图书介绍
当代排球运动PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李慧，朱成，王秋成主编 著
- 出版社： 哈尔滨：哈尔滨地图出版社
- ISBN：7807176334
- 出版时间：2007
- 标注页数：276页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：283页
- 主题词：排球运动－基本知识
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图书目录
第一章 当代排球运动发展概述1
第一节 当代排球运动发展简介1
第二节 当代排球运动的特点、功能与比赛方法6
第三节 世界排球运动的发展10
第四节 当代排球运动在我国的发展状况及发展趋势25
第五节 当代新兴排球运动简介70
第二章 当代排球基本技术及训练方法80
第一节 当代排球理论80
第二节 准备姿势、移动及训练86
第三节 垫球技术及训练93
第四节 传球技术及训练105
第五节 发球技术及训练118
第六节 扣球技术及训练127
第七节 拦网技术及训练142
第八节 “自由人”的训练153
第九节 当代排球战术的分析与运用154
第三章 排球基本战术及训练178
第一节 阵容配备、位置交换和信号联系178
第二节 个人战术184
第三节 集体进攻战术191
第四节 防守战术209
第四章 排球运动员的素质训练235
第一节 素质训练的意义与任务235
第二节 身体素质训练的基本要求236
第三节 身体素质练习的内容和方法238
第四节 心理素质练习的内容和方法246
第五章 排球运动的欣赏250
第一节 世界、亚洲、中国大赛简介250
第二节 排球比赛的欣赏260
第三节 排坛轶事265
第六章 当代排球比赛的竞赛工作269
第一节 排球竞赛的组织工作269
第二节 竞赛制度、编排及计分方法271