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引言1

第一章 自练口才的必要性和可行性1

第一节 口才是现代社会人人必备的才能1

第二节 口语与口才的特点及其相互关系7

一 口语的特点7

二 口语与口才的关系9

第三节 自练口才的原则和方法10

一 口才自练的原则10

二 口才自练的方法12

第二章 基础技能的分解训练（上）16

第一节 声气训练16

一气息训练17

二 发声训练24

第二节 语音训练31

一 始业建档33

二 读准字母34

三 字词认读35

四 夸张声调36

五 语音辨正37

六 吐字归音38

七 系列朗读42

附：关于朗诵艺术45

八 语音会诊48

九 说绕口令49

第三节 口语修辞训练（A）52

一 把握重音53

二 轻重调节55

三 巧设停顿57

四 声气传情58

第四节 口语修辞训练（B）63

一 一语多调63

二 语体转换65

三 控制节奏67

四 体态表意69

第五节 听辨训练74

一 听辨注意力训练76

二 听辨记忆力训练79

三 听辨理解力训练80

附：“请读我唇”——谈谈“听”的交际功能85

第三章 基础技能的分解训练（下）88

第一节 语流训练88

一 快读快讲95

二 语汇储存97

三 自言自语97

四 轻言慢语98

五 放胆畅说99

六 句句依存101

七 筛滤冗余102

八 模式独白103

九 先写后说103

十 复听指瑕104

第二节 回映训练105

一 文字材料回映：读后就说106

二 听觉材料回映：听后就说108

三 追忆材料回映：想后就说108

四 形象材料回映：看后就说109

五 综合性同步回映：快嘴“说球”109

第三节 思路训练113

一 线形思路114

二“Z”形思路116

三 常规层进思路118

四 歧变求异思路120

五 辐射联想思路123

第四节 语智训练126

一 快速择语128

二 直觉思辨133

三 速喻明理134

四 突破惯性135

五 语境生智136

六 反常合道138

第四章 陈述性口才训练143

第一节复述训练143

一 详细复述144

二 概要复述145

三 扩展复述147

四 变式复述148

第二节 描述训练151

一 仿说评话153

二 口头写生155

三 美景导游156

四 近义语描摹157

五 追述示现159

六 展说显像159

第三节 解说训练162

一 简约性解说164

二形象性解说166

三 阐明性解说167

四 纲目性解说169

五 平实性解说171

六 谐趣性解说173

第四节 评述训练175

一 先述后评176

二 先评后述179

三 述中有评180

四 详述简评183

五 详评简述184

六以述代评186

第五节 演讲训练188

一 练讲语段190

二 备稿试讲193

三 显示个性196

四 情态演练198

五 情感传导201

第五章 应变性口才训练205

第一节 应对训练206

一 自问自答 互问互答210

二 逼问快答 对答如流212

三 克己适彼 线性接引215

四 变通顺承 机敏转接217

五 顺应语势 直陈己见218

六 以简驭繁 一语中的220

七 避实就虚 迂回曲对221

八 顺贬反诘 适度冲撞223

九 分离曲解 岔答诘难225

十 风趣诙谐 宽松洒脱227

第二节 交谈训练231

一 访友待客233

二 劝说沟通236

三 求职应聘240

四 洽商采访242

第三节 即兴训练244

一 散点连缀246

二 格化构思249

三 说句成篇251

四 意象组合253

五 意随情遣255

六 借题发挥256

第四节论辩训练261

一 模拟起步263

二 自我争论264

三 熟悉技巧265

四 对峙“抬杠”267

五 限时反驳269

六 力排众议270

第五节 趣说训练272

一 妙语引趣275

二 趣闻对“侃”281

三 趣说自己283

四 学讲笑话284

五 学说相声288

后记294