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第一章 你可以一眼洞穿人心：性格与情绪辨别1

注视背后的秘密1

吐出舌尖代表侥幸成功2

同样的咂嘴，不同的含义3

天真的托腮4

性感的下巴5

女人微笑的次数比男人多很多6

不同微笑，不同秘密7

奇怪的微笑8

手臂动作的情感体现10

手势表露自信程度11

握手时的站姿12

坐姿表露性格13

选择坐势角度，掌握主动权14

站姿显露性格特征15

眼睛是透视心灵的窗口17

第二章 信心的对抗：重视与轻视19

不屑代表着对其轻视19

轻视时会不自觉地皱眉头20

随意的坐姿表示轻视21

低头摇头耸肩且双唇下弯表示鄙视22

攻击性的反驳表示鄙视23

初次见面记住名字表示重视24

记住对方细节表示重视25

会面中坐姿端正表示重视26

受邀坐主位表示被重视27

会谈中站姿挺直表示重视28

准时赴约表示重视29

第三章 谁在挑衅：冲突与防御30

愤怒：冲突的根源30

愤怒的表现31

挑衅与迎接挑战33

保卫自己的领地34

个人领地的防御35

熟练的挡身动作36

坐姿中的挡身38

尖叫的防御作用39

平息攻击的方式40

弱者的防御：耸肩41

脱掉外套的人42

第四章 你的神经绷紧了吗：紧张与放松44

紧张感是如何产生的44

为什么紧张难以隐藏45

紧张的面部表达47

怯场导致声音改变48

鼻孔张大暴露紧张情绪49

抚摸胸腹的安抚作用51

焦虑时的手部表现52

从抖腿到踢腿53

紧张时的咀嚼和吞咽54

把玩饰物代表心神不宁56

身体放松时的姿势57

第五章 继续下去还是适时停止：喜爱与厌恶59

眉毛上的动作59

睁大眼睛看你60

瞳孔的变化61

眨眼的秘密63

“挤眉弄眼”使眼色64

斜瞄式微笑的魅力65

鼻子上的微行为66

嘴角变化有玄机68

抬头微笑69

注意敲击桌面的手70

第六章 伪装下的情绪涌动：沉静与动摇72

她为什么双颊绯红72

神奇的NLP73

向左上方移动的眼球：视觉频道75

向侧面转动的眼球：听觉频道76

丰富的摇头动作77

一种姿势多种含义78

拍打头部为哪般80

抓挠后颈有几种可能性81

紧握双手的秘密82

双臂交叉的两种不同情况84

第七章 谁会处在受支配的地位：强势与软弱86

主动移开视线的人更加强势86

如何有效利用视线87

由上而下的打量88

三角区域造成的威严感89

死盯着对方的眼睛不转移90

长久凝视使人更亲密91

高昂下巴有时会使人觉得高傲92

伸展手臂的不同含义94

手撑桌面获得主导权95

叉开双腿的强势站姿96

竖起拇指表示自信97

显示权威的座位安排99

第八章 克制不住的烦躁：成功与失败101

胜败的重力原理101

胜利者的姿态102

反重力动作103

高声欢呼代表胜利104

胜利者的摇头晃脑105

失败者的表现106

失败者会长期压抑107

一瞬而逝的表情108

成功者的手舞足蹈109

成功者具备的心态109

失败者喜欢否认111

失败者的投影作用112

隔离信息113

第九章 到底是谁激怒了谁：愤怒与好斗114

愤怒的表情114

愤怒者的脖子会变粗115

双拳握紧代表愤怒116

眼神犀利也是愤怒的体现117

变得愤怒，呼吸也会剧烈118

愤怒者的语言短促有力119

愤怒后的挑衅姿态120

两条眉毛竖起来121

嘴唇紧绷，表示愤怒122

叉腰也表示愤怒123

越愤怒双臂抱得越紧123

很明显的愤怒：怒目而视124

愤怒的人鼻孔张开125

愤怒的人毛发竖直126

大吼发泄愤怒127

第十章 说不出却藏不住的痛：悲伤与痛苦128

悲伤源自哪里128

悲伤的表情特征129

痛快哭一场131

成人的痛哭132

眉毛和眼睛表露的悲伤133

平静之中隐藏的悲伤135

为自己化解悲伤136

女性的撤手锏138

抑郁成灾139

现代人如何远离抑郁症141

第十一章 谁在仰视着谁：服从与合作143

服从于高高在上的人143

有些被服从的人会骄傲144

谁服从于谁146

低头处世，昂首做人147

真正的合作建立在尊重与互惠上148

给予别人高度的重视149

设身处地为别人思考，是一种心理服从150

利用“留面子效应”指引别人的顺从性152

低调做人，是服从的表现153

把功劳留给大家分享154

适度进取，不要永远低头155

第十二章 你的行为也有“惯性”：习惯信号158

每当落座时都整理仪容：自我感觉良好158

谈论陷入僵局时玩弄手指代表紧张159

列席会议时抬头倾听：认真顺从的人159

站立时，靠在门廊上的人自我评价很高并且野心勃勃160

用点头的方式鼓励对方深入思考161

歪着脑袋倾听表示聚精会神162

眉毛的“动作”所透露的心理信号162

指尖相碰的姿势所透露的心理信号164

搓手的心理信号165

控制性和屈从性的握手166

从穿鞋习惯看女人的心理性格168

第十三章 服饰会“说话”：服饰信号171

从服装颜色看个性心理171

穿衣追求合体的人往往是智慧型174

购买衣服先考虑价格的人比较经济175

穿着朴素的人比较沉着175

从包内的摆放看人的性格177

手表识人178

戒指识人179

从随身携带的笔一窥其心180

从领带的颜色认识男人181

部位打扮反应心理182

穿着华丽的人虚荣心强182

第十四章 众口难调的美味：用餐信号184

坚强的人偏好冷食184

点菜时大声呼喊的人表现欲强184

点菜速战速决185

点了一大堆菜的人一般心浮气躁186

问一问他人想吃什么186

酒后吐真言187

付款方式看性格188

吃西餐不同方法的人性格不同189

边吃边看书的人爱思考190

吃饭速度快的人性子急190

细嚼慢咽的人好享受191

从口味看性格192

从吃法可了解是否在意别人言行192

食物改变性格193

从冰激凌的口味看性格195

从吃饭的坐姿看出一个人的性格196

第十五章 爱你不一定要说出口：表白信号198

展露温暖的微笑198

与你在一起时总表示心情愉悦199

凝视对方可以增进感情201

距离控制：你可以靠近我202

在你面前哭泣203

频繁的短信204

喝醉后的电话205

无处不在的巧遇206

不经意的触碰207

收买你的朋友208

莫名的醋意209

关心你的家人210

第十六章 职场的察言观色：领导信号212

领导的眼神212

领导的个人素质透出能力213

领导的城府很深214

领导就爱摆架子215

领导中意的服饰品牌216

领导的偶像217

领导的笑容218

领导在打电话219

领导的个人性格220

听懂领导的暗语221

关注领导的微博222

领导训话223

领导在酒场上224

第十七章 修养体现在每个细节：礼仪信号226

打招呼体现素养226

聊天的内容要讲究227

要学会应对尴尬228

香槟应该怎么喝228

选择小食需要礼仪229

与人群保持1.5米距离230

保持独立精神231

事先准备好要讲的笑话231

真诚待人最宝贵232

坐姿讲究分寸233

男士着装要求234

女士派对着装要求234

握手的礼仪235

接受名片需要讲究方法237

敬酒礼仪238

致意的礼节239