图书介绍
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- 王洪祥，张群力，梁健主编 著
- 出版社： 北京：北京师范大学出版社
- ISBN：9787303080595
- 出版时间：2007
- 标注页数：272页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：280页
- 主题词：体育－高等学校：技术学校－教材；健康教育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
第一篇 体育基本理论知识第一章 体育与现代社会1
第一节 体育的概念与构成1
第二节 体育与现代社会及生活方式2
第三节 体育的功能4
第四节 体育与人的素质发展6
复习思考题8
第二章 体育锻炼的科学基础9
第一节 体育锻炼的生理学基础9
第二节 体育锻炼的心理学基础13
第三节 体育与心理健康15
复习思考题20
第三章 健康概述21
第一节 健康的科学内涵21
第二节 健康管理24
复习思考题26
第四章 健康膳食与肥胖控制27
第一节 营养素27
第二节 合理营养29
第三节 肥胖控制30
复习思考题33
第五章 运动与保健34
第一节 生命在于运动34
第二节 运动对身心健康的影响35
第三节 根据个人实际合理选择运动项目36
第四节 运动必须遵循的原则37
第五节 体育保健39
复习思考48
第六章 奥林匹克运动49
第一节 古代奥林匹克运动49
第二节 现代奥林匹克运动53
第三节 奥林匹克文化57
复习思考题60
第二篇 体育实践部分第七章 篮球运动61
第一节 篮球运动基本技术61
第二节 篮球运动基本战术73
第三节 篮球比赛的简单规则80
第四节 三人制篮球运动81
第五节 趣味篮球（街球）83
复习思考题91
第八章 排球运动92
第一节 排球运动基本技术92
第二节 排球运动简单战术97
第三节 排球比赛方法简介99
第四节 排球比赛规则简介100
复习思考题101
第九章 足球运动102
第一节 足球运动基本技术102
第二节 足球运动简单战术112
第三节 足球比赛规则简介113
复习思考题115
第十章 乒乓球运动116
第一节 乒乓球运动基本技术116
第二节 乒乓球运动基本战术121
第三节 兵乓球运动基本规则122
复习思考题122
第十一章 羽毛球运动123
第一节 羽毛球运动基本技术123
第二节 羽毛球运动基本战术127
第三节 羽毛球比赛基本规则128
复习思考题129
第十二章 网球运动130
第一节 网球运动基本技术130
第二节 网球运动基本战术140
第三节 网球比赛基本规则141
复习思考题141
第十三章 游泳142
第一节 简述142
第二节 熟悉水性143
第三节 游泳的基本技术144
第四节 水上救护与安全153
复习思考题161
第十四章 武术162
第一节 简述162
第二节 套路173
复习思考题205
第十五章 体质健康标准206
第一节 体质健康标准制定依据和结构206
第二节 学生体质健康标准测试209
复习思考题212
第十六章 健美操运动213
第一节 简述213
第二节 健美操基本动作214
第三节 健美操的编排227
复习思考题229
第十七章 保龄球及高尔夫球运动230
第一节 保龄球230
第二节 高尔夫球236
复习思考题244
第十八章 台球运动245
第一节 简述245
第二节 台球运动的基本技术与练习方法249
复习思考题254
第十九章 户外运动255
第一节 野外生存255
第二节 攀岩运动257
第三节 定向越野262
第四节 登山运动267
复习思考题272