图书介绍
向苏联游泳队学习PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 随苏联游泳队学习组整理 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：
- 出版时间：1955
- 标注页数：122页
- 文件大小：614MB
- 文件页数：127页
- 主题词：
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图书目录
基本技术与训练1
一、各式游泳的基本技术1
爬泳1
仰泳5
蛙泳8
蝶泳11
附：海豚式蝶泳12
二、初学各式游泳的基本动作13
三、如何制订游泳训练计划30
四、游泳运动员的训练方法44
一、少年儿童游泳训练问题53
少年儿童游泳的基本技术和训练方法53
初入水的动作练习54
爬泳练习58
仰泳练习61
蛙泳练习64
蝶泳练习67
海豚式蝶泳练习70
二、少年儿童游泳的基本技术和训练方法72
跳水的基本技术与初学跳水的训练法89
一、跳水基本技术的训练89
二、跳水基本动作训练法93
三、陆上辅助运动122