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第一章 认识幸福的北欧人1

一、幸福的北欧国度2

（一）童话世界2

（二）常胜冠军4

（三）开放世界6

（四）廉洁世界7

（五）福利王国8

二、何为幸福？9

（一）物质财富与幸福10

（二）化学物质与幸福11

（三）社会因素与幸福12

（四）幸福是一种客观状态，也是一种主观感受14

三、结语：思考北欧人的幸福密码14

第二章 北欧人为何如此幸福？——Welfare！17

一、走进福利国家18

（一）福利国家的由来及发展19

（二）北欧是福利国家的典型21

二、在这样的国家怎能不幸福？22

（一）生老病死，无所不包23

（二）不让一个人掉队25

（三）“逼”你享福26

（四）高税收——羊毛出在羊身上27

三、北欧国家走上幸福路的共同特点28

（一）小国一致28

（二）经济潜力股28

（三）人民当家作主29

（四）走“中间道路”29

四、幸福路上如何走远？31

（一）经济实力股——“财大气粗才养得起人”31

（二）高素质国民——“众人拾柴火焰高”32

（三）最廉洁政府——“俯首甘为孺子牛”34

五、结语：没有穷人的天堂35

第三章 瑞典：劫富济贫亦幸福39

一、穷人也可接受教育41

（一）天下有免费的午餐41

（二）农夫、保姆也能上大学44

（三）你没有不接受教育的权利47

二、“从摇篮到坟墓”的福利政策49

（一）没有奶粉钱也养得起娃52

（二）无儿无钱亦可防老55

（三）不必担心毕业就失业57

三、要天才还是要平等60

（一）女人顶起半边天63

（二）身残不会志残66

四、结语：幸福是在困境中也平安69

第四章 丹麦：平等梦想已成真71

一、完备的教育体系73

二、没有成绩单和模范生的教育77

（一）在教育中感受自由80

（二）朴素的校园、敬业的老师81

（三）兴趣是最好的老师82

（四）不需要为成绩单而忧虑83

（五）家庭对孩子独立自主精神的尊重84

三、弱势群体：不再有卖火柴的小女孩86

（一）老年人不再烦恼年老87

（二）失业也可享受个性化服务89

四、不显富、弃特权、羞腐败90

五、结语：“叶特尔法则”的幸福秘诀94

第五章 挪威：到大自然中去享受生活95

一、人人都可接受教育97

二、边玩边学习99

三、尊重个体、心怀人类102

（一）尊重个体差异104

（二）尊重人的自主性105

（三）尊重合作精神106

（四）心怀人类107

四、追求平等108

五、注重生活质量112

六、总结：幸福来自内心道德律的和谐114

第六章 冰岛：幸福指数最高的国家117

一、世界的读书王国119

（一）诗书之国119

（二）读书不用挤独木桥121

（三）冰岛的创业教育和创新精神123

二、福利带来的幸福125

（一）生孩子也赚钱126

（二）冰岛的“共产主义”社会127

（三）破产依旧幸福129

三、女人的天堂131

（一）裸奔游行为争权131

（二）拼凑式家庭也幸福134

四、结语：幸福来自做自己和国家的主人137

第七章 福祸相倚的北欧福利密码139

一、经济衰退——巧妇难为无米之炊140

二、披荆斩棘之路141

（一）增收节支143

（二）“推卸责任”——私人化、市场化、地方化144

（三）授之以渔146

三、结语：世界没有绝对的幸福147

第八章 北欧式幸福的治理密码149

一、权力下放让人民更幸福150

（一）有问题找社区，不会山高皇帝远150

（二）规划与布局体现对个人的尊重154

二、公共服务建设让生活更潇洒156

（一）民生性服务让就业有保障156

（二）公益性服务让人民生活无忧158

三、廉洁政府为清廉文化添砖加瓦160

（一）法律为国民幸福保驾护航161

（二）公务员管理严格，确保人民幸福162

（三）反腐立法再加监督制衡165

四、结语：幸福是一种制度选择168

第九章 幸福北欧人的文化密码169

一、基督教文化：在劳碌中享福170

二、家庭第一：享受闲适人生173

三、男女平等的模范国家175

四、终身学习的乐园178

五、幸福的保障：清廉文化182

六、结语：幸福是一种文化选择185

第十章 对北欧人幸福的思考187

一、北欧福利制度带来的幸福188

（一）自由平等的幸福189

（二）民风淳朴的幸福191

（三）简单生活的幸福192

二、北欧人幸福中的阵痛194

（一）北欧是在养懒汉吗？194

（二）老人社会还会幸福吗？198

（三）在全球化挑战中，幸福还在吗？199

三、他山之石：幸福的成功可以复制吗？200

（一）幸福的制度密码的启示202

（二）幸福的文化密码的启示204

参考文献208

后记217