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上篇 家庭医疗护理第1章 家庭医疗常识1

1．居室卫生小常识1

2．个人卫生小常识2

3．家庭消毒法3

4．常用消毒药物5

5．家庭医疗小器械6

6．家庭给药法8

7．异物取出法9

第2章 家庭急救常识12

1．如何呼叫12012

2．如何查看病人13

3．怎样做人工呼吸14

4．伤口止血法16

5．伤口包扎法17

6．如何搬运伤病者19

7．心绞痛的急救措施20

8．急性心肌梗死的急救措施22

9．脑血管意外的急救措施23

10．高热的急救措施25

11．中暑的急救措施26

12．癫癎的急救措施28

13．咯血的急救措施30

14．支气管哮喘的急救措施31

15．外伤出血的急救措施33

16．骨折的急救措施34

17．烧、烫伤的急救措施36

18．冻伤的急救措施37

19．雷电击伤的急救措施39

20．溺水的急救措施40

21．虫蛇咬伤的急救措施42

22．食物中毒的急救措施44

23．酒精中毒的急救措施45

24．煤气中毒的急救措施46

第3章 家庭护理常识48

1．如何测量体温48

2．如何测量呼吸49

3．如何测量脉搏50

4．如何测量血压51

5．自己学打针53

6．换药小常识54

7．冷敷与热敷56

第4章 常见病护理要点58

1．上呼吸道感染的护理要点58

2．肺结核的护理要点59

3．高血压的护理要点60

4．冠心病的护理要点62

5．心律失常的护理要点63

6．慢性胃炎的护理要点64

7．消化性溃疡的护理要点65

8．泌尿系感染的护理要点67

9．慢性肾炎的护理要点68

10．缺铁性贫血的护理要点69

11．糖尿病的护理要点70

12．甲状腺功能亢进的护理要点72

13．卒中（中风）的护理要点73

14．急性乳腺炎的护理要点74

15．冠状动脉搭桥术后的护理要点75

16．颈椎病的护理要点77

17．踝关节扭伤的护理要点78

18．前列腺增生的护理要点79

第5章 如何护理老年人81

1．老年人的生理变化81

2．老年人的居室要求82

3．老年人的护理要点84

4．什么是老年人的心理护理85

5．老年人心理护理的具体要求87

6．如何观察老年人的病情变化88

7．如何给老年人量体温89

8．如何给老年人测脉搏90

9．如何给老年人测呼吸91

10．老年病人的用药原则92

11．老年人口腔护理要点93

12．老年人皮肤护理要点94

13．老年人头发护理要点96

14．老年人其他方面护理要点97

15．如何预防老年病人发生褥疮98

16．如何帮助老年病人变换体位99

17．如何帮助老年病人排便100

第6章 孕产期护理要点102

1．妊娠期护理要点102

2．妊娠呕吐护理要点104

3．妊娠合并心脏病的护理要点105

4．妊娠合并糖尿病的护理要点106

5．妊娠高血压综合征的护理要点108

6．产褥期的护理要点110

第7章 如何护理婴幼儿113

1．新生儿护理要点113

2．新生儿啼哭的护理要点114

3．新生儿尿布皮疹的护理要点116

4．婴儿湿疹的护理要点117

5．婴幼儿腹泻的护理要点118

6．小儿肠痉孪症的护理要点119

7．婴幼儿鹅口疮的护理要点120

8．小儿佝偻病的护理要点121

9．小儿营养性缺铁的护理要点123

10．小儿鼻出血的护理要点124

11．小儿百日咳的护理要点125

12．小儿麻疹的护理要点126

13．小儿癫癎的护理要点127

14．儿童龋齿的护理要点128

中篇 常见病的治疗要点第8章 常见内科病130

1．感冒130

2．支气管炎131

3．肺炎133

4．高血压135

5．冠心病136

6．消化道溃疡138

7．糖尿病140

8．高脂血症141

9．肥胖症143

第9章 常见外科病145

1．胆囊炎145

2．胆石症146

3．乳腺炎148

4．前列腺炎150

5．痔疮151

6．软组织损伤153

7．关节炎155

8．颈椎病157

第10章 常见妇科病159

1．阴道炎159

2．宫颈炎161

3．子宫肌瘤162

4．痛经164

5．闭经166

6．宫外孕167

7．更年期综合征169

第11章 常见儿科病172

1．小儿夜啼172

2．小儿厌食173

3．小儿遗尿175

4．小儿腹泻177

5．小儿疳积179

6．小儿肺炎180

第12章 常见神经科病183

