解酒醒酒与护肝养胃PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

解酒醒酒与护肝养胃PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

一、酒的由来与消费知识1

（一）酒的由来与传说1

（二）酒的种类与营养成分3

（三）酒的选购与保存5

（四）不同类型酒的饮法8

（五）白酒中甲醇含量为何不允许超标10

二、过量饮酒的危害12

（一）酒精对消化道的影响13

（二）酒精中毒对肝脏的影响15

（三）饮酒与胰脏疾病18

（四）饮酒与呼吸道疾病19

（五）饮酒与心脑血管疾病20

（六）饮酒与神经、精神系统疾病23

（七）酒精依赖也是病25

（八）少量喝酒也会降低人的纠错能力25

（九）饮酒易引发低血糖26

（十）嗜酒者容易发胖28

（十一）饮酒与皮肤病29

（十二）嗜酒与骨骼疾病30

（十三）嗜酒与贫血32

（十四）孕妇喝酒是新生儿弱智的主要原因32

（十五）酗酒与乱性33

（十六）酒精对女性性功能的影响35

（十七）抽烟酗酒与男性不育症35

（十八）酗酒伤目36

（十九）空腹饮酒易患结肠癌37

（二十）妇女喝酒过量增加乳腺癌风险38

三、饮酒的宜与忌40

（一）老人忌大量饮酒40

（二）饮酒宜讲究41

（三）酒后不宜喝浓茶42

（四）少量饮酒有益健康42

（五）忌夜间饮酒44

（六）不宜喝汽水解酒45

（七）饮啤酒莫过量45

（八）饮啤酒的禁忌46

（九）肝病患者不宜饮酒49

（十）心脑血管疾病患者忌多饮酒49

（十一）感冒、哮喘及糖尿病患者忌饮酒51

（十二）准备生儿育女的夫妇不宜饮酒52

（十三）服药时不宜饮酒52

（十四）天冷不宜饮酒御寒54

（十五）酒喝多了不能“抠喉咙”54

（十六）以酒解愁不可取55

（十七）喝酒上脸的人宜少喝55

（十八）防醉酒宜早准备56

（十九）青少年忌饮酒57

四、醉酒与解酒58

（一）人体分解酒精的能力58

（二）人的体质与饮酒59

（三）酒精中毒原理与醉酒59

（四）酒精中毒的表现与自我判断62

（五）正确应对醉酒63

（六）警惕慢性酒精中毒64

（七）维生素B1可分解酒精65

五、解酒护肝养胃的天然食物和药物66

（一）巧用蔬菜解酒护肝66

（二）巧用果品解酒护肝70

（三）巧用五谷杂粮解酒护肝76

（四）巧用调味品解酒护肝78

（五）巧用蛋、奶解酒护肝80

（六）巧用肉类食物解酒护肝81

（七）巧用维生素C解酒护肝82

（八）巧用中药解酒护肝82

六、解酒护肝养胃妙方93

解酒护肝茶饮方93

葛花茶93

葛花竹叶茶93

葛花菊花茶93

蜂蜜木瓜茶94

葛花石斛茶94

葛花陈皮茶94

槟榔茶94

杏仁茶95

金银花凉茶95

橘红茶95

菊花茶95

陈皮茶95

甘草茶96

柑橘茶96

草决明甘草茶96

生姜乌梅茶96

三花茶97

紫苏生姜茶97

玄参茶97

石斛茶97

槐菊甘草茶98

栀子花茶98

青果芦根茶98

决明子茶98

薄荷茶99

薄荷甘草茶99

胖大海冰糖茶99

胖大海桔梗茶99

柿叶茶99

香蕉蜂蜜茶100

陈皮荷叶茶100

解酒护肝汁饮方100

三鲜汁100

白萝卜汁100

杨梅汁101

山楂汁101

扁豆汁101

菠萝汁101

草莓汁102

乌梅汁102

葡萄奶102

葡萄汁102

樱桃汁103

鲜藕汁103

李梨汁103

番茄汁103

胡萝卜蛋奶汁104

柠檬汁104

鲜五汁104

番茄奶汁104

西瓜奶汁105

芹菜汁105

鲜橘汁105

