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上篇 心态成就人生3

第一章 解读心态，破译成功密码3

潜意识：人生巨大的能量库3

自我暗示：成功旅程的开始4

潜能，存在于内心的巨大能量6

描绘自己的心灵地图7

心情的颜色会影响世界的颜色8

第二章 心态决定命运10

自我期待，让梦想成真的“皮格马利翁”效应10

有效的自我激励：让你在任何情况下都不会被打倒11

目标的高度决定人生的高度12

挣脱“自我设限”14

学会心理调控15

操之在我16

接受自己，迎接阳光17

积极自我暗示，重塑成功形象18

积极释放压力19

第三章 心态决定人生的高度22

学会接受自己22

热爱金钱和财富24

做出最积极的选择25

保持自己的本色27

永葆进取心28

对不公正的批评一笑了之30

自嘲是最伟大的幽默31

贫穷的思想导致贫困33

向梦想宣战34

行动战胜一切36

第四章 心态决胜职场38

心态就是竞争力38

不要只盯着工资卡里的薪水40

追求需要专注41

责任胜于能力42

别把工作当“苦差”44

忠诚是一种职业生存方式45

不要忽视小事的价值46

没有任何借口48

要事第一50

养成积极主动的习惯51

学习是最有价值的投资53

第五章 心态影响领导力55

仅有才干是不够的55

心态是可以传染的56

消极的心态传染得更快57

心态事关团队的战斗力58

学会辨别消极的心态59

消极心态能够毁灭团队61

在放弃中获得进步62

领导的本质是合作63

积极的心态能强化领导力64

发挥领导力的三大原则66

第六章 心态是幸福与快乐的源泉69

忧虑不能解决问题69

放松是保持充沛精力的重要“法宝”71

节俭是一种积极的生活心态72

改变你的平庸生活74

绝不要认为自己一无所有75

拥有一颗感恩之心76

每一天都是新的开始78

快乐是一种心态79

热爱生活之美80

幸福是简单的82

第七章 心态左右爱情与婚姻84

爱是幸福之源85

爱在细节86

真诚地欣赏对方87

不要试图改造对方88

不要随意批评你的伴侣90

甜言蜜语不可少91

少一点唠叨，多一点理解92

关爱你的女人93

成就你的男人95

携手应对生活的挑战96

不要做婚姻的“文盲”97

第八章 心态成就人脉100

心态决定人际关系100

礼貌能给你带来财富102

主动扩大自己的交际范围103

对别人感兴趣104

倾听是成功交往的基石105

求同存异避免冲突107

使用提建议的方式表达自己的想法108

换位思考赢得和谐关系110

尊重是人际交往的根本原则111

赞美欣赏你周围的人112

宽容，与人为善113

微笑是永恒的“特效药”115

中篇 人一生应具备的12种黄金心态119

第一章 乐观心态：营造成功的心境119

乐观是正视现实，不畏困境119

乐观是操之在我的“心造幸福”120

乐观就是享受过程121

乐观者眼里永远都是朝阳123

用“心”微笑，让你充满活力124

乐观，让你拥有好人缘126

乐观，让你轻松跨越难关127

乐观者快乐工作，享受生活128

活在当下，别透支烦恼129

用“遗忘”斩断坏心绪131

不妨多些阿Q精神132

“心境转移”，找寻你的快乐133

学会“幸”灾“乐”祸134

与快乐的人做朋友135

把工作变成娱乐136

抛却杂事，把心带回家137

豁达一点，生活可以很简单138

第二章 积极心态：走向成功的动力139

PMA黄金定律139

不被环境摆布，掌握人生主动权140

积极是永不服老的“年轻”态141

不可能？不，可能！141

积极向上，重塑自我142

积极是潜力的挖掘机144

积极让你看向更远的目标144

积极是情绪的天然“空调”145

走出消极空虚的心理黑洞147

把你的每一天都当成最后一天148

在绝望的时候再等一下149

全力以赴才有更多机会150

对自己的人生主动出击151

用“热忱”构筑人生乐园152

欲得其上，必求上上153

第三章 归零心态：吸收成功的要素155

归零源于内省155

归零就是抛开过往，从零开始156

归零者站在低处，思考高位157

心有空余，才能装物157

满招损，谦受益158

学习，为你增加事业成功的砝码159

厚积薄发，积储成功的要素160

不做井底之蛙161

倒掉大脑中的“脏水”162

警惕成功背后的失败163

