图书介绍
过目不忘的记忆法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 尔东著 著
- 出版社： 北京：中国商业出版社
- ISBN：9787504498106
- 出版时间：2017
- 标注页数：214页
- 文件大小：47MB
- 文件页数：225页
- 主题词：记忆术
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图书目录
第一章 揭开记忆的密码，做过目不忘的自己2
“大脑”这个神秘的记忆仓库2
记忆的三种基本类型5
记忆是如何运行的9
什么是记忆表象13
遗忘是怎么回事17
回忆帮助我们重拾记忆24
一切智力活动都是从记忆开始27
第二章 抓住必备条件，实现过目不忘就如此简单36
注意力集中36
多动脑筋，积极思维41
兴趣是成功记忆的前提43
高效的记忆离不开自信46
适应用脑的规律49
睡得好才能记得好56
提高感官的敏锐度59
全身放松，有利于记忆68
第三章 敏锐的观察，是过目不忘的重要保障76
观察的定义76
观察对记忆的重要作用81
无意观察与有意观察89
短期观察与长期观察96
直接观察与间接观察101
为观察力创造心理条件111
提高观察的基本方法117
第四章 联想记忆，为过目不忘搭起桥梁132
实物是鱼，联想是鱼钩132
即时联想，让记忆立竿见影134
定时联想，“自编、自导、自演”的记忆法137
对应联想，由此想到彼139
板块联想，实现想象的跳跃141
物象联想，轻而易举把信息输入到脑细胞内148
第五章 方法对了，过目不忘不再是难题156
对记忆材料分类，越清晰越好记156
网络让记忆四通八达160
抓住提纲就等于抓住记忆的根本163
做出列表，记起来既方便又快捷166
以形象为基础进行记忆168
有舍就有得，记住该记的东西172
深入理解事物的本质，自然就记得牢177
给自己虚构故事，把记忆材料加进去179
第六章 着眼身边事，让过目不忘在生活中闪光184
如何记住口常琐事184
如何记住人名与相貌187
如何记住时间与数字193
如何记住地理知识200
如何记住历史知识202
如何记住方位205
如何在辩论、谈判中运用记忆207