图书介绍
人体健康自我评估50法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杜宣新编著 著
- 出版社： 北京：金盾出版社
- ISBN：7508232070
- 出版时间：2004
- 标注页数：121页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：131页
- 主题词：健康－评估－普及读物
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图书目录
目录1
如何判断你的健康状况1
你是否关心自己的身体2
测测你的心理年龄9
测测你的体力年龄11
测测你的血管年龄12
测测你是否易患高血压13
测一测你的右脑度14
你的直觉如何23
测测你的潜意识25
测测你的想象力26
你的精神健康吗28
自测心理疲劳度32
你的心脏健康吗32
测测你的行为类型33
测测你的性格38
你是哪类性格的人41
你的个性是哪一类型42
测测你的生活态度46
测测你是否乐观47
测测你的宽容度49
自测生活满意度51
自测人际关系压力度53
测测你的生活压力指数56
你的压力负荷是否超载58
自测你的紧张度59
情绪健康自测64
测一测你抑郁吗68
你有焦虑情绪吗72
你是否感到焦躁不安74
你在社交场合会感到焦虑吗78
你离新世纪美女十大标准有多远80
测测你的美商有多高82
女性更年期综合征自我测评表86
测试一下你的爱情指数88
你和丈夫性和谐吗90
自测“性”福感91
为“性”福打分94
男子性功能自测97
头脑年轻程度自测99
中老年人健康自测100
睡眠质量自测101
人体老化测定法102
自测衰老程度102
自测是否患有健忘症104
测测自己是否重听106
你经常进行体能锻炼吗107
给自己的体质打分109
你符合民间健康标准吗110
算算你能够活多久110
算一算你能长寿吗112
怎样才算有个好身体114
测定标准包含哪些项目115
附表1117
附表2119
后记121