图书介绍
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- （美）戴尔·卡耐基著；刘祜译 著
- 出版社： 北京：中国城市出版社
- ISBN：7507417166
- 出版时间：2006
- 标注页数：304页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：314页
- 主题词：心理学－通俗读物
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图书目录
目录如何从本书获得最大收益1
序言 克服忧虑快乐生活的秘诀6
第一篇 如何消除你的忧虑第一章 生活在完全独立的今天11
第二章 消除忧虑的万能公式24
第三章 为什么会忧虑33
第四章 如何远离忧虑的危害43
第五章 如何减少工作中一半的忧虑56
第二篇 如何改变忧虑的习惯第一章 清除思想上的忧虑65
第二章 不要为小事而烦恼76
第三章 摈弃愚蠢的担忧91
第四章 接受不可避免的事实99
第五章 确定忧虑的底限110
第六章 不要为打翻的牛奶哭泣121
第三篇 如何培养快乐的心情第一章 保持积极向上的心态131
第二章 不要想着报复别人146
第三章 乐于施舍，勿图回报155
第四章 满足你已经拥有的东西163
第五童 不要模仿别人172
第六章 看到事物积极的一面183
第七章 多替别人着想193
第四篇 如何获得快乐的生活第一章 不要害怕别人的恶意批评211
第二章 做自己认为正确的事情216
第三章 从自己的错误中吸取教训222
第四章 做自己喜欢的工作229
第五章 妥善管理你的财务241
第五篇 如何减少疲劳保持活力第一章 感到疲劳之前先休息257
第二章 学会自我放松263
第三章 如何让你青春永驻270
第四章 养成良好的工作习惯278
第五章 使自己的工作变得有意思285
第六章 不要为失眠而忧虑295
后记303