1．失眠症183

2．神经衰弱症185

3．三叉神经痛186

4．坐骨神经痛188

5．抑郁症190

6．老年痴呆症192

第13章 常见五官科病194

1．白内障194

2．青光眼196

3．中耳炎197

4．慢性鼻炎199

5．牙周炎200

第14章 常见皮肤科病203

1．湿疹203

2．荨麻疹205

3．痤疮206

4．白癜风208

第15章 常见肿瘤科病210

1．肺癌210

2．肝癌212

3．食管癌214

4．胃癌215

5．大肠癌217

6．乳腺癌218

7．宫颈癌220

第16章 防治现代文明病222

1．假日综合征222

2．时差综合征224

3．乘机综合征225

4．乘车综合征227

5．家电综合征229

6．高楼综合征231

7．居室污染综合征233

8．手机综合征234

9．电脑综合征236

10．网络综合征238

11．信息焦虑综合征240

12．慢性疲劳综合征242

下篇 常见病的饮食常识第17章 食物的药用244

一、蔬菜水果类244

1．白菜244

2．圆白菜244

3．菠菜245

4．芹菜245

5．菜花246

6．胡萝卜246

7．洋葱247

8．香菇247

9．黄瓜248

10．冬瓜248

11．南瓜249

12．苦瓜249

13．茄子250

14．番茄250

15．苹果251

16．葡萄251

17．荔枝252

18．草莓252

19．猕猴桃253

20．桃253

21．梨254

22．菠萝254

23．香蕉255

24．樱桃255

二、五谷坚果类256

1．小麦256

2．小米256

3．玉米257

4．荞麦257

5．黄豆258

6．黑豆258

7．绿豆258

8．赤豆259

9．豌豆259

10．豆腐260

11．栗子260

12．核桃261

13．花生261

三、禽肉蛋奶类262

1．鸡肉262

2．鸭肉262

3．鹅肉263

4．兔肉263

5．牛肉263

6．羊肉264

7．猪肉264

8．鸡蛋265

9．鸭蛋265

10．鹌鹑蛋266

11．牛奶266

四、水产类267

1．草鱼267

2．鲫鱼267

3．平鱼268

4．黄鱼268

5．鳝鱼268

6．鲈鱼269

7．黑鱼269

8．胖头鱼270

9．桂鱼270

10．银鱼271

11．海参271

12．虾271

第18章 食疗方精选273

1．八宝饭273

2．玉米羹273

3．鸭蛋饼274

4．小米粥275

5．荞麦粥275

6．小麦瘦肉粥276

7．冬瓜粳米粥276

8．紫菜虾皮汤277

9．鸭肉冬瓜汤278

10．银鱼汤278

11．荔枝银耳羹279

12．醋泡花生279

13．凉拌苦瓜280

14．芹菜拌腐竹280

15．凉拌海蜇281

16．梨拌三丝281

17．柿子果盘282

18．芝麻酱拌茄子283

19．鸡蛋炒韭菜283

20．醋溜白菜284

21．素炒油菜心284

22．素炒海带丝285

23．芥菜烧豆腐皮286

24．胡萝卜炒肉丝286

25．木耳烧海带287

26．洋葱炒青椒287

27．干烧笋片288

28．豌豆炒鸡丁288

29．爆炒童子鸡289

30．菠萝鸡片290

31．清炖鸽肉290

32．红烧猪肉291

33．红烧兔肉291

34．葱烧黄鱼292

35．清蒸桂鱼292

36．红烧鳝鱼293

37．墨鱼炒韭菜294

38．葱烧海参294

第19章 药膳方精选296

1．清蒸人参鸡296

2．参芪烧牛肉296

3．爆炒人参鸡片297

4．黄芪蒸鸡298

5．软炸山药兔298

6．西洋参龙眼羹299

7．党参鹌鹑汤300

8．大枣糯米饭300

9．阿胶炖鸡肉301

10．白芍炒鸡丁302

11．首乌炒猪肝302

12．枸杞蒸鸡303

13．枸杞炒肉丝304

14．当归羊肉汤304

15．当归猪骨汤305

16．龙眼鸡蛋汤306

17．菟丝烧海参306

18．杜仲炒腰花307

19．狗脊炖狗肉308

20．生姜附子炖狗肉308

21．虫草炖鸭309

22．海马童子鸡310

23．双鞭羊肉汤310

24．菟丝狗肉汤311

25．玉参焖老鸭312

26．百合炖猪肉312

27．清蒸带鱼女贞子313

28．清蒸贝母甲鱼314

29．芝麻酱兔肉314

30．冰糖银耳羹315

31．沙参百合鸭汤315

32．玉竹瘦肉汤316