图书介绍
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图书目录
一、老年人的生理变化特点1
二、老年人的长寿之道11
(—)讲究精神卫生11
(二)良好的生活习惯11
(三)营养与饮食23
(四)坚持体力活动31
(五)早期发现疾病34
(六)必须安全用药37
(一)咳嗽42
三、老年人常出现的几种临床症状42
(二)呼吸困难47
(三)咯血50
(四)心前区疼痛52
(五)浮肿60
(六)头痛头晕63
(七)便秘、腹泻、便血65
(八)食欲不振和消瘦75
(九)排尿异常80
(十)尿血87
(十一)失眠和嗜睡90
(十二)视力改变96
(十三)关节肌肉痛105
四、老年人的几种常见病115
(一)脑卒中(脑中风)115
(二)高血压病119
(三)心肌梗塞123
(四)糖尿病126
(五)骨折130
(六)耳聋137
(七)前列腺肥大140
五、老年人的几种医疗体操142
(一)慢性支气管炎、肺气肿的呼吸操143
(二)肩关节周围炎的医疗体操149
(三)腰背肌损伤的医疗体操150
(四)颈椎病的医疗体操153
(五)偏瘫的功能体操154