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妈妈篇2

产前早知道2

分娩前期在家需要做的事情2

为分娩储备力量4

应该何时到医院待产6

分娩征兆，准妈妈应该早知道8

精神准备10

了解分娩知识14

临产前要排空大小便21

早产如何应对22

难产如何应对24

剖宫产时如何与医生配合28

母乳喂养应及时开奶30

提倡母婴同室30

延迟剪脐带，新生宝宝获益多33

宝宝出生一小时内就得抱34

入院前不要忘记的事情35

产后注意事项36

产后要在产床上度过两小时36

产后卫生忽视不得38

新妈妈应该知道如何照顾自己40

产后新妈妈应多休息42

新妈妈应认同母亲的角色43

新妈妈应及早开奶喂奶45

新妈妈胀奶的原因和对策47

哺乳妈妈能用药吗49

分娩当天怎么吃才有助于恢复体力51

产后性生活注意事项53

月子里的身体变化55

新妈妈一般会有哪些生理变化55

新妈妈腋下有肿块是怎么回事57

产褥期的子宫特点57

产褥期的恶露58

产褥期为什么多汗59

为什么会出现产后痛60

月子里的母乳喂养61

别让宝宝错过珍贵的初乳61

母乳喂养对宝宝的好处62

母乳喂养对妈妈的好处63

母乳神奇的特点64

新妈妈天生的哺乳能力64

母乳喂养的技巧65

纯母乳喂养不需要给宝宝喂水67

宝宝生病时应该如何补水68

简单易学的自我催乳按摩69

哺乳期乳房的护理69

妈妈外出时，怎样坚持母乳喂养70

母乳喂养有禁忌70

简单的回奶方法72

选择催乳食物有讲究73

乳头皲裂怎么办75

怎样判断乳房中的奶吃净了76

怎样判断奶水是否充足78

奶水不足怎么办79

怎样防止产后乳房下垂80

月子里的饮食调养81

坐月子如何才能做到科学饮食81

月子期间的饮食营养84

产后吃鸡蛋要适量93

母乳喂养新妈妈不宜喝茶95

产后滋补忌过量97

新妈妈需要补钙吗98

为什么不宜过早节食减肥101

饮食以滋补进养为主103

产后天天喝红糖水好吗105

月子里要禁盐吗105

不同季节，不同饮食调理106

月子里常见病的防治109

怎样预防产褥感染109

怎样预防产后大出血110

如何防治产后伤风感冒111

子宫复旧不全的防治112

产后子宫脱垂如何防治113

产后恶露过期不止怎么办114

产后腹痛怎样防治115

怎样防治产后盆腔静脉曲张117

怎样预防产后腰腿痛117

产后排尿困难怎么办118

如何防治产后尿失禁119

产后为何容易发生便秘，如何防治120

如何防治新妈妈牙齿松动121

产后脱发怎么办122

乳汁淤积的防治123

为什么初产新妈妈易得乳腺炎，如何防治124

如何防治产后漏奶126

怎样预防产后抑郁症127

月子里的健美塑形128

月子期间的康复锻炼与身体塑形128

产后瘦身要注意些什么133

产后怎样美胸健乳135

如何减少妊娠斑、妊娠纹139

加强身体排毒的原则141

随时可进行的锻炼142

宝宝篇144

新生儿的生理特征144

新生儿的样子144

新生儿具有令人吃惊的能力146

新生儿期——从依赖到独立150

新生儿的生理特点151

新生儿的体重和身长（高）151

新生儿的头围和胸围152

新生儿的呼吸和脉搏152

新生儿的正常体温153

新生儿的大小便153

新生儿的感觉能力154

新生儿的微笑154

新生儿的身体语言155

新生儿几种特殊的生理现象156

正确看待新生儿的脱皮现象158

新生儿的手指为什么掰不开158

新生儿的喂养159

为什么说母乳是新生儿最理想的营养品159

初乳为什么不能丢弃掉161

产后多长时间应开始让新生儿吃母乳162

为什么对新生儿要按需哺乳162

哺乳的正确姿势和方法是怎样的163

新生儿的嘴“一碰就动”是饿的表现吗164

乳房太硬，新生儿不适应怎么办164

混合喂养的注意事项165

人工喂养的注意事项165

如何进行人工喂养166

怎样为新生儿选择代乳品166

为什么提倡人工喂养儿吮吸母亲乳头167

怎样喂养早产儿169

怎样给双胞胎新生儿哺乳170

喂奶的时间与间隔170

新生儿的日常护理172

夜间为何不能长亮灯172

新生儿为什么不用枕枕头172

新生儿为什么不能睡电热毯173

有助于新生儿睡眠的几种方法174

新生儿睡姿对容貌的影响174

睡倒觉怎么办175

新生儿总睡觉是正常现象吗176

给新生儿换尿布176

给新生儿洗澡176

怎样清洗宝宝的囟门177

如何清洁男女婴的臀部178

为什么要给宝宝使用纸尿裤179

常抱着宝宝好吗180

为什么不能捆住新生儿的手脚180

宝宝营养不良怎么办181

怎样进行“三浴”锻炼181

为什么不能用闪光灯给新生儿拍照183

新生儿要不要剪指甲183

要不要给满月的宝宝理发184

如何护理好新生儿的脐带184

怎样护理新生儿的皮肤185

如何给新生儿测试体温186

怎样知道宝宝病了186

不可忽视满月后的母婴体检187

新生儿常见病的防治189

新生儿患婴儿湿疹怎么办189

如何预防新生儿脐炎189

如何防止新生儿脱水热190

怎样预防新生儿患佝偻病191

如何预防新生儿窒息191

怎样缓解新生宝宝的肠绞痛192

新生儿败血症如何预防193

惊跳与惊厥194

溢奶与吐奶194

新生儿呕吐196

如何防治腹泻196

怎样预防红臀197

新生儿鹅口疮198

新生儿黄疸198

新生儿鼻子不通气怎么办199

如何防治新生儿破伤风199

缺铁性贫血的防治200

小儿手足口病201

新生儿常见的耳病202

新生儿常见的眼疾202

新生儿斜颈203

先天性髋关节脱位204

先天性心脏病204

小儿腹股沟斜疝205

新生儿肺炎206

新生儿硬肿症206

新生儿的疫苗接种207

宝宝的预防接种207

为什么要给新生儿接种卡介苗207

为什么要给新生儿接种乙肝疫苗208

各种疫苗接种后的反应208

预防接种的注意事项209

新生儿的启蒙教育210

如何进行新生儿视觉训练210

怎样进行新生儿听觉训练211

进行新生儿触觉训练的游戏有哪些212

怎样进行新生儿的嗅觉和味觉训练213

如何进行新生儿动作训练213

如何开发新生儿大脑潜能214

多和宝宝说话214

妈妈抚摸、拥抱宝宝的作用216