图书介绍
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- 李辉主编 著
- 出版社： 昆明：云南大学出版社
- ISBN：7810684736
- 出版时间：2002
- 标注页数：236页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：244页
- 主题词：
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图书目录
第一单元 心理健康助人成功1
一、 人类健康新概念3
二、 你的心理健康吗？11
三、 心理健康重在维护24
第二单元 我是谁 我到哪里去37
一、 认识自己39
二、 悦纳你自己46
三、 重塑自我52
第三单元 人际关系ABC59
一、 友谊常青藤61
二、 我爱我家75
三、 健康的异性交往83
第四单元 情绪的彩虹93
一、 多样的情绪及影响的因素95
二、 情绪诊断103
三、 情感的表达与交流110
四、 走出心灵的冰川116
第五单元 压力与挫折123
一、 压力与应对125
二、 走出挫折136
三、 心理防卫机制145
第六单元 学会学习155
一、 学习与个人成长157
二、 树立终身学习的观念163
三、 我的潜能的哪里167
四、 学习中的自我调控策略174
第七单元 生涯发展183
一、 生涯与生涯规划185
二、 职业生涯决策189
三、 职业生涯决策中的不合理信念196
四、 初展航帆201
第八单元 学会生活209
一、 休闲211
二、 消费218
三、 性224