大学毕业等于“零”165

活到老，学到老166

善读生活这本“无字书”166

第四章 平和心态：开拓成功的道路168

正确对待得失，才能得到平和168

平和是一种宠辱不惊的境界169

“知足常足，知止常止”170

平和的“糊涂经”171

笑看得失，不被失败所奴役172

去留无意，浮生若茶——拥有健康的心态173

淡泊明志，宁静致远——提升人生的境界174

塞翁失马，焉知非福——成功的口诀175

降低你的愤怒程度176

不必事事追求完美177

莫要打肿脸充胖子178

做人如弹簧，能屈亦能伸179

学会忙里偷闲，张弛有度180

守住内心的天平181

第五章 强者心态：扫除成功的障碍183

强者是苦难学校的毕业生183

呼唤“野性”的“狼道精神”184

坚强执著的“阿甘精神”185

无关外在，强者是内心的强大186

磨难成就辉煌人生188

天助自助者190

狭路相逢“勇”者胜190

带着希望才能穿越人生的沙漠191

飞出“金丝笼”，变成独立的“雄鹰”192

不要让别人设定你的人生194

失败了也要昂首挺胸195

在失败中学会生存197

打败恐惧的方法就是直面恐惧198

相信活着就有希望199

打开潘多拉宝盒，释放希望200

破釜沉舟才能绝处逢生200

第六章 共赢心态：分享成功的秘诀202

更多的利益让人们走向共赢202

共赢是利己利人的互利合作203

共赢是具有远见的和谐发展204

不断猜忌，祸起萧墙205

单赢，“近视”的成功206

和他人共赢会赢得更多206

团队精神是成功的加速器207

共赢可以互惠互利，取长补短209

用“沟通”抹去“隔阂”209

不要用个性的“刺”孤立自己210

多用“我们”这个词212

亮出你诚信的“信用卡”213

相信你的“战友”214

欣赏别人的事业风景215

与人牵手，快乐合作216

学会分享，微笑竞争217

第七章 老板心态：打开成功的钥匙219

老板心态源于对事业的企图心219

为自己打工的企业家精神220

追求发展的事业心221

注重工作质量的责任心222

拥有使命感的敬业心223

做小事，成大事224

和工作一起成长225

敬业，最大的受益者就是你自己227

成就老板心态的5种意识228

警惕“打工心态”229

不要只为钱包而工作230

让敬业成为习惯231

提升自我管理意识232

站在老板的角度看问题233

大处着眼，小处着手234

比别人多做一点，超越老板的期望236

主动找事做，而非等事做237

第八章 务实心态：奠定成功的基石239

务实，将思想化为行动239

客观理智，不做空想家240

务实是对自己的一种“诚信”240

从实际出发，脚踏实地242

你的舞台，是自己走出来的243

务实，让你少走弯路244

最简单的方法，最实在的成效245

务实，奠定成功的基础246

立足实际，拒绝大跃进247

认清自我，知道自己能做什么249

认真规划，知道自己要做什么250

付诸行动，莫让梦想成为空谈252

坚持到底，尽全力实现目标252

专注工作，刨除工作中的杂念253

发挥主动，不为拖延找借口255

第九章 卓越心态：提升成功的高度256

不甘平庸，才能造就卓越256

优秀不是卓越，卓越在优秀之上257

马斯洛的“自我实现理论”258

卓越，让你成为一流人才259

卓越，抓住腾飞的机会260

卓越，激发你的潜能261

“我不能”，只是精神虚弱者的面具262

成大事者必有野心264

经营自己的长处265

向“不可能”挑战265

为了追求最好，只有做到更好267

做别人不愿意做的小事268

别让手中的机会飞走269

视优秀为使命，用责任去落实270

第十章 创新心态：挑战成功的极限272

“懒惰”的智慧272

创新，根植于现实中273

创新是对过去的颠覆274

创新是对未来的创造275

创新认识论：“斜坡球体定律”276

创新——点石成金277

让有限的资源产生无限的价值278

美第奇效应279

把绊脚石变为垫脚石280

多向“外面”看一看281

创新需要“自己找路”282

以“己变”应万变283

不断更新你的“知识库”284

创新就在你身边285

创新的思维方式287

第十一章 感恩心态：孕育成功的心灵289

感恩是对生命过程的一种珍惜289

感恩是对人生苦难的一种感谢290

感恩是一种得到的付出292

心中有爱，才能感恩293

