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一、勇闯上海滩1

1．为什么选择上海2

2．要学会“上海闲话”2

3．初到上海应准备什么东西3

4．如何防止水土不服4

5．如何在上海防窃、防骗5

6．如何熟悉上海区域7

7．在上海求宿要注意什么7

8．如何选择经济实惠的住宿处8

9．如何选择租房9

10．独租房好还是合租房好10

11．房产中介业务员的话能不能相信11

12．怎样乘坐轨道交通12

13．上海有多少条公交线13

14．交通卡的优惠与用途13

15．如何乘坐上海的出租车14

16．不妨买辆旧自行车14

17．何处购买和办理上海手机卡15

18．如何查询上海市内电话15

19．长途电话如何打省钱15

20．如何去网吧上网16

二、求职路在何方19

21．慧眼如何识破“黑公司”20

22．如何了解上海人才市场21

23．从哪些报刊、互联网中能查到人才招聘信息22

24．如何维护求职者的合法权益23

25．上海有哪些固定的招聘会大型场馆23

26．上海有哪些职业介绍中介公司25

27．警惕传销等欺骗手段27

28．穿什么样的衣服应聘合适28

29．如何调整面试心态29

30．上海当地可以提供哪些紧急帮助30

三、上海求职大解码33

31．上海银行业主要有哪些紧缺岗位34

32．上海银行业紧缺岗位对人才要求是什么35

33．上海保险业有哪些紧缺岗位35

34．上海保险业紧缺岗位对人才需求有哪些36

35．上海证券基金投资行业有哪些紧缺岗位37

36．上海证券基金行业紧缺岗位对人才的需求有哪些37

37．上海商务服务业有哪些最紧缺的岗位38

38．商业服务业紧缺岗位对人才有哪些要求39

39．上海有哪些最紧缺的文化传媒产业岗位39

40．文化传媒产业紧缺岗位对人才有哪些要求40

41．广告业和会展产业有哪些紧缺岗位41

42．广告业和会展产业紧缺岗位对人才的要求有哪些42

43．上海有哪些最紧缺的电子信息业岗位42

44．电子信息业紧缺岗位对人才有哪些要求43

45．上海有哪些最紧缺的生物医药产业岗位44

46．生物医药产业紧缺岗位对人才有哪些要求44

47．上海有哪些新材料行业紧缺岗位45

48．新材料行业紧缺岗位对人才有哪些要求46

49．上海有哪些港口航运行业紧缺岗位46

50．港口航运行业紧缺岗位对人才有哪些要求47

51．上海新能源行业有哪些紧缺岗位47

52．新能源行业紧缺岗位对人才有哪些需求48

53．物流运输行业有哪些紧缺岗位48

54．物流运输行业对紧缺人才有哪些需求49

55．上海房地产业有哪些紧缺岗位50

56．房地产业紧缺岗位对人才有哪些要求51

57．上海批发零售业最紧缺的岗位有哪些52

58．批发零售业紧缺岗位对人才有哪些要求53

59．上海酒店、餐饮业有哪些紧缺岗位54

60．酒店、餐饮业紧缺岗位对人才有哪些要求55

61．上海汽车行业有哪些紧缺岗位56

62．汽车行业紧缺岗位对人才有哪些要求57

63．上海教育行业有哪些紧缺岗位57

64．上海教育行业紧缺岗位对人才有哪些要求58

65．上海旅游行业有哪些紧缺岗位59

66．旅游行业紧缺岗位对人才有哪些要求59

67．上海创意设计行业有哪些紧缺岗位60

68．上海创意设计产业紧缺岗位对人才有哪些需求61

69．上海市场新兴行业有哪些紧缺岗位62

70．如何调整自己以进一步适应上海的职业需求63

四、求职面试的密钥65

71．如何表现自己的特长66

72．构成求职信主体的四大要点是什么67

73．应聘者如何包装求职简历68

74．什么样的简历能够引人注意69

75．把握投寄个人简历的最佳时间70

76．如何做好求职前的心理准备71

77．我能通过面试吗73

78．面试“装备”有哪些74

79．如何应对集体面试75

80．如何应对间接面试75

81．第一印象决定成败76

82．招聘单位一般会问哪些问题76

83．如何应对面试中的提问77

84．女性求职者如何巧答敏感问题85

85．注意“问题陷阱”87

86．如何应对面试“冷场”89

87．如何成功应对面试中的最后提问91

88．面试中“说”的学问有哪些92

89．面试最忌讳的是什么93

90．面试从头到脚的注意事项94

91．参加面试的礼仪95

92．如何了解福利薪酬情况98

93．如何成功应对笔试100

94．如何成功应对电话面试102

95．面试之外应注意的细节有哪些104

96．面试归来要做什么107

五、上海职场政策解读109

97．如何签署就业协议书110

98．《上海市劳动合同条例》111

99．上海市人才引进（户籍）政策115

100．上海市人才引进（居住证）政策116

101．上海市社会保险政策119

102．妇女权益保护——“三期”解读122

103．上海市企业工资支付办法125

104．警惕试用期内的种种“陷阱”129

105．“陷阱合同”有哪几种132

106．如何办理入职手续134

六、职场生涯面面观135

107．求职不成怎么办136

108．第一份工作应当做多久137

109．找工作，好选择——金才“无忧就业”工程139

110．跨专业发展有没有好处140

111．如何提高自己的择业认识142

112．如何选择职业培训143

113．兴趣广泛的人该如何选择职业144

114．职业生涯的定位设计146

115．一位大学生求职成功后的体会149

后记152