图书介绍
健康惠民家庭医生丛书 冠心病自我诊疗与调养PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 范晓清主编 著
- 出版社： 南宁：广西科学技术出版社
- ISBN：9787555105091
- 出版时间：2016
- 标注页数：166页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：177页
- 主题词：冠心病－防治
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图书目录
四、冠心病的自我护理89
日常生活中的自我护理89
冠心病患者的心理护理92
冠心病患者的自我检测93
日常必备的急救药物有哪些95
第三章 冠心病的饮食疗法97
一、饮食疗法97
饮食疗法的原则97
饮食疗法的主要内容99
如何合理安排饮食101
几种关于饮食的错误认识104
二、适宜食物简介105
主食类食物105
副食类食物109
三、食疗精方121
韭菜炒鸡蛋121
醋熘白菜122
木耳炒洋白菜123
清炒空心菜123
青椒炒洋葱124
清炒蘑菇125
木耳烧豆腐126
清炒海带126
麻酱茄子127
胡萝卜炒肉128
扁豆炒肉片129
黄瓜炒肉片129
糖醋鲤鱼130
清炖鲫鱼131
清炖甲鱼131
山楂炖兔肉132
三七蒸鸡肉133
萝卜炖猪肺133
豆腐番茄羹134
海带木耳汤135
大豆海藻汤136
凉拌芹菜腐竹136
醋泡洋葱137
玉米小米粥138
山楂小米粥138
绿豆大米粥139
燕麦桃仁粥139
芹菜大米粥140
韭菜牛奶羹141
荞麦白菜粥141
第四章 冠心病的预防与保健143
一、心脏生理小常识143
心脏与血液循环143
冠状动脉及其作用145
二、日常生活保健146
冠心病的三级预防146
合理饮食预防冠心病148
饮茶预防冠心病的方法149
如何饮水预防冠心病151
适量饮酒预防冠心病152
哪些水果可以预防冠心病153
哪些休闲娱乐可以防治冠心病155
养成良好的生活习惯157
三、禁忌及注意事项159
冠心病的患病先兆159
哪些药物会对心脏产生毒性161
冠心病患者吃蛋黄应当适量162
多吃瘦肉也可能会引发冠心病163
运动时的禁忌及注意事项165