感恩，让我们坦然面对人生的坎坷294

为他人着想，也就是为自己铺路295

施与爱心，体现生命价值296

不要把拥有视为理所当然298

珍爱自己，才更懂得珍爱他人299

感恩你所拥有的幸福300

感恩对手301

善待生命的每一分钟302

对工作充满感恩303

第十二章 包容心态：通向成功的保障304

包容是设身处地的理解体谅304

包容是“得饶人处且饶人”305

包容是对自我压力的释放306

包容是可容纳万物的广阔胸襟306

包容别人，放松自己307

包容让你拥有更多的朋友308

上善若水，厚德载物309

广纳百川万事亨通310

己所不欲，勿施于人310

宰相肚里能撑船311

原谅别人的伤害312

记住恩惠，洗去怨恨313

下篇 失败的最大问题，就是心态问题317

第一章 自卑，遮蔽心灵之光的阴云317

自卑是失败者的名片317

用自强战胜自卑318

不要成为自卑的俘虏319

人生没有“假如”320

不要对自己说“我不能”321

学会放大自己的优点322

成功，源于你接纳自己323

相信自己是独一无二的325

微笑面对生活的不完美326

克服自卑心态的方法327

欣赏自己的不完美327

最优秀的人就是你自己329

在心中撒一颗自信的种子330

第二章 嫉妒，内耗心灵能量的毒瘤332

嫉妒是痛苦的制造者332

防止嫉妒害人害己333

不要被嫉妒蒙住了眼睛334

别拿别人的优点折磨自己335

欣赏他人，让嫉妒变成动力336

学会自医，远离嫉妒的辐射源337

第三章 浮躁，让你看不到事物的真相339

现代人的浮躁心理及应对措施339

浮躁常常由寂寞而生340

内心不安，才是最大的敌人341

宁静的力量342

“心旷”才能有容343

气定才能神闲344

人人都需要静夜思345

戒除浮躁，平常心助你成功346

心浮气躁，难于成事347

耐心等待，成功有章可循348

水温合适茶才香349

放弃攀比，享受现实的快乐350

倾听内心宁静的声音351

第四章 虚荣，是一场必输的赌局353

虚荣，人性的弱点353

锦绣华服的悲哀354

过度虚荣是一条不归路355

不要活在别人的价值观里356

不要陷入虚荣的赌局357

给虚荣者一剂良药358

放下虚荣，回归本真359

摆脱虚荣，看清自己360

人比人，气死人361

名利过度，如竹子开花361

名利背后大陷阱362

不为虚名所累363

名利中持宁静364

除去闲名364

第五章 忧虑，蚕食人生的蛀虫366

忧虑是一种心理疾病366

不为无法改变的事情难过367

与过去说声“再见”368

用繁忙代替忧虑369

塞翁失马，焉知非福371

焦虑是因为没有安全感372

排解焦虑，说出来是最好的方法373

焦虑，是因为你封闭了自己374

用乐观泅渡焦虑的冰河，让阳光与心灵同行375

快节奏是现代人的“焦虑之源”375

快乐者越来越快乐，焦虑者越来越焦虑376

第六章 自私，是一道阻挡快乐的墙378

自私是人的本性吗378

自私是魔鬼，最终伤害的是自己379

别让自私孤立了自己380

分享，让你的内心快乐381

予人玫瑰，手有余香382

推倒自私的墙383

第七章 贪婪，最后吞噬的是自己384

贪婪是罪恶的深渊384

贪欲会让你走上不归路385

“名利”是把双刃剑386

别让贪欲肆意生长387

少一分欲望，多一分自在387

不要让欲望拖垮你388

给贪欲上一把锁389

守住自己的小幸福390

第八章 悲观，自筑的心牢392

悲观挡住了你的阳光392

悲观的阴云从何而来393

乐观者眼里没有失败394

用阳光驱除内心的黑暗396

第九章 恐惧是懦弱者的坟墓398

恐惧是人生的大敌398

直面恐惧才能战胜恐惧399

用勇气的利剑刺穿恐惧的黑暗401

少一点恐惧，多一些乐趣402

摆脱逃避的沼泽403

第十章 扔掉依赖的拐杖405

依赖令你远离进步405

扔掉依赖的拐杖406

自食其力才能赢得尊严408

用自己的脚走自己的路410

第十一章 抱怨，失败者的标签412

抱怨生活之前，先认清你自己412

问题的98％是自己造成的413

问题面前最需要改变的是自己414

天堂是由自己搭建的415

心里不是堆“垃圾”的地方416

你对了，整个世界都对了417

修正自己才能提高能力418

反击别人不如充实自己419

你比你认为的更伟大420

改变态度，你就可能成为强者421