图书介绍
防癌抗癌一本全PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 吴煜主编 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：9787518407392
- 出版时间：2016
- 标注页数：239页
- 文件大小：38MB
- 文件页数：249页
- 主题词：癌－防治
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防癌抗癌一本全PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一章 癌症其实没那么可怕20
1/3的癌症是可以治愈的20
抗癌“奇迹”里的秘密21
把癌症当成“糖尿病”22
带癌长寿非难事24
癌症高发人群要警惕26
抑郁是癌症的大诱因32
五大癌症诱因，生活方式是第一34
心情好病就好了一半36
别听信癌症谣言38
第二章 预防癌症从重视开始42
别忽视身体不适的小信号42
做好这些，能预防1/3的癌症43
8个自检方法要学会44
定期体检，早期癌症早发现46
癌症筛查要知道七件事48
读懂癌症筛查报告52
别走进体检误区56
做好一级预防，预防癌症更容易58
所有女孩都应接种HPV疫苗60
生活中致癌物的“黑名单”62
第三章 有病别乱投医，听听医生咋说70
放疗是怎么回事70
化疗是怎么回事72
手术治疗是怎么回事74
了解放疗、化疗，做对选择76
哪些肿瘤可以选择放疗76
放射治疗需要多长时间77
放疗时的注意事项77
什么时候该选化疗78
如何知道化疗的效果79
化疗需要多长时间79
如何选最合适的治疗方案80
做好饮食护理，减轻治疗痛苦81
联合用中药，缓解毒副反应82
保持心情愉悦畅快83
放疗和化疗的调养和护理84
放疗、化疗时家人能做什么84
化疗期间饮食调理85
如何缓解恶心呕吐86
出现口腔溃疡的调理与治疗87
咽部发干、疼痛该怎么办88
血小板减少的护理和调养88
出现失眠该怎么办89
放化疗后要做营养检测90
放疗期间饮食护理原则91
放射性食管炎的饮食调养92
放射性肠炎的饮食调养93
白细胞降低的饮食调养94
癌症到底要不要手术治疗96
手术是治疗癌症最好的方法吗96
什么时候应采取手术治疗96
手术治疗前应注意什么97
什么是5年生存率98
第四章 科学饮食防癌又抗癌102
科学抗癌膳食指南102
13种常见抗癌营养素104
改变20种不良饮食习惯，远离癌症108
癌症患者饮食误区早知道112
膳食补充剂不能随便补113
增加体重的吃法113
宜吃的30种食物114
西红柿114
菜花115
胡萝卜116
白菜117
油菜118
芦笋119
香菇120
猴头菇121
圆白菜122
洋葱123
茄子124
南瓜125
大蒜126
姜127
苹果128
草莓129
橘子130
大枣131
玉米132
小米133
薏米134
红薯135
大豆136
杏仁137
瓜子138
海参139
虾140
青蟹141
牡蛎142
海带143
不宜吃的食物144
腌制食物144
隔夜剩饭菜145
油炸食物146
烟熏食物146
霉变食物147
烧烤食物147
酒精饮料148
红肉及加工肉类148
蕨菜149
槟榔149
第五章 常见癌症调养及对症食疗方152
肺癌152
肝癌156
胃癌160
食管癌164
结直肠癌168
乳腺癌172
宫颈癌176
鼻咽癌180
胰腺癌184
淋巴瘤188
膀胱癌192
甲状腺癌196
第六章 中医中药对症抗癌有妙方202
中医抗癌要选对医生202
如何选择一名好医生202
科学抗癌，别迷信秘方204
中医中药不能代替全部治疗205
中药配合放化疗效果好206
吃抗癌中药有讲究207
十大抗癌中药208
灵芝208
人参209
冬虫夏草210
西洋参211
黄芪212
三七213
红豆杉214
当归215
绞股蓝216
白花蛇舌草217
缓解放化疗副作用就选这些食疗方218
第七章 得了癌全家都别慌，用强大的心理战胜它222
改变心态，战胜癌症222
得了癌症不要慌222
呵护患者，提高生存质量223
患者需要一个“主心骨”224
陪伴，是最好的护理225
适当运动，拥有好心情226
疼痛缓解，心情变好228
癌痛用药不要急，先给疼痛分个级228
如何选择癌痛止痛药230
走出癌痛用药误区232
癌症止痛不用杜冷丁234
积极寻找新镇痛法235
中医敷贴法缓解疼痛236
附录 抗癌日记238