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第一部分 认识胆囊炎、胆石症1

一、认识胆囊 4（一）胆道系统的构成4

（二）什么是慢性胆囊炎6

（三）胆石症是怎么回事6

二、慢性胆囊炎、胆石症冤缘何在9

（一）为什么会得慢性胆囊炎9

（二）为什么会患胆石症10

三、慢性胆囊炎、胆石症临床表现14

（一）慢性胆囊炎病人的表现14

（二）胆石症的病人会出现哪些表现15

四、诊断慢性胆囊炎、胆石症的方法18

（一）肝功能检查18

（二）B超检查19

（三）腹部X线检查20

（四）CT检查21

（五）磁共振胰胆管造影（MRCP）22

（六）逆行十二指肠胰胆管造影（ERCP）22

五、如何治疗慢性胆囊炎、胆石症23

（一）胆囊患病“保胆”还是“切胆”23

（二）得了慢性胆囊炎怎么办24

（三）得了胆石症怎么办26

第二部分 日常生活的合理安排33

一、自我情绪调整36

（一）不良情绪会引起胆道疾病36

（二）平时如何自我调整情绪36

二、生活起居的要求39

（一）健康的生活起居益处多39

（二）良好的起居环境39

第三部分 家庭护理45

一、慢性胆囊炎、胆石症急性发作期的家庭护理48

（一）胆绞痛多发因素48

（二）病人在家中发作胆绞痛该怎么办50

二、家人如何照顾手术前的慢性胆囊炎、胆石症病人52

（一）手术前的病人的心理特点52

（二）病人手术前常常会担心哪些问题53

（三）基本的护理常识57

（四）陪护的家人应遵医嘱，不能擅作主张60

（五）急性发作期病人的病情变化61

（六）帮病人做好卧床训练62

三、家人如何照顾手术后的慢性胆囊炎、胆石症病人64

（一）做好病人术后的心理护理64

（二）一个好陪护，应懂得的知识65

第四部分 营养与配餐77

一、饮食与慢性胆囊炎、胆石症的发病关系密切80

（一）饮食调理的重要意义80

（二）慢性胆囊炎、胆结石病人的适宜饮食81

二、慢性胆囊炎、胆石症病人的饮食安排86

（一）日常如何安排饮食86

（二）特殊情况下如何安排饮食90

第五部分 运动与康复93

一、运动的好处96

（一）运动对人体的各个系统的好处96

（二）运动疗法的好处97

二、运动项目的选择99

（一）适合的运动项目99

（二）不适合的运动项目99

三、各种运动项目的好处及运动要点101

（一）散步101

（二）慢跑104

（三）游泳106

（四）太极拳107

四、运动时应注意些什么问题109

（一）不能剧烈运动109

（二）不能过度劳累110

第六部分 预防病情恶化和并发症111

一、得了慢性胆囊炎、胆石症如何预防病情恶化114

（一）饮食治疗114

（二）怎么做预防病情进展116

二、胆石症急性发作期应警惕哪些并发症119

（一）胆囊结石常见并发症119

（二）肝外胆管结石常见并发症120

（三）肝内胆管结石常见并发症121