图书介绍
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![张步桃开药方](https://www.shukui.net/cover/74/33028353.jpg)
- 张步桃著 著
- 出版社: 北京:北京科学技术出版社
- ISBN:7530433261
- 出版时间:2006
- 标注页数:208页
- 文件大小:9MB
- 文件页数:240页
- 主题词:常见病-中医治疗法-普及读物;养生(中医)-普及读物
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图书目录
1 感冒3
卷头语 养生治疗,天天中医首要原则:简、便、廉、效4
看中医减少经济负担4
一人感冒,众人遭殃4
一年四季,都可感冒5
对症有方:桂枝汤6
看中医医护便捷,生活更有效率6
中医治感冒扶正为先6
多吃醋7
人体三大免疫系统7
对症有方:麻黄汤7
养生有道:如何提升免疫力7
简、便、廉、效以养生7
喝蜂蜜8
从胃养眼8
中医辨证论治更明确8
养生有道:颈部淋巴结肿大的讯号8
颈部淋巴组织8
鼠蹊部淋巴组织9
对症有方:小柴胡汤9
腋下淋巴组织9
轻松判断脑膜炎、脑瘤10
对症有方10
扁桃体炎10
尿道炎、肠炎无所遁形11
养生有道:喉痛声哑自疗方11
喉咙发炎12
养生有道:咽喉炎的自疗宜忌12
经络辨证12
脏腑辨证12
对症有方:百合固金汤12
勤洗手13
预防为最上策13
对症有方:甘桔汤13
多漱口13
寒热虚实辨证14
经常运动14
头痛为何要医脚?15
上病下治与下病上治15
2 发热16
第1篇 一般症状16
异病同治与同病异治16
不明原因的发热17
缓解发热18
退热19
对症有方:葱豉汤19
3 咳嗽20
感冒引起的咳嗽21
形寒饮冷则伤肺22
感染引起的咳嗽22
养生有道:尽量不要吃冰冷的东西23
痰中见真章24
对症有方:二陈汤24
4 失眠26
对症有方:竹茹28
5 青春痘29
睡得好痘就少30
对症有方:仙方活命饮30
排便通畅不长痘31
对症有方:银翘散32
对症有方:元参33
逆经冒青春痘就要调经33
饮食、生活要注意34
养生有道:饮食、生活调适,控制青春痘34
6 晕眩36
不同病因,不同方剂37
对症有方:真武汤37
对症有方:苓桂术甘汤38
先对症再下药39
7 中暑41
对症有方:六一散43
8 关节炎·风湿痛44
历节病45
痹证45
不通则痛,通则不痛45
风湿性关节炎46
有痹就要控制饮食46
养生有道:风湿病的饮食调理47
痛风47
对症有方:乌头汤47
对症有方:四妙散48
强直性脊柱炎49
补正驱邪49
养生有道:多吃含胶质的食物50
椎间盘突出症50
第2篇 从“头”开始50
1 秃发、掉发56
2 头皮屑、头皮痒57
四气和五味58
不要乱服药59
3 头痛61
各种头痛症状62
脑部长东西62
高血压、低血压头痛63
感冒头痛63
便秘头痛63
失眠头痛63
产后头痛64
偏头痛64
头痛看经脉64
对症有方:川芎茶调散65
4 内分泌67
第3篇 五官照顾67
1 眼睛71
治眼先治肝72
红眼睛、眼球充血74
结膜炎、角膜炎75
养生有道:桑叶+菊花+竹叶76
眼压过高76
白内障78
眨眼眨不停79
对症有方:葛根汤80
飞蚊症80
养生有道:眼睛养生方81
养生有道:神曲·乌神茶83
2 耳朵84
耳鸣·突发性耳聋85
对症有方:麝香86
耳朵流脓或长疖子87
3 鼻子88
鼻涕倒流88
鼻塞、长鼻息肉89
流鼻血90
对症有方:清燥救肺汤91
打鼾91
对症有方:麻杏甘石汤92
4 口腔93
声哑94
对症有方:麦门冬汤95
牙龈肿95
对症有方:甘露饮95
口腔溃疡96
口臭96
牙周病97
养生有道:骨碎补98
甲状腺肿98
第4篇 脏腑维护1 肺103
人体的宰相,五脏之华盖104
胸闷105
气管炎、支气管炎105
养生有道:养肺的食物106
养生有道:化痰炖品一款107
2 心109
过度疲劳·心绞痛110
心悸111
对症有方:炙甘草汤112
手脚冰冷113
对症有方:当归四逆汤113
3 脾、肠、胃115
脾主运化116
肠主吸收117
饮食不当造成胃胀118
肠胃不好当然胀119
对症有方:平胃散120
月事期间的胀痛121
手术后胀痛122
食物中毒122
胃酸过多·胃痛123
胃溃疡、胃穿孔125
胃出血·解黑便126
养生有道:胃出血的饮食、生活保养127
胃酸过少127
食欲不振128
拉肚子129
对症有方:止泻五偏方133
宿粪便秘133
对症有方:承气汤135
对症有方:三物白散136
养生有道:便秘应吃什么136
4 肝、胆137
肝是“国防部”138
手脚冰冷·灰指甲·富贵手139
感冒、饮食与肝病140
保肝必先实脾141
从尿液、皮肤看肝胆141
肝病分阴阳142
柴胡汤治疗肝胆病143
对症有方:龙胆泻肝汤144
养生有道:食物消瘤解烟毒144
茵陈系列治肝炎黄疸146
养肝血,不熬夜147
对症有方:逍遥散/加味逍遥散148
饮食单纯以养肝148
肝气郁结149
脂肪肝150
胆结石150
养生有道:肝胆疾病饮食宜忌151
5 肾152
第一泡尿很重要153
尿路感染154
对症有方:导赤散154
熬夜有碍泌尿系统155
尿千万不能憋156
对症有方:通关丸157
吃错药也是帮凶157
遗尿与失禁158
对症有方:肾气丸加桑螵蛸159
小儿尿床160
养生有道:小孩尿床的饮食疗法160
第5篇 女性呵护160
1 经期165
月经不来166
第6篇 其他杂症166
脑垂体是关键167
太密集、量太大168
经期不适169
消除腹胀,全身舒缓171
子宫内膜异位173
对症有方:桂枝茯苓丸174
白带174
养生有道:痛经的调养175
阴道分泌物增加175
2 怀孕177
保产安胎有妙方178
对症有方:芎归胶艾汤179
妊娠高血压、水肿179
对症有方:肾气丸180
怀孕导致的静脉曲张181
害喜孕吐182
小儿病症先天与后天并进184
3 减重185
肥人多痰186
减肥茶怎么用?187
4 美白不能乱来188
妙不可言方188
对症有方:妙不可言方189
皮肤问题从肝下手190
5 更年期191
养生有道:更年期的饮食调养192
1 不出汗、盗汗195
对症有方:玉屏风散196
2 肩颈酸痛、背痛198
养生有道:颈、肩、背紧张缓解之道198
3 下肢静脉曲张201
4 开刀后的疗护202
5 脱垂现象(胃下垂、子宫脱垂)204
6 急救之道206