图书介绍
膝痛 第3版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王新月，宋宝欣丛书主编；宋宝欣，王蕾，汪浩本书主编 著
- 出版社： 北京：北京出版社
- ISBN：7200044652
- 出版时间：2005
- 标注页数：205页
- 文件大小：2MB
- 文件页数：216页
- 主题词：
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膝痛 第3版PDF格式电子书版下载
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图书目录
目录1
第一章 膝痛的一般知识1
危险的征兆——必须就医的膝痛3
膝痛患者就医须知13
适合自我治疗的膝痛16
第二章 药物疗法33
治疗膝痛的口服西药35
治疗膝痛的外用西药38
治疗膝痛的口服中药40
治疗膝痛的外用中药49
第三章 物理疗法53
治疗膝痛的冷敷疗法55
治疗膝痛的温热疗法58
第四章 运动疗法63
膝关节功能锻炼65
膝痛患者的体育锻炼66
第五章 按摩疗法79
膝部按摩的手法81
膝关节骨关节炎的按摩疗法87
类风湿性关节炎的按摩疗法89
骨质疏松症的按摩疗法90
第六章 拔罐疗法93
拔罐方法——闪火法96
膝痛拔罐治疗的操作过程97
拔罐注意事项100
第七章 足部按摩疗法103
膝痛在足部的反应105
足部按摩治疗膝痛的操作过程106
膝痛患者足部按摩须知120
足部按摩后可能产生的反应121
足部按摩禁忌证123
第八章 手部按摩疗法125
手部按摩操作过程127
膝关节骨关节炎的手部按摩治疗135
类风湿关节炎的手部按摩治疗137
骨质疏松症膝痛的手部按摩治疗140
第九章 耳穴贴压疗法143
膝痛在耳廓上的反应145
耳穴贴压治疗膝痛的操作过程148
耳穴贴压注意事项150
第十章 简易针灸疗法153
针灸治疗膝痛的机制155
针刺治疗膝痛的操作过程156
灸法的分类和操作160
针刺疗法注意事项160
灸法治疗膝痛的取穴163
灸法注意事项164
第十一章 饮食疗法165
膝痛患者食疗的一般知识167
膝关节骨性关节炎的饮食疗法168
类风湿性关节炎的饮食疗法173
骨质疏松症的饮食疗法181
绝经期关节炎的饮食疗法188
第十二章 膝痛患者的长期保健策略197
休息与活动199
注意保暖200
防止肥胖203
增强自我治疗的信心204