放下 内心的历练PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

放下 内心的历练PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 放下是人生的大境界2

1.境由心生，我们烦恼是因为放不下2

2.给予的人最幸福4

3.淡泊名利是人生的一种大境界6

4.从容的人处处能体味人生的真滋味8

5.放下是一种修行10

6.心中有爱，人生处处有幸福12

7.思路决定出路14

8.生活的滋味需要细品18

9.退步原来是向前20

10.“留白”的人生才精彩23

11.放下包袱，才能轻松前行26

第二章 放下才能获得人生的解脱29

1.执着是痛苦的根源30

2.识不足则多虑，威不足则多怒32

3.抱怨除了给自己徒增烦恼，毫无益处35

4.拥有“归零”心态，做心灵的主人37

5.人生需要自省，不需要自卑38

6.欲望，不过是黄粱一梦39

7.要改变世界，先改变自己42

8.放下过去，才能拥抱明天44

9.珍惜眼前的幸福46

10.别让仇恨毁了你的人生47

第三章 放下执着，是非不必争人我49

1.莫争无谓的输赢50

2.且将浮名，换了浅斟低唱51

3.人生的悲剧，源于贪婪52

4.退一步海阔天空54

5.别让“聪明”害了自己55

6.笑看风雨，享受淡然人生57

7.修剪欲望之树，让生活回归简约58

8.放下了一时的执着，才能看清世界的本来面目60

9.路走不通时，学会逆向思维62

10.不可一条道走到黑63

第四章 摒弃烦躁，人生难得是心安67

1.人生难得是心安68

2.人生苦短，莫轻易透支“今天”69

3.把握今天，活在当下71

4.换个角度，人生处处是“幸事”72

5.快乐的“钥匙”其实就藏在心里75

6.沉默比争辩更有力量78

7.莫为名利迷失了生活的根本80

8.别让烦躁吞噬了生命81

9.开对人生的窗子83

10.奇迹源于耐心84

第五章 生气不如争气89

1.要战胜别人，先战胜自己90

2.愤怒只会让人迷失自己90

3.不要为了小事生气94

4.包容世界，才能改变世界96

5.包容别人，等于放过自己98

6.莫让仇恨毁了你的人生100

7.感谢批评你的人102

8.心宽的人道路宽104

9.感激你的敌人，爱能消解一切仇恨106

10.忍耐的最高境界是“放下”108

11.点一盏心灯，照亮别人也照亮自己110

第六章 抱怨不如改变115

1.真相存在于不抱怨的世界116

2.“忍”是成功的必经之路117

3.善待他人，就是善待自己118

4.包容别人，成全自己121

5.打好手上的每一张牌123

6.烦恼源于内心124

7.学会改变自己126

8.珍惜人生中的苦难127

9.永远不要放弃希望130

10.公平就在“差别”之中132

11.奇迹源于平凡135

第七章 别让自满毁了你139

1.因为放不下，所以拿不起140

2.学历代表过去，学习力决定将来141

3.别让人生败在细节上143

4.放下身段，才能学到真本领146

5.不要失去人生的方向148

6.大处着眼，小处着手150

7.我们都不是宇宙的中心152

8.做一只装不满的杯子155

9.谦虚做人是成事的根本157

10.要学会安守本分159

11.卓越来自于严格163

第八章 用自信代替自卑165

1.别让自卑阻碍了你的成功166

2.走出心灵的阴影168

3.残缺也是一种美169

4.感谢“踩”你的人171

5.自信是成功的第一秘诀174

6.苦难只能打倒弱者176

7.人生路上，只有自己可靠179

8.活出人生的精彩182

9.自信就是战胜自己183

第九章 放下欲望，解放心灵187

1.倒空心灵，人生才能轻松188

2.当心“欲望”的陷阱189

3.平淡中隐有百味191

4.有“舍”才能有“得”193

5.知足者常乐194

6.不思“八九”，常想“一二”195

7.奢求越少，幸福越多197

8.拿得起更要放得下199

9.列出人生的清单201

10.给自己的人生减负203

11.别让欲望毁了你的人生206

12.欲望是痛苦的根源208

第十章 走出恐惧，迎接光明211

1.勇气来自淡定与从容212

2.学会放松，不必事事较真213

3.有生有死的人生是自然的215

4.恐惧未来，不如“活”好今天217

5.不要害怕丢面子220

6.恐惧比事情本身更可怕222

7.不要被困难吓倒224

8.勇敢地表达自己226