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序言1

1．玄学与科学——谈提高心理素质，学习心理学的重要性5

2．心理的医生——谈心理咨询的特点和任务8

3．健康的一半是心理健康——谈心理健康的标准12

4．心理健康九法——谈如何保持健康的心理16

5．三好生为什么退学了？——谈怎样尽快适应中学生活20

6．想怎样就怎样就是有个性吗？——谈什么是良好的个性25

7．是固执还是自信？——谈树立自信心的重要性28

8．巴尔扎克的“自我吹嘘”——谈好表现自己对不对32

9．化平庸为神奇——谈怎样才能拥有自信心35

10．一百八十度大转弯——谈中学生的情绪特点38

11．不为一块巧克力哭闹就是情绪成熟吗？——谈什么是成熟的情绪41

12．“制怒”及其他……——谈怎样调节自己的情绪45

13．小心“乐极生悲”——谈爱激动好不好48

14．“骂人”俱乐部的功用——谈如何宣泄自己的情绪51

15．他为什么心中有一股“无名火”？——谈如何解除烦恼55

16．大怒伤肝——谈爱生气怎么办60

17．克服“红眼病”——谈有了嫉妒心理怎么办64

18．多一点“宰相风度”——谈如何克服“小心眼”的毛病69

19．为什么一见生人就脸红？——谈如何战胜胆怯、害羞72

20．“剥夺”试验说明了什么？——谈如何矫正孤僻的性格77

21．他为什么不敢举手发言？——谈如何从自卑中解脱出来81

22．置于死地而后生——谈如何减轻精神压力85

23．“不幸”是一种考验——谈如何对待“不幸”89

24．他为什么爱当“假娘们”？——谈“病态人格”93

25．“他们又在嘀咕我了吧？”——谈“疑心病”的防治99

26．狗抢骨头与人忍饿让饭——谈怎样才能管住自己103

27．你能适应生活吗？——谈怎样鉴定自己的适应性109

28．他们为何开设“社交课”？——谈提高社交能力114

29．走向社会——谈中学生交往的特点117

30．人缘型性格与嫌弃型性格——谈什么样的性格有利于交往121

31．从三种类型的人际关系说起——谈人际关系与自身素质123

32．为什么和生人交谈会无言以对？——谈如何与人进行交谈127

33．他为什么走上了犯罪道路？——谈交往应注意的6点131

34．赞美与拍马屁——谈如何赞美人136

35．“士可杀不可辱”——谈怎样才能得到别人的尊重140

36．一颦一蹙知人心——谈怎样体察人的心理144

37．山羊与长颈鹿——谈如何对待自己的短处147

38．“发诸内，形乎外”——谈怎样才能有风度151

39．为什么大家都爱和他聊天？——谈怎样才能富有魅力155

40．身体健壮也不能吞苍蝇——谈幽默感对身心健康的作用160

41．为什么他们不爱跟家长一道上街？——谈怎样顺利度过“心理断乳期”163

42．危险期？最佳发展期？——谈青春期是“危险期”吗？166

43．“别跟我来这一套”——谈逆反心理169

44．“老”也是一种财富——谈如何对待“代沟”问题172

45．家长偷看了自己的日记怎么办？——谈正确对待“隐私”175

46．自信心从哪里来？——谈如何正确对待自己的优缺点178

47．失败也是需要的——谈如何对待困难和失败181

48．正智力？负智力？——谈智力与道德的关系185

49．成才＝智力因素＋非智力因素——谈非智力因素的重要性187

50．自习课上的小人书——谈怎样对待竞争190

51．两位同学的苦恼——谈如何克服怯场心理194

52．他为什么害怕考试？——谈如何克服考试焦虑197

53．爱情的苦果——谈中学生为什么不能谈情说爱201

54．这是“禁区”吗？——谈怎样阅读有关青春期性知识书籍203

55．进入青春期后增添的一种新兴趣——谈怎样欣赏描写爱情的文艺作品206

56．你了解自己的性器官吗？——谈“第一性征”211

57．为什么男女之间差别越来越大？——谈“第二性征”214

58．女同学来月经是“倒霉”吗？——谈怎样解除月经给女同学带来的苦恼216

59．他为什么剪下了自己的阴茎？——谈怎样克服“手淫”的毛病219

60．精子与元气——谈男同学遗精对身体是否有损害222

61．性觉醒以后……——谈怎样抵御“性”的引诱225

62．想和异性在一起是思想不健康吗？——谈男女生的接触与交往230

63．感情的漩涡——谈异性相吸不等于爱情234

64．“性解放”与“男女授受不亲”——谈怎样与异性交往237

65．收到“求爱的条子”怎么办？——谈妥善处理情书241

66．当心“伪君子”——谈少女怎样防止上当受骗245

后记249