图书介绍
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- 王祓罹主编 著
- 出版社： 北京：中央广播电视大学出版社
- ISBN：9787304052133
- 出版时间：2014
- 标注页数：158页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：165页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育－高等职业教育－教材
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图书目录
第一章 心理健康概述1
第一节 心理健康基本知识1
第二节 大学生心理健康标准7
第二章 自我认识与发展10
第一节 自我意识的形成10
第二节 认识自我15
第三节 接纳自我17
第四节 加强自我意识的修养23
第三章 塑造健康的人格29
第一节 常见的人格障碍及矫正方法29
第二节 认识气质39
第三节 大学生的性格特征43
第四章 学习心理的调适49
第一节 学习心理概述49
第二节 大学生常见学习心理问题及调适56
第五章 培养健康的情绪状态64
第一节 情绪与心理健康64
第二节 大学生常见的情绪问题及心理调适67
第六章 建立和睦的人际关系76
第一节 人际交往概述76
第二节 大学生人际交往中常见的心理问题81
第三节 培养良好的交际心理84
第四节 自觉遵循交往原则88
第五节 克服自我中心92
第六节 讲究交往艺术，增强人际吸引95
第七节 人际交往中的心理效应99
第七章 恋爱与性心理107
第一节 大学生恋爱心理概述107
第二节 奇妙的“异性效应”110
第三节 大学生恋爱常见问题及心理调适113
第八章 性心理与健康116
第一节 大学生性心理概述116
第二节 大学生性心理的常见问题及分析121
第三节 健康性心理的维护127
第九章 压力及挫折的应对132
第一节 压力与身心反应132
第二节 压力源与压力应对方式135
第三节 挫折与挫折承受力137
第十章 择业心理145
第一节 大学生择业的心理准备145
第二节 大学生择业常见的心理问题及分析148
第三节 大学生择业心理的调适150