图书介绍
大龄孕育健康宝宝 30多岁时尚孕生活PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 瞿琳主编 著
- 出版社： 南京：江苏科学技术出版社
- ISBN：9787534560293
- 出版时间：2008
- 标注页数：228页
- 文件大小：121MB
- 文件页数：239页
- 主题词：妊娠期－妇幼保健－基本知识；婴幼儿－哺育－基本知识
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图书目录
第一章 做好充分准备 做个快乐妈妈1
要工作，还是要宝宝1
快乐地要个小宝宝2
迎接天使来临，你做好准备了吗3
小小叶酸莫忽视5
孕前请你保持健康的体重6
高龄妈妈也要耐心等待合适的受孕季节7
每人都有“易孕期”8
孕前须防阴道炎10
怀孕了，我的宠物怎么办10
这次戒烟的理由不再是为了自己12
为了下一代，推掉应酬13
高龄妈妈孕前检查14
孕前，请和口腔科医生“约个会”15
准爸爸也要补充营养吗16
男子汉也要补锌17
明智爸爸，聪明宝宝17
孕前检查——高龄爸爸义不容辞的责任19
特殊妇女何时受孕19
第二章 我怀孕了21
我怀孕了吗21
宝宝哪天与我们见面呢23
我能感觉到宝宝在运动24
病毒感染——怀孕早期的大敌26
怀孕后，体重多少为宜27
怀孕期间，我能用药吗29
记一本怀孕日记吧32
可怕的宫外孕33
请建围生期保健卡35
一个孕妇最关心的问题——流产37
令人提心吊胆的习惯性流产39
警惕“唐氏综合征”40
为什么要做染色体检查42
孕妇可以打预防针吗44
孕妇为什么要验血型45
第三章 高龄准妈妈的时尚生活48
扮出好孕味48
长发，剪还是留49
淡妆——画出好心情50
吃米带点糠，有利于健康52
可别盲目节食53
怀孕早期，饮食营养调理好54
怀孕中期，全面营养不能少56
怀孕晚期，膳食质量最重要59
怀孕后食酸有讲究61
酸奶、鲜奶、豆奶——我该如何选择62
鸡翅、薯条、油条离我远点64
茶与咖啡，就此淡出我的生活吗66
鱼——吃还是不吃68
生兔唇宝宝与孕期吃兔肉有关吗69
怀孕后能吃螃蟹吗70
懒妈妈，动起来71
怀孕后能骑车吗74
带上宝宝，一起去旅游75
怎样睡出健康好孕76
为自己挑选一套合适的内衣79
难道连电视也要放弃吗81
孕期能用手机吗82
孕妇可以操作电脑吗83
我爱洗澡84
我能继续开车吗85
我能游泳吗87
一双合适的鞋助你孕期平安89
孕期能做家务劳动吗90
请不要使用电热毯92
第四章 胎教的艺术94
胎教的原则和方法94
受过胎教的孩子具有什么样的特点95
哪些食物能促进胎儿大脑的发育96
环境胎教97
如何进行抚摸胎教98
如何选用胎教音乐99
什么是语言胎教101
什么是运动胎教102
怎样进行光照胎教103
怎样进行想象胎教105
怎样帮助胎儿做操106
怎样给胎儿讲故事和“看画册”107
准爸爸在胎教中的作用108
第五章 孕期保健110
愉快孕期，健康宝宝110
孕期能接受X线检查吗111
B超检查会影响胎儿健康吗112
孕期血压莫轻视114
孕期更要口腔健康116
小便次数增多问原因117
怀孕后下肢水肿怎么办118
下肢抽筋怎么办119
“大胖小子”好吗120
孕期出血，不可轻视121
孕期遭遇“性真空”123
第六章 准妈妈的烦恼125
便秘——准妈妈的难言之隐125
谈谈痔疮127
坐骨神经痛129
当心乙肝传染给宝宝131
怀孕与风疹132
巨细胞病毒对胎儿有危害吗134
怀孕合并心脏病怎么办135
尿路感染137
怀孕了，却查出有淋病139
贫血了，怎么办141
妊娠期患了糖尿病144
胎位不正需要纠正吗146
谈谈怀孕早期腹痛148
谈谈怀孕中期腹痛149
谈谈怀孕晚期腹痛150
得了急性阑尾炎怎么办152
孕妇患甲亢153
孕期瘙痒不可等闲视之154
第七章 为分娩加油157
冲刺阶段的营养支持157
提前准备好你的待产包158
我需要提前住院吗160
过了预产期怎么办161
幸福的阵痛163
我临产了吗165
高龄初产妇临产注意了166
临产后，还能活动活动吗167
分娩可以无痛吗168
拉梅兹分娩减痛法170
分娩大约需要多长时间172
分娩时，产妇应如何配合173
为什么要选择会阴切开174
陪伴分娩——准爸爸义不容辞176
剖宫产PK自然分娩177
剖宫产术后如何自我护理180
第八章 幸福产后182
产后及早下床活动好处多182
产后排尿很重要183
产后为什么易出汗185
产后阵阵腹痛不是病186
产后会阴胀痛怎么办187
月子里的饮食188
产妇能喝红糖水吗191
产妇能吃巧克力吗192
产后刷牙会导致牙齿松动吗193
产后何时能洗澡194
恶露不净，真恼人196
产后怎样预防产褥感染198
坚持哺乳，同样拥有傲人胸围199
产后瘦身大行动201
去斑，自有妙招204
让秀发依旧美丽206
炎炎夏日，如何安度208
产后需“禁欲”吗210
谈谈产后抑郁症212
新生儿为何要采足跟血214
第九章 宝宝科学喂养217
产后何时开始喂奶217
为什么要坚持母乳喂养218
正确哺乳有方法219
乳头皲裂怎么办220
奶水不足或胀奶怎么办220
乳母切忌乱用药222
母亲患哪些疾病时不能哺乳223
哺乳期性生活不宜过频224
宝宝吐奶怎么办224
母乳喂养多久可断奶225
什么是混合喂养226
怎样消毒奶瓶227
吃奶的孩子也要喝水吗227
如何给宝宝添加辅食228