

小昭寺111

八廓街114

罗布林卡118

色拉寺120

哲蚌寺122

药王山125

鲜为人知的几个去处126

拉萨周边130

星雨落幕纳木错130

羊八井134

甘丹寺134

热振寺136

楚布寺136

直贡梯寺138

德忠温泉139

藏文化的发祥地：山南地区140

桑耶寺——西藏的第一座寺庙141

青朴修行地143

羊卓雍湖144

雍布拉康——西藏的第一座宫殿148

昌珠寺150

藏王墓150

敏珠林寺152

唯一女活佛的寺庙——桑顶寺153

拉姆拉错153

03　至High体验154

拉萨印象155

甜茶馆里的藏式人生156

永远的香火与虔诚——记大昭寺158

让人失忆的纳木错160

在拉萨行走162

到藏民家做客　学做酥油茶164

施舍166

老藏漂　新藏漂167

拉萨的狗169

04　拉萨地图170

拉萨的酒吧　书坊170

拉萨的餐饮和娱乐176

拉萨的民俗村179

几家经典旅馆180

拉萨的酒店184

租车186

第4篇 日喀则：浓重的藏色一笔186

01　关于日喀则190

气候191

交通192

通讯193

02　行家景点介绍194

市内景点194

扎什伦布寺194

日喀则近郊198

江孜白居寺198

宗山城堡抗英遗址200

帕拉庄园201

夏鲁寺202

日喀则远郊204

萨迦寺204

珠穆朗玛峰206

珠峰大本营和绒布寺208

绒布冰川212

樟木口岸212

03　日喀则“五绝”214

藏香的故乡：尼木214

祖传手艺：普松雕版216

江孜手工业的“名片”：江孜地毯218

王牌藏刀：拉孜藏刀219

歌舞的海洋：日喀则歌舞220

04　至High体验222

在日喀则感受海派文化223

扎什伦布寺的色影224

白牦牛的故事225

惊险一刻226

绒布寺餐厅狂欢一夜228

05　日喀则地图230

日喀则地区酒店宾馆230

吃在日喀则232

日喀则购物233

第5篇 林芝：油画板上的四季233

01　关于林芝236

气候236

交通238

航空238

汽车239

租车239

通讯239

02　行家景点介绍240

巴松错湖240

鲁朗林海242

色季拉山244

南迦巴瓦峰246

雅鲁藏布大峡谷248

米堆冰川251

太昭古城252

秀巴古堡253

世界柏树王国林254

尼洋河255

中流砥柱256

苯日神山257

米林258

波密259

列山古墓群260

墨脱261

03　醉美西藏，四季林芝262

春：杜鹃花盛开在色季拉262

夏：雅鲁藏布江上乘游船265

秋：中国最美的金秋在川藏线266

冬：雪山林海之上的南迦巴瓦267

04　至High体验268

鲁朗石锅鸡269

尼洋河骑单车270

藏东南的春天　桃花令人狂271

雅鲁藏布大峡谷泡温泉272

墨脱只言片语274

冬季在林芝心醉275

05　林芝地图276

林芝酒店276

吃在林芝278

林芝特色购物278

第6篇 西藏怎么去？278

01　航空282

贡嘎机场　两桥一洞工程282

部分城市飞拉萨的航班时刻表283

02　火车284

青藏铁路284

拉萨新火车站284

进藏列车——特殊的设备保障286

格尔木——拉萨的沿途景观288

亲历48小时的流动风景291

03　公路296

青藏线296

川藏线296

滇藏线297

新藏线297

自驾车注意298

04　健康顾问问答300

05　旅游专家问答302

第7篇　行家为你打理旅藏行程经典参团线路推荐308

“行家带你游西藏”品牌简介318