图书介绍
居家必备 100种常用食物养生妙方PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李兴广编著 著
- 出版社： 杭州：浙江科学技术出版社
- ISBN：9787534168161
- 出版时间：2015
- 标注页数：95页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：101页
- 主题词：食物养生－基本知识
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图书目录
Part 01谷物类4
粳米4
玉米5
糯米6
薏苡仁7
黑米8
粟米9
小麦10
大麦11
燕麦12
芝麻13
Part 02蔬菜类14
圆白菜14
生菜15
菠菜16
韭菜17
油菜18
芹菜19
番茄20
洋葱21
胡萝卜22
苦瓜23
莴笋24
茄子25
菜花26
土豆27
芦笋28
四季豆29
山药30
红薯31
丝瓜32
黄瓜33
莲藕34
冬瓜35
Part 03菌菇豆类36
香菇36
银耳37
金针菇38
口蘑39
猴头菇40
黑木耳41
黄豆42
绿豆43
豌豆44
红小豆45
豆腐46
腐竹47
Part 04畜禽蛋奶类48
猪肉48
牛肉49
羊肉50
兔肉51
鸡肉52
鸭肉53
鸡蛋54
鸭蛋55
鹌鹑蛋56
酸奶57
Part 05水产类58
鲤鱼58
草鱼59
鲫鱼60
带鱼61
鳝鱼62
武昌鱼63
黄花鱼64
乌贼65
鱿鱼66
鲇鱼67
螃蟹68
蛤蜊69
甲鱼70
虾71
紫菜72
海带73
Part 06水果及干74
果类74
苹果74
香蕉75
西瓜76
木瓜77
梨78
桃／杏79
葡萄80
橙子81
桂圆／甘蔗82
橘子／柚子83
猕猴桃84
樱桃85
草莓／山楂86
红枣87
花生88
核桃89
莲子90
松子91
Part 07调味品类92
生姜／花椒92
大葱／蒜93
食盐／味精94
醋／白糖95