图书介绍

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张步桃开药方
  • 张步桃著 著
  • 出版社: 北京:北京科学技术出版社
  • ISBN:7530433261
  • 出版时间:2006
  • 标注页数:208页
  • 文件大小:9MB
  • 文件页数:240页
  • 主题词:常见病-中医治疗法-普及读物;养生(中医)-普及读物

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图书目录

1 感冒3

卷头语 养生治疗,天天中医首要原则:简、便、廉、效4

看中医减少经济负担4

一人感冒,众人遭殃4

一年四季,都可感冒5

对症有方:桂枝汤6

看中医医护便捷,生活更有效率6

中医治感冒扶正为先6

多吃醋7

人体三大免疫系统7

对症有方:麻黄汤7

养生有道:如何提升免疫力7

简、便、廉、效以养生7

喝蜂蜜8

从胃养眼8

中医辨证论治更明确8

养生有道:颈部淋巴结肿大的讯号8

颈部淋巴组织8

鼠蹊部淋巴组织9

对症有方:小柴胡汤9

腋下淋巴组织9

轻松判断脑膜炎、脑瘤10

对症有方10

扁桃体炎10

尿道炎、肠炎无所遁形11

养生有道:喉痛声哑自疗方11

喉咙发炎12

养生有道:咽喉炎的自疗宜忌12

经络辨证12

脏腑辨证12

对症有方:百合固金汤12

勤洗手13

预防为最上策13

对症有方:甘桔汤13

多漱口13

寒热虚实辨证14

经常运动14

头痛为何要医脚?15

上病下治与下病上治15

2 发热16

第1篇 一般症状16

异病同治与同病异治16

不明原因的发热17

缓解发热18

退热19

对症有方:葱豉汤19

3 咳嗽20

感冒引起的咳嗽21

形寒饮冷则伤肺22

感染引起的咳嗽22

养生有道:尽量不要吃冰冷的东西23

痰中见真章24

对症有方:二陈汤24

4 失眠26

对症有方:竹茹28

5 青春痘29

睡得好痘就少30

对症有方:仙方活命饮30

排便通畅不长痘31

对症有方:银翘散32

对症有方:元参33

逆经冒青春痘就要调经33

饮食、生活要注意34

养生有道:饮食、生活调适,控制青春痘34

6 晕眩36

不同病因,不同方剂37

对症有方:真武汤37

对症有方:苓桂术甘汤38

先对症再下药39

7 中暑41

对症有方:六一散43

8 关节炎·风湿痛44

历节病45

痹证45

不通则痛,通则不痛45

风湿性关节炎46

有痹就要控制饮食46

养生有道:风湿病的饮食调理47

痛风47

对症有方:乌头汤47

对症有方:四妙散48

强直性脊柱炎49

补正驱邪49

养生有道:多吃含胶质的食物50

椎间盘突出症50

第2篇 从“头”开始50

1 秃发、掉发56

2 头皮屑、头皮痒57

四气和五味58

不要乱服药59

3 头痛61

各种头痛症状62

脑部长东西62

高血压、低血压头痛63

感冒头痛63

便秘头痛63

失眠头痛63

产后头痛64

偏头痛64

头痛看经脉64

对症有方:川芎茶调散65

4 内分泌67

第3篇 五官照顾67

1 眼睛71

治眼先治肝72

红眼睛、眼球充血74

结膜炎、角膜炎75

养生有道:桑叶+菊花+竹叶76

眼压过高76

白内障78

眨眼眨不停79

对症有方:葛根汤80

飞蚊症80

养生有道:眼睛养生方81

养生有道:神曲·乌神茶83

2 耳朵84

耳鸣·突发性耳聋85

对症有方:麝香86

耳朵流脓或长疖子87

3 鼻子88

鼻涕倒流88

鼻塞、长鼻息肉89

流鼻血90

对症有方:清燥救肺汤91

打鼾91

对症有方:麻杏甘石汤92

4 口腔93

声哑94

对症有方:麦门冬汤95

牙龈肿95

对症有方:甘露饮95

口腔溃疡96

口臭96

牙周病97

养生有道:骨碎补98

甲状腺肿98

第4篇 脏腑维护1 肺103

人体的宰相,五脏之华盖104

胸闷105

气管炎、支气管炎105

养生有道:养肺的食物106

养生有道:化痰炖品一款107

2 心109

过度疲劳·心绞痛110

心悸111

对症有方:炙甘草汤112

手脚冰冷113

对症有方:当归四逆汤113

3 脾、肠、胃115

脾主运化116

肠主吸收117

饮食不当造成胃胀118

肠胃不好当然胀119

对症有方:平胃散120

月事期间的胀痛121

手术后胀痛122

食物中毒122

胃酸过多·胃痛123

胃溃疡、胃穿孔125

胃出血·解黑便126

养生有道:胃出血的饮食、生活保养127

胃酸过少127

食欲不振128

拉肚子129

对症有方:止泻五偏方133

宿粪便秘133

对症有方:承气汤135

对症有方:三物白散136

养生有道:便秘应吃什么136

4 肝、胆137

肝是“国防部”138

手脚冰冷·灰指甲·富贵手139

感冒、饮食与肝病140

保肝必先实脾141

从尿液、皮肤看肝胆141

肝病分阴阳142

柴胡汤治疗肝胆病143

对症有方:龙胆泻肝汤144

养生有道:食物消瘤解烟毒144

茵陈系列治肝炎黄疸146

养肝血,不熬夜147

对症有方:逍遥散/加味逍遥散148

饮食单纯以养肝148

肝气郁结149

脂肪肝150

胆结石150

养生有道:肝胆疾病饮食宜忌151

5 肾152

第一泡尿很重要153

尿路感染154

对症有方:导赤散154

熬夜有碍泌尿系统155

尿千万不能憋156

对症有方:通关丸157

吃错药也是帮凶157

遗尿与失禁158

对症有方:肾气丸加桑螵蛸159

小儿尿床160

养生有道:小孩尿床的饮食疗法160

第5篇 女性呵护160

1 经期165

月经不来166

第6篇 其他杂症166

脑垂体是关键167

太密集、量太大168

经期不适169

消除腹胀,全身舒缓171

子宫内膜异位173

对症有方:桂枝茯苓丸174

白带174

养生有道:痛经的调养175

阴道分泌物增加175

2 怀孕177

保产安胎有妙方178

对症有方:芎归胶艾汤179

妊娠高血压、水肿179

对症有方:肾气丸180

怀孕导致的静脉曲张181

害喜孕吐182

小儿病症先天与后天并进184

3 减重185

肥人多痰186

减肥茶怎么用?187

4 美白不能乱来188

妙不可言方188

对症有方:妙不可言方189

皮肤问题从肝下手190

5 更年期191

养生有道:更年期的饮食调养192

1 不出汗、盗汗195

对症有方:玉屏风散196

2 肩颈酸痛、背痛198

养生有道:颈、肩、背紧张缓解之道198

3 下肢静脉曲张201

4 开刀后的疗护202

5 脱垂现象(胃下垂、子宫脱垂)204

6 急救之道206

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