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第一章 老年病的一般特征2

一、人体衰老的生理变化2

（一）神经系统的变化2

（二）心血管系统的变化4

（三）消化系统的变化5

（四）呼吸系统的变化6

（五）内分泌系统的变化7

（六）免疫系统的变化9

（七）运动系统的变化10

二、衰老能否推迟10

三、催人衰老的八种因素12

四、老年常见病及其特征13

（一）表里不一14

（二）隐性疾病多15

（三）红光满面是假象15

（四）其他特征16

五、老年病的诊治18

（一）慢性病早治是关键18

（二）重视“先兆”，但不“疑病”19

（三）病急切勿乱投医20

（四）生病了别急着对症治疗21

（五）学会陈述病史23

第二章 捕捉老年病的蛛丝马迹28

一、中风有先兆 细察便知道28

（一）中风的高危因素29

（二）头沉头痛又黑蒙 警惕缺血型中风31

（三）头昏鼻出血 小心脑出血34

（四）中风须防“回马枪”37

（五）严寒酷暑易中风39

二、猝死发病急 平时多留意41

（一）常见老年性猝死的种类41

（二）老年性猝死的先兆表现42

（三）老年性猝死常见诱因45

（四）老年性猝死的预防46

三、血黏度增高的蛛丝马迹48

（一）血黏度为何会增高48

（二）血黏度增高的危害48

（三）血黏度增高的常见先兆49

（四）如何预防血黏度增高50

四、手颤耳鸣睡眠差 可能是动脉硬化50

（一）动脉硬化的主要危害51

（二）动脉硬化常见先兆51

（三）怎样预防动脉硬化52

（一）青光眼的形成54

五、头痛虹视视力降 警惕青光眼致盲54

（二）青光眼早期的蛛丝马迹55

（三）青光眼高危人群56

（四）高危者如何预防青光眼57

六、捕捉白内障的“元凶”58

（一）老年性白内障的形成58

（二）老年性白内障的主要先兆58

（三）哪些人更应警惕白内障59

（四）如何预防老年性白内障61

七、头痛心慌 快把抑郁症防62

（一）抑郁症的形成63

（二）老年抑郁症的早期信号64

（三）如何预防抑郁症65

八、面黑肌瘦食欲差 预示肝硬化66

（一）肝脏是人体最大、最重要的器官66

（二）引起肝硬化的主要原因68

（三）肝硬化的先兆69

（四）如何预防肝硬化70

九、痴呆有先兆 用词不当和健忘71

（一）老年性痴呆的发生72

（二）老年性痴呆的先兆72

（三）老年性痴呆的诱因74

（四）如何预防老年性痴呆75

（一）前列腺的解剖特点与生理功能77

十、前列腺增生及其先兆表现77

（二）前列腺增生症的先兆78

（三）导致前列腺增生症的诱因79

（四）如何预防前列腺增生症80

十一、赴宴归来痛难熬 首先怀疑是痛风80

（一）人为什么会得痛风81

（二）痛风早期的临床表现81

（三）痛风的常见病因83

（四）怎样预防痛风85

（一）警惕糖尿病前的“隐患”86

十二、糖尿病的蛛丝马迹86

（二）关注糖尿病早期信号91

（三）女性糖尿病的特有表现92

十三、糖尿病并发症应高度重视93

（一）糖尿病性冠心病94

（二）糖尿病性脑血管病96

（三）糖尿病性肾病97

（四）糖尿病性眼病99

（五）糖尿病性神经病变101

（六）糖尿病足102

一、声东击西的冠心病105

（一）声东击西是老年冠心病的一大特点105

第三章 辨别声东击西的症状105

（二）导致冠心病的主要因素108

（三）冠心病病人自我保健108

二、警惕乔装打扮的心肌梗死109

（一）老年心肌梗死的表现形式110

（二）心肌梗死的先兆112

（三）心肌梗死的诱因113

（四）心肌梗死的预防114

三、似是而非谈心衰115

（一）心衰先兆116

（二）心衰的诱因117

（三）如何预防心力衰竭118

四、胸痛并非是心绞痛120

五、声东击西放射痛123

六、酷似心绞痛不是心绞痛——反流性食管炎124

七、看似感冒并非感冒125

八、戴着假面具的甲亢127

（一）甲亢常以四种形式表现128

（二）甲亢发病诱因129

（三）甲亢病人生活调理129

（一）颈椎病的表现130

九、扑朔迷离的颈椎病130

（二）常见发病因素131

（三）常用治疗方法132

十、眼睑下垂 病根不在眼133

十一、性冷淡不全是肾亏135

十二、老妇“见红”并非“返老还童”136

十三、水肿未必都是病138

十四、皮肤瘙痒并不全是皮肤病139

十五、持续胃灼热 须防食管癌140

（一）食管癌的常见先兆142

（二）食管癌的主要诱因143

（三）食管癌的预防144

十六、别把肠癌当痔疮145

（一）肠癌常见先兆146

（二）肠癌常见病因148

（三）如何预防肠癌148

十七、偏头痛别忘鼻咽癌149

（一）鼻咽癌常见先兆149

（二）鼻咽癌主要病因150

（三）如何预防鼻咽癌151

十八、警惕肺外表现的肺癌151

（一）肺癌病人的肺外症状151

（二）肺癌的主要致病因素154

十九、扮作糖尿病、胃病、肝病的胰腺癌155

（三）如何预防肺癌155

第四章 了解老年病症状的因果关系一、鼻出血 莫大意159

二、口干需要查原因160

三、久咳不愈快寻因161

四、耳鸣——机体在呼救163

五、口臭——全身疾病的表现165

六、水肿——隐患的自我暴露166

七、消瘦——多种疾病的反映168

八、贫血——潜在疾病的标志170

九、疲劳——疾病的警报172

十、尿色——疾病的寒暑表174

十一、间歇性跛行——老年病的征兆175

十二、眼底——全身疾病的窗口176

十三、鲜为人知的“眼中风”178

十四、视物变形 细查原因179

十五、口感可识病180

十六、痣常见 须防变181

十七、以汗测病182

十八、清晨不适须警惕184

十九、下肢冷 必有因186

二十、警惕夜间“告急”的疾病187

二十一、声嘶须寻因189

二十二、大便有血“四注意”191

二十三、老年人急性腹痛病因多192

二十四、便秘须寻因194

二十五、眩晕病因多 细察忌盲目196

二十六、昏厥尽快查原因197

二十七、嗅觉失灵必有原因198

二十八、长期低热必有因199

二十九、暗藏杀机的血尿200

三十、尿意频 找原因201

三十一、排尿异常别大意202

三十二、肢体麻木须查原因205

第五章 遏制癌魔逞凶208

一、哪些人容易患癌症208

二、癌症对人体的危害212

三、如何预防癌症的发生214

第六章 定期体检 早期预防227

一、一般体格检查项目及其意义227

二、几种特殊的仪器检查228

（一）B超检查228

（二）CT检查230

（三）磁共振检查233

（四）内镜检查235

三、常用化验检查的正常值及其临床意义236

附录：常用食物营养成分表250

主要参考文献259