鲜藕柏叶汁105

西瓜番茄汁106

草莓橘汁106

蔗糖蜜汁106

决明西瓜饮106

雪羹饮107

茯苓陈皮生姜饮107

绿豆饮107

绿豆决明饮107

五汁饮107

荸荠萝卜饮108

绿豆百合饮108

绿豆车前蜜饮108

西瓜蜂蜜饮108

瓜皮蜂蜜饮109

咸榄芦根饮109

桑菊枸杞饮109

姜糖饮109

枇杷竹叶饮109

荠菜荸荠饮110

黄瓜蜜饮110

哈密瓜蜜饮110

青果竹叶饮111

山楂荷叶饮111

阳桃番茄汁111

荸荠鸭梨汁111

牛奶椰汁饮111

白参石榴皮饮112

胡萝卜蜜饮112

桂圆洋参饮112

橄榄酸梅饮112

杨梅橘皮饮113

葡萄蜜饮113

四汁饮113

橄榄萝卜饮113

菠萝梨汁饮114

萝卜柠檬蜜饮114

柠檬蜜饮114

百合香蕉饮114

枇杷姜汁饮115

扁赤豆饮115

柚皮百合饮115

桑杞饮115

猕猴桃番茄饮115

芒果饮116

芒果姜汁饮116

罗汉果梨饮116

荸荠旱莲草饮116

罗汉果饮117

阳桃竹叶饮117

赤豆绿豆车前饮117

葫芦双皮饮117

灵芝三七饮118

罗汉果柿饼饮118

桑葚增液饮118

清肝解酒饮118

酸枣葛根饮118

青皮麦芽饮119

桂皮麦芽饮119

二皮麦芽饮119

枳壳陈皮饮119

槟榔陈皮饮120

茵陈金钱草饮120

木香陈皮饮120

丹参饮121

藕荸茅根饮121

藕姜蜜饮121

茅根竹叶饮121

扁豆饮121

乌梅山楂甘草饮122

清咽饮122

瓜皮决明饮122

绿豆甘草饮122

香薷饮123

化漏饮123

葫芦蜜饮123

大麦蜜饮123

石斛七鲜饮124

芹菜蜜饮124

橄榄酸梅饮124

柑汁荸荠饮124

决明海带饮125

柑汁萝卜饮125

二花蜂蜜饮125

姜汁蜂蜜饮125

百合香蕉饮125

地瓜梨饮126

荷花猕猴桃饮126

贯众板蓝根饮126

苹果蜂蜜饮126

柚子蜜饮127

梨藕荸荠饮127

解酒护肝粥方127

杨梅汁粥127

菠萝粥127

柿子粥128

丹参粥128

桑葚粥128

地瓜粥129

苤蓝粥129

甜瓜粥129

哈密瓜粥129

香蕉粥130

茭白粥130

葛花粥130

甘蔗粥130

牛肝粥131

绿豆粥131

草莓粥131

丝瓜粥131

芹菜粥132

牛肚粥132

菊花粥132

西瓜汁粥132

白豆蔻粥133

甘松粥133

葫芦粥133

金钱草粥133

天花粉粥134

竹笋粥134

萹蓄粥134

瞿麦粥134

苦瓜粥135

芦根粥135

灯心草粥135

茅根粥135

芦笋粥136

葛根粥136

柴胡粥136

山楂粥136

茵陈粥137

冬瓜粥137

柚汁粥137

车前叶粥138

通草粥138

番茄粥138

鸭汁粥138

薏苡仁粥139

豇豆粥139

茅根赤豆粥139

柑汁粥139

藕粥140

菠菜粥140

萝卜粥140

菱角粉粥140

荸荠粥141

刺梨粥141

海蜇粥141

夏枯草粥142

菠菜鱼片粥142

奶粥142

绿豆芽粥142

菠苣粥143

蔗浆蜜粥143

菱角藕粉糊143

芹菜莴苣粥144

豆叶茅根粥144

桑葚杞枣粥144

砂仁粥144

鹅肉粥145

桑葚芝麻糊145

丝瓜扁豆粥145

芹菜枸杞粥145

椒面粥146

椰汁粥146

茼蒿粥146

茴香椒姜粥146

绿豆菱角粥147

花生粥147

橘汁粥147

荞麦绿豆粥148

荞麦粥148

葛根茯苓粥148

苹果粥148

扁荷粥149

