图书介绍
影视武打动作技能PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 黎华著 著
- 出版社： 北京：中国电影出版社
- ISBN：7106017558
- 出版时间：2001
- 标注页数：314页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：325页
- 主题词：
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图书目录
第一章 基本训练1
第一节 眼神1
第二节 表情3
第三节 头颈5
第四节 胸腰8
第五节 髋膝11
第六节 脚踝15
第七节 节奏17
第八节 行礼19
第二章 柔韧23
第一节 肩柔韧23
第二节 腰柔韧26
第三节 腿柔韧30
第三章 拳法38
第一节 拳型38
第二节 拳法40
第四章 手法44
第一节 掌型44
第二节 掌法46
第三节 指型48
第四节 指法50
第五章 肘法54
第一节 肘型54
第二节 肘法56
第六章 腿法59
第一节 直踢腿59
第二节 屈伸腿63
第三节 扫转腿67
第七章 膝法71
第一节 控膝71
第二节 撞膝73
第八章 步法77
第一节 步型77
第二节 步法80
第九章 平衡86
第一节 前平衡86
第二节 后平衡88
第三节 侧平衡90
第四节 立平衡92
第十章 滚翻95
第一节 前翻95
第二节 后翻102
第三节 侧翻108
第四节 混翻112
第十一章 腾空119
第一节 起跳119
第二节 直线123
第三节 弧形128
第四节 组合132
第十二章 旋转142
第一节 纵转142
第二节 横转146
第三节 旋转149
第四节 跳转153
第十三章 弹板157
第一节 踏板157
第二节 团身162
第三节 折体163
第四节 直体166
第五节 转体168
第十四章 蹦床172
第一节 弹网172
第二节 屈伸175
第三节 腹背178
第四节 空翻181
第五节 翻转183
第十五章 摔跤187
第一节 倒地187
第二节 前摔189
第三节 侧摔192
第四节 背摔195
第十六章 擒拿199
第一节 擒手肘199
第二节 拿臂腿202
第三节 锁喉腰204
第四节 顶脸背208
第十七章 搏击211
第一节 散打211
第二节 拳击214
第三节 截拳道217
第四节 跆拳道220
第五节 空手道223
第六节 泰国拳226
第十八章 拳术229
第一节 内家拳229
第二节 外家拳232
第三节 象形拳237
第十九章 器械246
第一节 短器械246
第二节 长器械249
第三节 双器械251
第四节 软器械254
第五节 暗器械256
第二十章 道具260
第一节 翻具260
第二节 护具262
第三节 替具264
第四节 落具267
第二十一章 素质271
第一节 力量271
第二节 速度279
第三节 耐力283
第四节 灵敏287
第五节 柔韧290
第六节 长拳节奏293
第七节 放松300
第二十二章 理论篇304
一、漫话武侠文学304
二、影视武打片溯源306
三、影视武打蒙太奇309
后记315