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卷壹 勉励灵修1

（一）效法基督，目空尘世1

（二）存心谦卑3

（三）学习真理4

（四）行事须有准备8

（五）阅读圣经9

（六）过分的欲念10

（七）避免虚妄的盼望和快乐11

（八）不可太亲近人12

（九）甘心听命13

（一○）不要多言14

（一一）求得平安，热心前进15

（一二）患难中的益处17

（一三）抵抗引诱18

（一四）不要妄论断人21

（一五）爱的工作22

（一六）忍受别人的缺欠23

（一七）修士的生活25

（一八）圣教父的榜样26

（一九）修士的功课28

（二○）独居静默31

（二一）痛悔35

（二二）人类的痛苦37

（二三）默想死期40

（二四）审判和刑罚44

（二五）勤于改过自新47

卷贰 预备内心53

（一）在内的动作53

（二）谦卑顺命57

（三）和平人58

（四）纯粹洁净59

（五）反省61

（六）善心的快乐62

（七）爱耶稣当超过万有64

（八）认耶稣为密友65

（九）缺乏各种的安慰67

（一○）感谢上帝的大恩72

（一一）爱耶稣十字架的人少74

（一二）圣十字架的御路76

卷叁 心的安慰83

（一）基督对忠实灵魂的默谈83

（二）真理无声的内训84

（三）当谦卑领受上帝的训言，人却多加忽略86

（四）在上帝面前常真诚谦卑89

（五）爱主的妙用91

（六）真爱的试炼94

（七）当将主恩暗中保在谦卑里97

（八）在上帝目前自卑99

（九）万有交于上帝为究竟的归宿101

（一○）当弃绝世俗，以事奉上帝为甜蜜102

（一一）当对内心的愿望加以检查和节制104

（一二）练习忍耐，克制私欲106

（一三）效法耶稣的谦卑与听命108

（一四）当默想上帝隐秘的审判，以免因善自高109

（一五）凡有所欲，当如何行，如何言111

（一六）求真安慰，惟在上帝113

（一七）将一切忧虑全宜交托上帝114

（一八）效法基督的榜样，平心忍受世苦116

（一九）甘受凌辱为真忍耐的凭据117

（二○）承认自己软弱并今生之苦120

（二一）当超出万有，安息在上帝之内122

（二二）回想上帝诸恩125

（二三）为得平安有四种紧要的事128

（二四）不要多事131

（二五）内心坚稳的平安和真正的进修何在132

（二六）欲得高妙自由的心境，不在读经，惟在祈祷134

（二七）私爱阻人达于至善135

（二八）不怕毁谤的话138

（二九）在遭苦难时当如何祈主赞主138

（三○）仰赖神佑，恢复已失的恩典140

（三一）脱离受造的物，以得造物的主143

（三二）舍己克贪145

（三三）人心无定，当归向上帝147

（三四）有爱的人，惟觉上帝在万有之上，大有美味148

（三五）人在今生，难免诱惑150

（三六）不怕世人虚妄的判断151

（三七）完全弃绝自己，为得内心的自由153

（三八）当善于管理外务，在危险中求上帝154

（三九）办事当心平勿急155

（四○）世人无善可以自夸156

（四一）轻看世界暂时的荣耀159

（四二）平安不可立在他人160

（四三）反对世俗的虚知识161

（四四）不要承搅外务163

（四五）不可轻信人，因人言最易失真164

（四六）对于世人言语的戈矛，当稳靠上帝167

（四七）一切世患皆当为永生而忍受169

（四八）永生之日与今世之苦171

（四九）仰望永生及交战人当得的好应许174

（五○）忧苦时当如何献心与主178

（五一）不能专务高远神功时，便当行卑近的事181

（五二）人当自思，不配得安慰，惟应受刑罚182

（五三）上帝圣恩不赐给爱世俗的人184

（五四）发自主恩与发自人性的大有分别184

（五五）人性败坏及恩惠的神力189

（五六）舍己效法基督背负十字架192

（五七）人陷在错处，不宜过于灰心195

（五八）不可测度高妙的事，和上帝隐秘的审判197

（五九）人的盼望依靠，全当托于上帝201

卷肆 主的圣餐——劝人热心领受圣餐205

（一）当如何虔敬以领受基督206

（二）圣餐大显上帝爱人的至情211

（三）劝领圣餐最有大益214

（四）善领圣餐的蒙恩最多217

（五）圣餐的尊贵，及神甫的品位220

（六）领圣餐以先，该行何功221

（七）省察自己的良心，定志改过222

（八）基督在苦架献己，人也当舍己224

（九）当将自己及一切都奉献上帝，还为众人祈求225

（一○）不可轻易推辞圣餐228

（一一）基督的体与圣经为信徒所急需231

（一二）当尽心预备与基督相交235

（一三）当满心盼望在圣礼上与基督联合237

（一四）善人渴慕基督的体238

（一五）欲得热爱的恩惠，就当谦卑弃绝自己240

（一六）所有急需，当诉于基督求加大恩242

（一七）用火热的愿望，领受基督244

（一八）不要窥探圣礼，惟当谦逊效法基督，使聪明屈伏在信仰之下246