薏苡仁荞麦粥149

豆仁粥149

黄花菜马齿苋粥149

马齿苋粥150

二仁葡萄粥150

藿香砂仁粥150

马齿扁豆粥150

藿香粥151

荜茇粥151

胡椒粥151

茴香薏仁粥151

丁香粥152

生姜粥152

茴香粥152

丁香茴香粥152

丁香薄荷粥153

紫苏叶粥153

荞麦扁豆粥153

冬瓜薏仁荷叶粥154

吴茱萸粥154

三叶白术粥154

豆腐粥154

香菜粥155

太子参石斛粥155

竹叶石斛粥155

柿蒂粥155

荜茇生姜粥156

二叶薏仁扁豆粥156

车前杞叶粥156

芦根二仁粥157

神曲粥157

神曲二芽粥157

竹叶花粉粥157

沙参小麦粥158

内金山药粥158

丹参粥158

赤豆内金汤158

扁豆陈皮粥159

桃仁粥159

川芎粥159

二芽粥159

荷叶芦根粥160

白参粥160

黄花菜粥160

芦荟粥160

苦参粥161

槟榔粥161

鸡内金粥161

李仁薏仁粥161

内金鸡肫粥162

猕猴桃汁粥162

垂盆草粥162

阳桃汁粥162

洋参粥163

赤小豆粥163

远志粥163

白果粥164

五加皮粥164

茯苓粉粥164

榔术猪肚粥164

罗汉果粥165

枸杞子粥165

解酒护肝汤羹方165

橘楂醒酒汤165

鲤鱼冬瓜汤166

冬瓜海带汤166

冬瓜甲鱼汤166

紫菜冬瓜汤166

西瓜翠衣汤167

清炖泥鳅汤167

石竹枣肚汤167

黄花菜瘦肉汤167

黄花瘦肉豆腐汤168

香菜消食汤168

黄花菜杞叶瘦肉汤168

木耳猪肉汤169

赤豆冬瓜生鱼汤169

菠萝汤169

清煮荠菜汤169

神麦冬瓜鸭汤170

仙人掌泥鳅豆肉汤170

薄荷绿豆汤170

石竹牛肚汤171

冬瓜薏仁汤171

麦菊淡菜汤171

藕百枇杷汤172

仙人掌金针豆腐汤172

金龟荷叶鸭肉汤172

丝瓜瘦肉汤172

梨花藕汤173

火腿汤173

螺蚌葱豉汤173

二豆鲜藕汤173

冰糖银耳汤174

二皮解酒护肝汤174

黄瓜泥鳅汤174

麦冬沙参牛肚汤175

老菱角汤175

荠菜鸡蛋汤175

罗汉果瘦肉汤175

石菊兔肝汤176

枸杞牛肝汤176

仙人掌南瓜汤176

洋葱紫菜汤176

红枣绿豆汤177

乌鸡白凤汤177

山药赤豆鲤鱼汤178

石决蚌肉汤178

丝瓜扁豆花瘦肉汤178

藕块银耳汤178

桂圆红枣汤179

菠菜根银耳汤179

仙人掌紫菜萝卜汤179

鹅肉沙竹汤179

赤小豆鹌鹑汤180

扁豆茭白瘦肉羹180

灵葛首乌瘦肉羹180

麦杞花生瘦肉蛋羹181

菊花茄子羹181

苹果羹181

三七藕蛋羹182

解酒护肝中药方182

秦艽奶182

酒疸方182

丝瓜莲子散182

樟叶葛花散183

白蔻丁香散183

芜菁根散183

干姜菖蒲散183

白参醒酒散183

葛根散184

葛花白药子散184

桑杞葛根汤184

桑葚养阴汤184

山栀枳椇汤185

清热凉血解酒汤185

酒肝康汤185

大黄枳豉汤186

佛手五加皮汤186

七、酒精性肝病的防治187

（一）什么是酒精性肝病187

（二）酒精性肝病临床表现与诊断188

（三）酒精性肝病营养支持治疗191

（四）酒精性肝病重在戒酒192

（五）酒精性肝病的药物治疗194

（六）酒精性肝病中药方剂治疗197

（七）中医护肝养肝法199

（八）酒精性肝病并发症的治疗200

（九）酒精性肝病患者的家庭护理202

（十）酒精性肝病的预后202

（十一）酒精性脂肪肝的调养203

（十二）解酒护肝靠自身206