图书介绍
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- （美）戴尔·卡耐基著；刘恩宝编译 著
- 出版社： 呼和浩特：内蒙古人民出版社
- ISBN：9787204100439
- 出版时间：2009
- 标注页数：216页
- 文件大小：77MB
- 文件页数：225页
- 主题词：人生哲学－通俗读物
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图书目录
第一章 如何抗拒忧虑1
现代人的通病是孤独1
改变一生的一句话5
解决忧虑的万灵公式12
运用亚里士多德方法17
忧虑会伤害身心健康20
贫穷是最大的财富27
将忧虑减半的四个步骤31
良好的态度是心理润滑剂34
第二章 改掉忧虑的习惯37
懂得自我克制37
不要去锯细小的木屑39
使忧虑不要再发展43
不要因小事而萎靡不振47
财富与自我克制52
让忙碌打消你的忧虑55
学会计算事情发生的概率61
适应难以避免的事65
第三章 防止劳累永葆活力保持每日多清醒一小时72
是什么使你感到疲劳75
把心事倾诉出来79
四种良好的工作习惯83
去掉烦闷的心理86
不要为失眠而痛苦92
第四章 克服忧虑的真实故事99％的烦恼都是多余的97
忧虑是最难缠的对手99
看到自己的光明面100
克服忧虑的五大措施102
相信日子照样天天过103
我几乎没有明天104
我听到一个声音105
保佑我不进孤儿院107
洗碗的感想108
时间可以解决许多问题109
把自己沉浸在工作中110
第五章 合理规划生活，跳出盲目的陷阱生命中的重要决定112
不要为工作和金钱烦恼118
男佐女佑：如何处理家庭职业冲突126
不要入不敷出132
克制自己，驾驭金钱139
第六章 笑对讥评，从别人的镜子中打量自己这是我的错143
争论之中没有赢家147
没有人会踢一只死狗152
给对方一个台阶下154
让批评随风而去158
用幽默化解危机161
第七章 用智慧“撬起”工作的重量工作＋思考＝智慧164
目标明确，态度坚决166
将自信注入工作169
正确地做事与做正确的事172
多付出一点点175
第八章 拥有美好家庭生活婚姻是幸福的温床179
认识爱情，结识幸福184
真正的幸福源自细节186
爱的语言不需要唠叨188
第九章 迈向活力的巅峰193
你为什么会疲劳193
每日多清醒一小时196
一张抗疲劳的良方200
四个工作的好习惯202
远离亚健康205
掌握生活平衡207
再见，郁闷210
自然轻松入眠212