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一 做父母，不能不关心孩子心中的烦恼2

1．您知道吗？孩子的心里有烦恼2

2．孩子心中的烦恼来自何方4

3．帮助孩子排解烦恼是父母的职责6

二 让好心情催促孩子学业进步——巧妙地排解孩子学业中的烦恼6

1．帮助孩子确立正确的学习动机8

2．激发孩子的学习乐趣，变厌学为乐学11

3．上课精力不集中注意力分散要不得14

4．携孩子之手，走出“偏科”的误区17

5．让孩子摆脱刻苦学习却收效甚微的困惑19

6．帮助孩子改变不良的学习习惯22

7．不要因与老师的矛盾而放弃了学习24

8．摆正考试与学习的位置26

9．积极地鼓励孩子告别考试的焦虑28

10．引导孩子，莫以一时的考试成绩论学习30

11．帮助孩子，摆脱“失败综合征”的困扰34

12．改变孩子怕上学、怕上课的厌学情绪38

13．及早防范和矫正孩子的逃学行为39

14．不要强迫孩子一会儿学这，一会儿学那40

15．纠正孩子逃避阅读文字的不良习惯42

16．不要拿自己的孩子与别人的孩子相比较43

三 搬开压在孩子心灵上的石头——巧妙地排解孩子因心中的压力而产生的烦恼43

1．轻松解压，让孩子健康地成长48

2．别让隐性压力笼罩孩子的心灵51

3．降低期望值，解除孩子的精神压力53

4．解除高压政策，留住孩子的心56

5．转变家教观念，将减负进行到底59

6．别让分数压弯了孩子稚嫩的腰61

7．鼓励孩子在竞争中学会面对失败64

四 放飞孩子的心情——巧妙地排解孩子的情绪性烦恼70

1．正确地对待情绪型的孩子70

2．让孩子控制情绪，远离烦恼71

3．教孩子学会给心情放个假73

4．教孩子如何宣泄不良情绪75

5．用音乐为孩子排解不良情绪77

6．正视缺陷，变苦恼为动力79

7．让孩子向父母敞开自己的心扉81

8．积极地疏导孩子的忧郁情绪83

9．让孩子摆脱自卑的烦恼86

10．勇敢地面对“低能”带来的尴尬89

11．揭下虚荣面纱，还孩子真实的自我91

12．纠正孩子乱发脾气的不良习气94

13．帮孩子改正蛮不讲理的坏毛病95

14．让孩子提高修养，摆脱嫉妒的困扰98

五 学会与他人同步而行——巧妙地排解孩子人际交往中的烦恼98

1．学会交往是孩子成长的必修课102

2．指导孩子改善与同学的关系103

3．帮助孩子解开“落单”的心结106

4．有效地帮助孩子从孤独中走出来108

5．指导孩子冷静地化解同学间的误会109

6．孩子要用真诚求得他人的谅解111

7．告诫孩子：要理性面对同学的嘲笑113

8．开导孩子：坦然面对同学的“造谣”114

9．摆脱不被异性注意的烦恼116

10．坦然地与异性同学正常地交往120

11．引导孩子从朦胧的情感中自拔出来122

12．帮助孩子摆脱暗恋的烦恼126

13．引导孩子走出早恋的误区130

六 在尊重与平等中消除隔膜——巧妙地排解孩子与师长关系紧张而产生的烦恼130

1．让孩子打开心灵之门，与老师正常交往134

2．帮孩子找一找害怕与老师交往的原因136

3．教导孩子真诚虚心地接受老师的忠告138

4．孩子应当正确对待和接受老师的批评139

5．引导孩子理解老师的“爱心”与“偏心”140

6．让孩子正确对待老师对自己的误解142

7．区别对待老师对孩子的“冤枉”144

8．及时帮助孩子消除对老师的抵触情绪146

9．父母要主动地与孩子搞好亲子关系149

10．尊重孩子的自尊，不摆家长的架子150

11．平等相处，把孩子视作自己的朋友153

12．多和孩子进行交流和思想沟通155

13．消除“代沟”对孩子的困扰160

14．疏导孩子对父母的怨恨情绪163

七 好身体成就好未来——巧妙地排解孩子青春期身体发育而产生的烦恼163

1．青春期女孩：身体变化静悄悄168

2．男孩，坦然面对身体的变化169

3．坦然地面对青春痘的造访171

4．鼓励孩子坦然地接受自己的外貌172

5．帮助肥胖的孩子掌握减肥的方法173

6．女孩应走出苛求苗条的怪圈177

7．解开大男孩的心事之谜180

8．排解少女心中隐藏的忧思183

9．解除青春期孩子对性的困惑186

10．解开月经给女孩带来的烦恼187

11．使男孩摆脱遗精带来的不安191

12．青春期出现自慰行为怎么办192

八 给孩子一片温馨的天地——巧妙地排解孩子家庭环境带来的烦恼192

1．鼓励孩子：人穷志不穷，学做精神贵族194

2．帮助孩子坦然面对父母下岗的事实197

3．改变家庭消费方式对孩子的不良影响199

4．消除“隔代抚养”给孩子造成的心理问题201

5．如何消除不和谐家庭给孩子带来的烦恼202

6．让离婚家庭的孩子健康地成长205

九 抵御外界阴霾的诱惑——巧妙地排解孩子由外界引诱而产生的烦恼205

1．教会孩子抵制不良诱惑的方法210

2．拯救沉沦在网络中的孩子们212

3．帮助孩子走出“网恋”的陷阱215

4．把孩子从玩物丧志中解脱出来216

5．告诫孩子切忌盲目“追星”218

6．及时纠正孩子想挣钱的错误想法220

7．教育孩子远离吸烟与酗酒222

8．千万别让孩子变为小小赌徒224

9．让孩子预防与远离“黄毒”226

10．一定要警惕孩子与毒品沾上边227