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目录1

序 王行娟1

第一部分 我们的行动研究——单亲的心理社会干预2

一、研究的目的2

1．单亲——我们特别关注的群体2

2．单亲普遍存在的心理困扰3

3．社会心理服务的现状4

4．对单亲进行研究的目的5

二、研究的方法及特点5

1．采取定性研究方法中的行动研究5

2．我们的行动研究7

3．研究的特点8

三、研究的基本成果9

1．单亲的心理发展过程9

2．提出和倡导有利于单亲心理成长与发展的积极理念10

3．形成一套单亲的心理干预模式12

4．单亲的成长与发展14

5．良好的社会效益16

小结17

第二部分 婚姻危机19

一、婚姻危机19

1．婚姻危机出现后的心理变化过程23

2．对婚姻危机的认识误区25

1．情绪情感支持29

二、心理社会干预29

2．开展心理辅导31

3．提供知识和信息42

4．利用成员互助网络42

三、对婚姻危机的思考44

1．完满的婚姻不存在44

2．婚姻需要学习和建设47

3．婚姻危机的原因52

小结53

第三部分 走出离婚阴影54

一、离婚，一场情感的“战争”54

1．离婚方式54

3．离婚过程中的心态反应55

2．离婚过程55

4．离婚过程中的心态变化对当事人的影响60

5．影响离婚应激状态的相关因素62

二、对离婚危机求助者的心理干预63

1．离婚危机者心理干预的重要理念与原则64

2．婚姻辅导小组——重要的心理干预方式68

小结76

第四部分 快乐单亲生活的建立79

一、心理困扰——我们是单亲，所以我们的生活“必”痛苦79

1．“我们已被社会认定为是有问题的家庭和残缺的生活，79

我们是社会里的另类”79

2．“我没有经济条件过快乐的生活”82

3．“生活在单亲家庭中的孩子缺少完整的爱，问题比一般的孩子多”84

4．“孩子是生活的惟一，孩子的快乐就是我的快乐”85

二、我们的心理干预：建立单亲家庭的新理念86

1．单亲生活也是一种生活方式，也是正常的家庭形式87

2．快乐是一种心理感受——对快乐生活的重新界定88

3．单亲也可以过健康快乐的生活91

三、我们的行为干预：建立快乐生活的具体实施途径102

1．设计、规划自己的生活，确立新生活的目标102

2．学习、充实、提升生活的感受力，挖掘自己的潜力104

3．正确、恰当地处理与过去婚姻相关的各种关系106

4．自我空间的建立114

5．丰富社会生活，拓宽社会交往的范围119

6．建立自己的社会支持系统120

小结123

1．不知道自己是谁126

第五部分 单亲与个人成长126

一、心理困惑：我是谁126

2．角色的丧失感127

3．对自我的不满与否定128

4．不能接纳单亲的身份129

二、心理干预129

1．观念与行动的改变：危机变转机——成为单亲是自我成长的机会131

2．成长小组——对个人生命历程的探索140

3．自我成长的重要课题——羞耻感的克服145

4．母亲成长带动孩子的成长150

小结158

1．渴望建立一个新家庭159

第六部分 单亲母亲面对再婚159

一、再婚难于上青天159

2．还能建立一个新家庭吗163

3．单亲母亲再婚难165

二、再婚的误区167

1．我要找个更好的169

2．后妈难当170

3．已没有了激情170

4．后面还有更好的——麦穗效应170

三、心理干预171

1．正视内心的需求171

2．对第二次婚姻应持有一种真实性的期待173

3．重拾自我，恢复自信，我们仍有机会174

4．孩子不是再婚的主要障碍176

四、结束单亲生活的多元化选择179

1．复婚——好马也吃回头草179

2．再婚的天空依然美丽181

3．周末夫妻184

4．财产公证185

5．单身女人的性生活186

小结187

参考文献188

方舟组织的部分团体活动190

方舟活动大事记200

作者后序205