妈妈，我来了 产褥期PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

妈妈，我来了 产褥期PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

目录3

第一章 守望幸福时刻3

一 入院前的物质准备3

1 妈妈用品的准备3

2 宝宝的食具准备6

3 宝宝的穿着准备8

4 宝宝的卧具准备10

二 入院前的精神准备12

1 妈妈，请不要紧张12

2 临产前的8大禁忌14

3 临产前吃点东西17

三 准备迎接分娩19

1 适时入院19

2 正视这些常见现象23

3 在哪里生宝宝24

四 新爸爸专栏27

1 产前爸爸的准备27

2 别忘了“软准备”29

3 爸爸也须心理调试33

五 快乐新妈妈37

第二章 妈妈，我来了！42

一 正常分娩42

1 自然分娩全过程42

2 分娩一、二、三期44

3 影响分娩的因素48

4 无痛分娩51

5 急产应对54

1 什么是异常分娩56

二 异常分娩56

2 会阴侧切59

3 胎头吸引和产钳助产61

4 正确认识剖宫产63

5 剖宫产的注意细节68

三 宝宝降生了70

1 这一声重要的啼哭70

2 正常宝宝第一面72

3 早产儿76

4 “足月小样儿”78

5 宝宝的第一次79

6 宝宝的基础检查81

四 新爸爸专栏85

1 陪妻子生产85

2 产房里的心理应对87

五 快乐新妈妈89

第三章 安度产后一周93

一 产后这7天93

1 产后这7天93

2 恶露及清洁97

3 排尿困难与便秘99

4 产后为何多汗101

5 来，做做产褥操103

6 剖宫产的自我护理105

二 从医院回家107

1 新妈妈的生活107

2 新妈妈的焦虑109

3 小心产母郁闷112

4 正视身体的变化114

1 宝宝的第1个月116

三 适应我的小宝贝116

2 这些情况不是病117

3 宝宝的表情121

4 宝宝的感觉123

5 与宝宝建立母子情124

四 新爸爸专栏127

1 当好产后助理127

2 做好月子准备129

3 免去你的困惑132

五 快乐新妈妈136

一 宝宝的日常生活140

1 给宝宝喂奶140

第四章 睡吧，我亲爱的宝贝140

2 给宝宝洗澡更衣147

3 给宝宝换尿布150

4 护理宝宝的眼、耳、鼻、口153

5 早产儿的日常护理156

二 了解自己的孩子158

1 怎样抱宝宝158

2 听懂宝宝的哭声160

3 让宝宝安然入睡166

4 新妈妈易犯的错误169

5 给宝宝心理护理171

三 新生儿常见病173

1 新生儿肺炎173

2 新生儿腹泻174

3 新生儿“红屁股”175

4 给新生儿用药177

1 宝宝需要你178

四 新爸爸专栏178

2 赢得宝宝的信任180

五 快乐新妈妈180

第五章 开开心心坐月子185

一 科学坐月子185

1 为什么要坐月子185

2 走出坐月子的误区186

3 月子这样坐189

二 月子中的营养192

1 产后饮食原则192

2 不同体质不同营养196

3 传统观念对不对197

1 月子里的日常卫生199

三 月子中的保健199

2 月子里的乳房护理201

3 不做肥胖月子妈妈203

4 拒绝变“丑”良方206

5 别忘了产后检查208

四 月子中的疾病210

1 预防生产后遗症210

2 谨防产褥感染213

3 “坐”出来的月子病215

4 告别产后疼痛217

五 新爸爸专栏219

1 月子里爸爸做些什么219

2 给自己按摩一下221

六 快乐新妈妈223