图书介绍
不抱怨的人生PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨慧玲编著 著
- 出版社： 重庆：重庆出版社
- ISBN：9787229032920
- 出版时间：2011
- 标注页数：191页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：193页
- 主题词：
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图书目录
第一章 不抱怨从“制怒”开始6
冲动不只伤害别人，也伤害自己6
给怒气找一个出口10
传递快乐，不传递愤怒和敌意13
宽恕别人的过失，而不是指责和抱怨15
站在别人的角度思考17
不做坏情绪的奴隶20
第二章 别让负面思想毒害你24
不为打翻的牛奶哭泣24
不透支明天的烦恼27
永远不要抱怨自己拥有的太少30
压力是甜蜜的负担32
别人得到不等于你失去36
在贫穷面前抬起头来40
第三章 发现全新的自我46
用欣赏的眼光看自己46
正视缺陷，超越缺陷49
解开自卑的心结54
完美是朵罂粟花59
用实力回应别人的轻视和嘲笑61
用高远的目标让自己升值63
你的命运掌握在自己手中66
自己是最好的伯乐68
求人不如求己71
第四章 幸福是一种选择74
换个角度看，现实也快乐74
生活的绝对质量和相对质量76
幸福篮子和痛苦垃圾桶80
让痛苦沉淀下来82
感恩自然，寻求心灵的平和84
走出别人的光环87
不要只向上比，还要向下比91
用自己的“有”比较别人的“无”94
享受过程，别太在意结果97
只有想不通的人，没有走不通的路100
第五章 成功并没有那么难103
改变环境从改变自己开始103
让自己成为不可多得的人109
努力把每项工作做到完美112
永远不要抱怨自己的起点太低116
选择决定未来119
用单纯的心应对复杂的人际关系121
把工作当游戏123
先付出，再问收获128
用坦诚沟通代替抱怨133
方法总比问题多137
第六章 危机面前选择坚持140
船行海上，不会不带伤140
给困难起个名字144
倒下100次，也要101次站起147
把危机变成转机151
多坚持一分钟，就会破茧成蝶159
只有失败，没有失败者162
好了伤疤就忘疼165
第七章 积极的人生更精彩169
多给自己积极的心理暗示169
习惯说“我能”175
把帽子扔过墙去180
哪怕万分之一的机会也要争取182
行动是实现梦想的阶梯184
微笑是强大的武器188