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目录出版缘起——十根火柴，一线光亮作者序——在坚持的心情里写完《坚持》第一章　打开坚持的黑盒子◆从头到尾做完一件事，就是坚持14

◆坚持是有信心地说出自己的想法17

◆对生命最深刻的情感，是坚持的基石19

◆坚持是不忽略自己的意志力21

◆“自助而后天助”是坚持的要义23

◆坚持就是等待　26

◆坚持是一种深深的信任29

◆不放弃任何可能性，正是坚持　32

◆“千万人吾往矣”是坚持的极致34

◆坚持不是逞匹夫之勇36

第二章　不可思议的坚持力量◆坚持的人，正走在成功的路上40

◆坚持是安身立命的居所43

◆有坚持，不会迷航45

◆坚持赢得超人气48

◆坚持带来自在的每一天　50

◆因为坚持，所以幸福53

◆坚持，永远有路可走56

◆坚持是心想事成的推手59

◆坚持创造美丽人生　61

第三章　前往坚持国度的通道◆信念，需要实际行动的支持　64

◆先择善，再固执　66

◆功亏一篑，万事俱休　69

◆方法，是创造出来的72

◆幽默，为坚持的表现加分75

◆柔软的心，不可或缺77

◆懂得休息，是坚持的艺术80

◆有机智，轻松成就坚持83

◆未抵终点，切忌焦躁86

第四章　什么时候，该扬起坚持的旗帜？◆当四周众声喧哗90

◆当形形色色的障碍横阻在前93

◆当心情陷入沮丧和绝望　96

◆当个人潜能尚未完全发挥98

◆当面临大大小小的危机100

◆当放手一搏的时刻到来102

◆当面对无谓的诱惑105

◆当对生活备感乏味107

第五章　在哪些地方，该放任坚持伸展双翼？◆筑梦的第一步是必须坚持110

◆掌握立场，维护信念112

◆困苦中，不放弃希望的一缕微光114

◆合乎义理，就该坚持117

◆遇上变化，定慎思审辨119

◆彼此合作，必充分放手、放心121

◆挫败，永远是一种无价的收获123

第六章　谁该让坚持停驻心湖？◆尊重自己人格的人　126

◆拥有梦想的人129

◆并非盲从的人131

◆心绪容易摇摆不定的人133

◆备觉孤单的人136

◆相信真爱不死的人138

◆希望活得更快乐的人140

第七章　关于坚持的经典名句◆今天我们仍然航行，航向西南方。（哥伦布）144

◆我成功，因为志在要成功，我未尝踌躇。（拿破仑）146

◆我年轻时所做的事，十之八九是失败的；但我不甘于失败，便十倍努力。 （萧伯纳）　148

◆使少数人出类拔萃的力量或者奇迹，可以在他们勇敢、坚定的精神所促进的勤劳、热诚与坚忍中发现。（马克·吐温）　151

◆世上没有不经危难而成功的事，愈受挫折，愈要坚定志气。（克鲁伯）　153

◆对于意志永不屈服的人，没有所谓的失败。（俾斯麦）156

◆我崇信勇敢、坚忍和信心，因为它们一直助我应付我在尘世生活中所遭遇的困扰。 （但丁）　159

◆只有低能的人，才被命运所支配；一个坚决的心灵，什么都做得到。 （爱默生）　161

◆成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。 （柏拉图）　164

◆不要心动！易动的心是这片不安定土地上最悲惨的财物。 （歌德）　167